Просмотров: 4712
Куриные котлетки с гречневой крупой — подойдут на обед и даже ужин! 129 ккал на 100 грамм
Такие котлетки поднимают всем настроение!
Ингредиенты:
• Куриное филе 500 г
• Гречневая крупа 150 г
• Яйцо куриное 2 шт.
• Лук репчатый 100 г
• Зелень, соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
5. Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7021
Сытный пирог «Обжорка»: люблю такие рецепты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4412
Джем с красной смородиной и арбузом — вкуснятина к чаю!
Второе
Просмотрено
4645
Азу из свинины с луком и солеными огурчиками
Салаты
Просмотрено
4939
Это звезда на праздничном столе! Нежный Салат из куриной печени
Второе
Просмотрено
9427
Рыбка в секретном маринаде: просто и безумно вкусно
Салаты
Просмотрено
5998
Шикарный салат к новогоднему столу 2018 — «Ричард» с гранатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9272
Новогодняя выпечка: ТОП-10 рецептов красивой и вкусной выпечки
Салаты
Просмотрено
4950
Вечерний легкий салат для легкого и сытного ужина!
Второе
Просмотрено
4171
Оригинальные ленивые вареники с тёртым сыром!
Второе
Просмотрено
5490
Мясо по-французски в мультиварке. Получилось вкусно, как в ресторане!
Закуски
Просмотрено
4329
Задумались, о пикнике? Специально для вас 6 диетических начинок для рулетов с обычным лавашем
Разное
Просмотрено
6130
Как правильно использовать специи и пряности!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10458
Когда в детстве бабушка пекла булочки с изюмом, ароматом сдобы наполнялся весь дом, день становился солнечным
Второе, Разное
Просмотрено
9564
Новогоднее меню 2018 — простые и вкусные рецепты. Украшение и сервировка стола 2018
Закуски
Просмотрено
7537
Истинное наслаждение для Гурманов: Сало горячего засола — домашний деликатес
Десерты и выпечка
Просмотрено
4766
Генуэзский пирог с рикоттой и цукини. Рецепт от шеф-повара !
Салаты
Просмотрено
4677
Пикантный и свежий творожный салат с орехами
Первое
Просмотрено
6673
Неописуемо вкусный полтавский борщ — правильный рецепт!
Второе
Просмотрено
4270
Готовим вкуснейшее мясо на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5518
Очень простой и полезный пирог с капустой «Бомбочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5344
Творожный кекс к чаю. Рецепт из маминой тетрадки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6264
Обалденный хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 2 минуты. Мега легкий рецепт!
Закуски
Просмотрено
5960
Цветная капуста с чесноком, сыром Пармезан и зеленью в духовке. 100 гр — 86.36 ккал
Салаты
Просмотрено
9137
Побалуй себя вкусным и полезным салатом — «ПИКОВАЯ ДАМА»