Просмотров: 4632
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5667
Необыкновенный рецепт приготовления шашлыка в банке — потрясающе вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13617
У нас дома, такие пирожки не успевают остыть — их сметают с тарелки!
Закуски
Просмотрено
5058
Сырные шарики с чесноком
Напитки
Просмотрено
5572
Эти напитки очистят кровь, избавят от седины и не только
Второе
Просмотрено
4760
Вкуснейшая картошка с куриными ножками, приготовленная в духовке
Салаты
Просмотрено
7134
Салат «Марфа» с курицей и маринованными огурчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6802
Пирог «Зебра» — рецепт дня!
Второе
Просмотрено
4538
Печень, тушенная в сметане: как готовила моя мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7505
Торт «Парижский коктейль»
Салаты
Просмотрено
5427
Изумительный салат «Простушка» из простых и легких ингредиентов
Салаты
Просмотрено
4954
Мой самый-самый любимый, гениально простой хлебный салат с помидорами и луком.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5805
Перепечи из ржаной муки. Моя бабушка готовила их постоянно, а мы их обожали!
Второе
Просмотрено
7027
Сырный суп с шампиньонами и брокколи «День миллионера»
Второе
Просмотрено
5609
Беспроигрышное сочетание картофеля и мяса. Блюдо достойно ресторана!
Второе
Просмотрено
4976
Курица по-французски с картошкой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4324
Рецепт «холодного» приготовления блестящей шоколадной глазури
Второе
Просмотрено
4509
Сказочно вкусная говядина — просто тает во рту!
Салаты
Просмотрено
4371
Салат «Праздничный». Фаворит среди всех закусок!
Второе
Просмотрено
4807
Невероятно вкусная курица с грибами под хрустящей корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4632
“Ванильное пирожное с печеньем и клубникой” (без выпечки) – изумительный вкус десерта запомнится вам навсегда!
Второе
Просмотрено
5253
Необычное куриное филе в чесночном кляре. Готова расцеловать автора рецепта!
Второе
Просмотрено
4925
Люблю побаловать семью чем-то оригинальным и новеньким — Куриные рулетики с копченым сыром
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4800
Быстрый и вкусный пирог в мультиварке на кефире. Завтра сделаю снова!
Второе
Просмотрено
28711
Бесподобные молодые кабачки, запеченные с помидорами под соусом