Второе

Просмотров: 5903

Рагу с гречкой и овощами — прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин! 86 ккал на 100 грамм

Такую гречку точно любят все!

Ингредиенты:

• 1 стакан гречневой крупы
• лук репчатый 2 шт. (нарезать кольцами)
• 2 моркови (нарезать колечками/кубиками)
• брюссельская капуста 5-6 шт. (кочанчики порезать пополам)
• соль, специи по вкусу
• капля оливкового масла

Приготовление:

В кастрюлю или казанок налить немного воды и нагреть его.
Положить овощи. Тушить 5-10 минут.
Добавить гречку и залить водой.

Тушить на среднем огне до готовности 15-20 мин.

Можно употреблять в горячем и в холодном виде.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Моя семья не любит иностранные рецепты: Медовик на кефире — идеальный рецепт для моих близких

Десерты и выпечка

Просмотрено

Древнее грузинское национальное лакомство — Чурчхела

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тесто для песочных орешков, тех самых из детства!

Просмотрено

Любимое блюдо всех детей — нежные куриные кнели в молочной подливке

Просмотрено

Трубочки из лаваша — бюджетный перекус на раз, два, три!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальная выпечка к чаю — Сырное печенье с кетчупом и майонезом

Закуски, Новое

Просмотрено

Изумительные огурцы по-корейски — это то блюдо, которым можно удивлять

Просмотрено

Скумбрия с овощами в духовке — сочная и очень вкусная!

Просмотрено

Эффективная Диета «Вареные яйца» — быстрое и полезное похудение

Просмотрено

Очень любимый в моей семье рецепт приготовления сала в рассоле

Просмотрено

Салат «Домашний» с картофелем и зелёным луком — отличный способ насытиться одним блюдом!

Просмотрено

Не диетическое блюдо, но какое же оно вкусное: Cвиные ребрышки в пиве

Просмотрено

Несложные салатики на каждый день «Рукодельница в быту»

Просмотрено

Невероятная куриная грудка под вкуснейшим соусом из клюквы!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фитнес-печенье без грамма муки

Просмотрено

Мой любимый Фасолевый суп с домашней лапшой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тыквенные трюфели с корицей — вкуснятина, которую можно есть целый день!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Дрожжевой пирог «ТЫН» — вкусно, бюджетно и очень красиво!

Просмотрено

Смузи из тыквы с корицей

Просмотрено

Сочные и суперпышные котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый шоколадный и нежный трюфель ЕВЫ — тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «ЦЫГАНКА»

Просмотрено

Энчиладас — традиционное мексиканское блюдо, представляет собой тортильи с начинкой, завёрнутые в рулет

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог с шоколадной начинкой и зефирным наполнением