Просмотров: 6521
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
12829
Рецепт настоящих драников, без муки и яиц! Этот вкус не передать словами, попробуйте!
Салаты
Просмотрено
5468
Для любителей легких салатов: Вкусный и сытный салат «Белковый Удар»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4926
Тортик «Пышный» из творога: нежные коржи с бесподобным кремом!
Завтраки
Просмотрено
4887
Отличный способ собрать всю семью к чаю — Гренки с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6036
Торт шоколадный без муки с безе и орехами и шоколадом
Второе
Просмотрено
5999
Нереально вкусная курица с апельсинами
Разное
Просмотрено
20929
Идеально почистила кухонную посуду без особых усилий!
Закуски
Просмотрено
4822
Баклажаны с чесноком: Прекрасная альтернатива грибочкам
Разное
Просмотрено
5705
Тест: Можете ли вы считать себя настоящим шеф-поваром?
Закуски
Просмотрено
9049
ТОП-6 рецептов бутербродов к праздничному столу
Салаты
Просмотрено
5603
Новинка к праздничному столу — Селедка под зеленой шубой
Второе
Просмотрено
6132
5 супер идей для здорового и полезного ужина
Второе, Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5091
Легкий, быстрый и очень вкусный пирог-запеканка «Клюмс»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4697
Шоколадный ПУДИНГ для сладкоежек: можно готовить хоть КАЖДЫЙ день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5857
Вкуснющая пицца «Что у нас есть в холодильнике?». Дети просят постоянно!
Закуски
Просмотрено
4527
Раскрываем секреты приготовления вкусной цветной капусты
Второе
Просмотрено
9898
Сочные, нежные и безумно вкусные Мититеи – молдавские маленькие колбаски
Второе
Просмотрено
4658
Классика грузинской кухни — Ароматное чахохбили по-батумски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6280
Печенье «Тающие мгновения» — безумно вкусно!
Закуски
Просмотрено
5215
Закусочный мраморный рулетик «Тигровый» — украшение любого застолья!
Салаты
Просмотрено
5436
Салат с яйцом и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
8349
10 главных секретов пышного бисквита
Десерты и выпечка
Просмотрено
8133
Топ-8 самых вкусных десертов без муки
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6809
Рецепт «Идеальных» оладий — сплошное удовольствие!