Просмотров: 4786
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4766
Взрывоопасно вкусно: Заливное из курицы — нежно и сочно!
Второе
Просмотрено
5904
Делюсь сокровенным: запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6087
Супер подборка: 4 простых рецепта семейных пирогов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4844
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — Коржики сметанные «Сердечные»
Закуски
Просмотрено
5575
Блюдо дня — Жареные кабачки с плавленым сырком и чесночным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4924
Витой пирог «Корона» с начинкой из рахат-лукума — красиво и оригинально!
Напитки
Просмотрено
5830
Обалденно вкусный домашний квас уже через 6 часов, не отличить от бочкового!
Второе
Просмотрено
5493
Вкуснейшая запеканка с овощами и курицей для любимых!
Первое
Просмотрено
4835
Постный борщ с квашеной капустой. Привет из Болгарии!
Первое
Просмотрено
8472
Топ-10 супов из разных стран, которые стоит попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7775
Прекрасные сахарные плюшки — идеальная выпечка к чаю!
Салаты
Просмотрено
4984
Великолепный салат «Быстрый» к неожиданному приходу гостей!
Закуски
Просмотрено
7048
Самый удачный рецепт приготовления вкусных домашних маринованных кабачков
Соусы
Просмотрено
6108
Нежнейший Соус ткемали с помидорами «Вкус Востока»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4533
Великолепные картофельные булочки. Такие мягкие и пышные, покорят навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5089
Старый рецепт торта с шоколадной глазурью. Передам рецепт своей дочери!
Салаты
Просмотрено
5573
Салатик без названия. Но скажу честно — замечательный!
Второе
Просмотрено
4862
Лазанья с ветчиной и грибами: влюбитесь в это блюдо бесконечно!
Салаты
Просмотрено
5642
Бесподобный салат с печенью трески — вкусно и быстро!
Второе
Просмотрено
5611
Простая и очень вкусная мясная запеканка
Второе
Просмотрено
5199
Любимая и обожаемая всей моей семьей воздушная курочка
Закуски
Просмотрено
5022
Решила приготовить русские «роллы» и не прогадала — гости были в восторге от вкуса и подачи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5370
Изумительные шоколадные пончики
Полезные советы
Просмотрено
7759
Творог: польза для здоровья