Завтраки
Просмотров: 6069

Пышный омлет с овощами

Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»

Утром мы заряжаемся энергией на весь день. Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»:

Ингредиенты на 4 порции:

  • 8-10 яиц
  • 1 помидор
  • 2 картофелины
  • 0,5 кабачка
  • 50 г твердого сыра
  • соль, растительное масло

Для украшения

  • зелень
  • зеленый лук
  • свежий огурец

Способ приготовления:

  1. Картофель сварить в кожуре. Очистить, нарезать ломтиками. Кабачок очистить от кожицы и семян, нарезать ломтиками, припустить на воде, воду слить. Помидор очистить от кожицы, мелко нарезать.
  2. Потушить помидор на масле, добавить кабачок и картофель, посолить, перемешать. Тушить 2 мин на сильном огне. Взбить яйца с 2 ст. л. холодной воды, солью, перцем. Залить ими овощи на сковороде, накрыть крышкой, убавить огонь.
  3. Сыр натереть на терке. Зеленый лук нарезать. Когда омлет поднимется, посыпать сыром и зеленым луком. Свернуть пополам, накрыть и жарить 1 мин. Выложить на тарелку, украсить петрушкой и свежим огурцом.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5660
Измени свое привычное представление о печенье: готовим печенье с сыром и луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4619
Самый быстрый рулет на сгущенном молоке. Сказочно вкусный!
Второе
Просмотрено
6853
Нежнейший Минтай с Помидорами и Сыром всего за 30 МИНУТ
Второе
Просмотрено
10396
Супер сочные куриные грудки. Особый способ маринования
Десерты и выпечка
Просмотрено
7058
Бомбочки от Джейми Оливера
Второе
Просмотрено
5333
Топ-6 вариантов приготовления самых вкусных мантов на любой вкус!
Закуски
Просмотрено
4751
Маринованная свекла на зиму — влюбитесь с первой ложки!
Второе
Просмотрено
4925
Пряные куриные ножки с розмарином, сладким перцем и помидорами
Второе
Просмотрено
4413
Что приготовить в Пост на второе? Да много чего!
Второе
Просмотрено
3959
Курица в ароматном апельсиновом маринаде и с неповторимо красивой корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5950
Удивительно нежные и хрустящие творожные ушки — вкусное дополнение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5148
Ароматные чесночные булочки для вкусного обеда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5296
Лучший завтрак для любимой семьи: Домашние сочники с творогом
Второе
Просмотрено
7984
Драники с фаршем — хрустящие с сочной и ароматной начинкой! Неверотяно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10118
Нежное печенье на желтках. В магазине такие не купишь!
Салаты
Просмотрено
4717
Простой салат из овощей с яйцами, который достоин праздника!
Закуски
Просмотрено
4610
Oгуpцы быстрого приготовления и поедания!
Второе
Просмотрено
4667
Сочное и ароматное мясо с картошкой, запеченное в фольге!
Второе
Просмотрено
4801
Проверенный способ: Лосось, запеченная в фольге с сыром и грибами
Салаты
Просмотрено
6311
Салат «ГАЛИЦКИЙ» — простой и вкусный!
Второе
Просмотрено
4857
Котлеты из куриных сердечек — бюджетно и очень даже вкусно!
Напитки
Просмотрено
4623
Нежнейший Апельсиновый ликер с пряным коньяком «Оранжевый мир»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5013
Квадратики из овсяных хлопьев — полезное лакомство своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5022
Вкусный домашний тортик «Медовые шарики». Просто находка для сладкоежек!