Завтраки
Просмотров: 5952

Пышный омлет с овощами

Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»

Утром мы заряжаемся энергией на весь день. Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»:

Ингредиенты на 4 порции:

  • 8-10 яиц
  • 1 помидор
  • 2 картофелины
  • 0,5 кабачка
  • 50 г твердого сыра
  • соль, растительное масло

Для украшения

  • зелень
  • зеленый лук
  • свежий огурец

Способ приготовления:

  1. Картофель сварить в кожуре. Очистить, нарезать ломтиками. Кабачок очистить от кожицы и семян, нарезать ломтиками, припустить на воде, воду слить. Помидор очистить от кожицы, мелко нарезать.
  2. Потушить помидор на масле, добавить кабачок и картофель, посолить, перемешать. Тушить 2 мин на сильном огне. Взбить яйца с 2 ст. л. холодной воды, солью, перцем. Залить ими овощи на сковороде, накрыть крышкой, убавить огонь.
  3. Сыр натереть на терке. Зеленый лук нарезать. Когда омлет поднимется, посыпать сыром и зеленым луком. Свернуть пополам, накрыть и жарить 1 мин. Выложить на тарелку, украсить петрушкой и свежим огурцом.

Источник

Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5850
Одесский Форшмак из пикантной сельди. Привет от моей тети Клары
Закуски
Просмотрено
9497
В Германии — это традиционное блюдо! Едят все и везде! Теперь и мы узнали их секрет
Десерты и выпечка
Просмотрено
16723
Торт «Вишневая фантазия». Перед ним невозможно устоять!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4793
Десерт для маленьких сладкоежек — Киндер Пингви. Вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
6387
Полендвица. Белорусская национальная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8147
Вкусно, быстро и легко: Овощной кугель!
Закуски
Просмотрено
4926
Предлагаю приготовить маринованные кабачки, которые можно подавать к столу сразу!
Первое
Просмотрено
4884
В преддверии лета, отдыха и жары — готовим необычный турецкий суп с огурцами. Освежающий, тонизирующий и очень сытный
Десерты и выпечка
Просмотрено
6055
Шикарный грушевый пирог к вечернему чаепитию
Второе
Просмотрено
5715
Готовим аппетитную грудку с лимоном и соевым соусом
Закуски
Просмотрено
6315
Мясной рулет с начинкой — лучшая закуска к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6530
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Завтраки
Просмотрено
5096
Самый вкусный завтрак — American pancakes (Американские блинчики)
Напитки
Просмотрено
4740
От жажды лучшее спасение: Апельсиновый, витаминный лимонад
Второе
Просмотрено
5673
Морковные котлеты. Вкуснятина необыкновенная.
Второе
Просмотрено
5678
Готовим праздничную запеченную свиную корейку с морковью и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7780
Мармелад из кабачков. Понять, что мармелад из кабачков приготовленный практически невозможно
Завтраки
Просмотрено
5245
Идеальный день с сытным завтраком: 5 правильных завтраков!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Картофельные пирожки с творогом
Второе
Просмотрено
4977
Спасибо кулинару за идею: Рыбные котлеты с картофельным пюре «Новая волна»
Салаты
Просмотрено
4965
Самый вкусный и необычный салат для праздничного стола — нравится всем без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12193
Нежный и воздушный пирог с яблоками и со сметаной (шарлотка)
Салаты
Просмотрено
4380
Вкуснейший салат «На траве дрова» — гости в восторге!
Второе
Просмотрено
15841
Бабушка научила так готовить. Очень сочные и вкусные котлеты