Просмотров: 4320
Полезнейший завтрак — Смузи с бананом и клубникой
И фигура будет в порядке!
Ингредиенты:
банан — 2 шт
овсяные хлопья — 2 ст.л
йогурт — 2 ст.л
клубника — 8 шт
Приготовление:
Нарезаем бананы кусочками и помещаем в чашу, добавляем хлопья и йогурт. Всё взбиваем блендером. Выкладываем банановое пюре в фужеры, сверху выкладываем клубничную массу. Украшаем клубникой и щепоткой овсяных хлопьев.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Вероника Крамарь
Фотоматериалы — rutxt.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4519
Царское «ОЛИВЬЕ» со слабосоленой семгой и свежим огурцом
Закуски
Просмотрено
6233
Колбаса, в которой ты полностью уверен — вкусная и сочная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4225
Арбузные цукаты на зиму — вкусные и полезные сладости!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10806
Самые пышные и самые вкусные жареные пирожки. Тесто бесподобное!
Второе
Просмотрено
7386
Как готовить правильно печень, чтобы она оставалась нежной. Особая технология тушения!
Салаты
Просмотрено
7190
Восхитительный салат «Бонапарт» к праздничному столу
Салаты
Просмотрено
6287
Топ-15 невероятно вкусных салатов для праздничного стола!
Закуски
Просмотрено
7688
СЫРАЯ АДЖИКА из болгарского и горького перца — язык проглотишь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6276
Чесночные булочки давно стали обязательным дополнением к обеду в моей семье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6439
Ароматное черешневое варенье с освежающим привкусом мяты и тонким ароматом гвоздики
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6288
Творожные сырники так, как готовила моя мама — всегда удачные!
Второе
Просмотрено
4682
Лучшие блюда из трески — лучшие рецепты
Закуски
Просмотрено
8709
Вкуснейшая «Холодная» аджика без варки. Остренько!
Второе
Просмотрено
5151
Изумительно вкунсое мясо по-грузински: идеальное угощение к обеду или праздничному столу
Салаты
Просмотрено
4931
Номер 1 среди салатов! Салат с крабовыми палочками и фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4780
Сметанный десерт для сладкоежек — нежный и воздушный, как облако!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6816
Готовимся к праздникам — Рождественский кекс с мандаринами и шоколадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5497
Идеальный фондан! Лучший французский десерт!
Второе
Просмотрено
4904
Шикарное блюдо к празднику — Свинина запеченная с грушей
Второе
Просмотрено
4774
Картофель, запечённый по — турецки. Лучший гарнир к мясу!
Второе
Просмотрено
5348
Секретное блюдо моей мамочки: Картофель «дофине» и все мужчины у твоих ног
Второе
Просмотрено
5775
Картофель под «шубой». Сытный и оригинальный ужин для всей семьи!
Второе, Новое
Просмотрено
5597
Очень вкусный рулет из фарша с яйцом — сытно и аппетитно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5710
Шикарный торт «Апшерон» с орехово-безейными коржами и нежнейшим кремом