Просмотров: 4575
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4321
Самый вкусный и ароматный ХЛЕБ в мультиварке. Может быть очень вкусным, если знать, как печь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7070
Варенье из тыквы с лимоном «Союз рыжих»
Салаты
Просмотрено
6963
Красивый новогодний салат «Снегурочка». Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3991
Пирожок с яйцом, завернутый в ветчину — ТАКОЕ необычное блюдо Вы точно никогда не пробовали!
Закуски
Просмотрено
5129
Вкуснейшее, ароматное сало в горчице, запеченное в духовке!
Второе
Просмотрено
4306
Ароматное жаркое из курицы с черносливом в горшочке. Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6132
Замечательный рецепт к чаю — Творожные розочки
Закуски
Просмотрено
10712
Супер закуска — Запечённые шампиньоны в масляно-чесночном соусе
Второе
Просмотрено
5306
Аппетитная запеченная в горчице свинина. Лучший рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4550
Торт Банановый
Второе
Просмотрено
6790
Ароматные запеченные куриные бедрышки: весь смак в роскошном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
10699
Готовьте, хоть каждый день — Коврижка «Банкрот»
Второе
Просмотрено
6100
Весьма полезный и вкусный ужин: Курица с рисом и овощами по-каталонски
Салаты
Просмотрено
5944
Легкие диетические салаты на обед или ужин.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5306
Тонкие блинчики с крахмалом — нежные и вкусные! Я в восторге!
Салаты
Просмотрено
5712
Салат «Пушинка» — нежный и пушистый, просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5622
Быстрое творожное тесто для пирожков — готовить быстро и просто!
Второе
Просмотрено
4627
Готовим яичные блинчики, запеченные в духовке с курицей и грибами⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Десерты и выпечка
Просмотрено
6396
Готовьте только полезные сладости: Правильное полезное печенье
Салаты
Просмотрено
4912
Вкусный и нежный салат из печени трески с кукурузой и гренками
Первое
Просмотрено
5692
Суп с фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5637
Творожно-банановый МУСС «Нежное облако»
Второе
Просмотрено
4861
Котлеты под шубой с секретиком!
Второе
Просмотрено
5207
Гречка запеченная в горшочке с грибами под сырной корочкой