Просмотров: 4868
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7383
Рулет «Куршену» с безумно вкусным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5581
Простой творожный пирог с яблоками со штрейзелем
Второе
Просмотрено
4616
Свинина, запеченная с майонезом и специями. Сочное мясо со специями — умопомрачительный вкус.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7034
Быстрые и вкусные маффины к завтраку с сыром и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5835
Такие воздушные ПИРОЖКИ- ТРУБОЧКИ разлетаются ВМИГ. Нереально Вкусно!
Закуски
Просмотрено
6379
Улетная намазка из НИЧЕГО всего за пару минут! Объедение!
Закуски
Просмотрено
4684
Фаршированные кабачки с ароматной мясной начинкой и хрустящей корочкой!
Разное
Просмотрено
5963
Воздушный крем на основе творога для тортов
Салаты
Просмотрено
7346
Любимый салат маршала Жукова и мой!
Завтраки
Просмотрено
8153
Драники из овощей по-белорусски. Это лучшие драники, которые я ела!
Второе
Просмотрено
5129
Специально для тех, кто любит вкусно поесть — Свинина в луковом маринаде, запеченная с чесноком
Второе
Просмотрено
5315
Куриные голени в сливочно — горчичном соусе. Нежнее только облака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6238
Хачапури по аджарски: Секрет одного моего «горячего» друга! Невероятно вкусно!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5559
Удивительно красивые варианты разделки теста
Разное
Просмотрено
6736
Встречаем Новый Год — Меню для новогоднего стола 2018
Второе
Просмотрено
5997
Эти котлетки обожает мой внук — котлетки с изюминкой!
Салаты
Просмотрено
9678
Слоеный салат «Дубок» с грибами и курицей. Лучшее сочетание ингредиентов!
Первое
Просмотрено
5251
Английский Куриный Супчик с Плавленым Сыром «Победа»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6881
Тыквенно -яблочный зефир — побалуй полезной вкусняшкой родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5999
Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Десерты и выпечка
Просмотрено
5841
Нежный, воздушный, просто невесомый кекс «ПРАЖСКИЙ ГРОШ»
Закуски
Просмотрено
5844
Незаменимая ароматная приправа к мясу и рыбе — Укропный соус
Десерты и выпечка
Просмотрено
16761
Карпатка
Второе
Просмотрено
4957
Паста Аматричиана — символ итальянской кухни!