Просмотров: 4690
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6978
Сгущенка своими руками всего за 15 минут! Очень, очень вкусная получилась!
Салаты
Просмотрено
4712
Салатик ну просто объедение! Одно плохо: съедается быстрее, чем готовится.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5904
Простой в приготовлении и восхитительный на вкус французский деревенский пирог с мёдом
Салаты
Просмотрено
9380
Стройная талия и худенькие ножки: Салаты для стройной фигуры
Десерты и выпечка
Просмотрено
8794
«Фаршированный» лаваш запечённый в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5029
Сырные булочки с зеленью. Можно брать с собой или подать теплыми к чаю!
Салаты
Просмотрено
4885
Кусочек лета и тепла на вашем столе — настоящий греческий салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
4333
Удивите своих деток полезными «конфетками» — Шоколадные блинчики с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5406
Ягодный чизкейк без выпечки. Муж восхищался целый день – такая вышла вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
13640
Хит этого лета! Постарайтесь хотя бы несколько часов продержаться и не слопать все сразу
Второе
Просмотрено
5495
Оригинально, но в тоже время очень просто — Картофельные мини-пироги с грибами
Закуски, Новое
Просмотрено
7405
Шикарная квашеная капуста с айвой — просто супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7019
Французский луковый пирог с грибами — такой пирог первый раз я пробовала в дорогом ресторане!
Второе
Просмотрено
5338
Всегда удивляю своих родных этим блюдом, оно достойно украсит любое застолье
Второе
Просмотрено
5204
Запеченная СКУМБРИЯ в духовке – очень оригинальный рецепт, который вам точно понравится!
Разное
Просмотрено
7389
Вы перестанете покупать масло в магазине, попробовав этот рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5900
Как приготовить тесто в целлофановом пакете в холодильнике
Салаты
Просмотрено
4350
Нежный салатик с ветчиной и рисом — вам понравится!
Второе
Просмотрено
4698
Печёный картофель с начинкой — лучший вариант обеда для будней и праздников!
Салаты
Просмотрено
4779
Салат «Русская красавица»
Второе
Просмотрено
18135
Сочные рыбные котлеты. Готовлю по четвергам!
Второе
Просмотрено
4759
Лазанья с ветчиной и грибами: влюбитесь в это блюдо бесконечно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8534
Нежный пирог с капустой и мясом
Второе
Просмотрено
4990
Овощные оладьи с шампиньонами и со сметанкой — отличный завтрак!