Просмотров: 2083
Куриные котлетки с гречневой крупой — подойдут на обед и даже ужин! 129 ккал на 100 грамм
Такие котлетки поднимают всем настроение!
Ингредиенты:
• Куриное филе 500 г
• Гречневая крупа 150 г
• Яйцо куриное 2 шт.
• Лук репчатый 100 г
• Зелень, соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
5. Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
1731
Готовлю это блюдо постоянно: запечённая рыбка в сметане с морковкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4049
Морковный кекс с корицей, очень вкусный десерт! 🔸на 100грамм — 87.79 ккал🔸Б/Ж/У — 5.5/3.8/8.09🔸
Десерты и выпечка
Просмотрено
2403
Это не булочки, а палочка-выручалочка! Булочки готовятся очень быстро, без использования дрожжей.
Десерты и выпечка
Просмотрено
2941
Приготовьте вкусное лакомство, чтобы побаловать свою семью — нежные заварные пирожные
Закуски
Просмотрено
2379
Очень интересный рецепт приготовления болгарского перца
Десерты и выпечка
Просмотрено
3343
Пирог с грибами, сметаной и сыром: дежурный рецепт на все случаи жизни!
Второе
Просмотрено
2060
Ужин достойный Королей: Нежнейший Чахохбили Из Курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
1947
Слоеные пирожки с яйцом и зеленым луком: объедение за считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2298
Лучше, чем конфеты — Сухое варенье из яблок
Второе
Просмотрено
2523
Для тех, кто пытается сохранить формы: Диетическая запеканка из капусты
Закуски
Просмотрено
2022
Готовимся к празднику — рулет из свинины, запеченный в фольге
Закуски
Просмотрено
2116
Идеальный, простой и оригинальный вариант для пикника и фуршета: вкусный маринованный сыр с лимонной цедрой.
Второе
Просмотрено
2051
Спагетти «Гнездышки» с сыром и вкуснейшим соусом
Второе
Просмотрено
1989
Великолепная запеканка из мясного фарша с цветной капустой
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
3202
Пирожки с яблоками и вишней: идеальное тесто и сочная начинка!
Салаты
Просмотрено
1899
Салат «Белковый» с грибами и курицей без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
2102
Слоеный пирог с луком и плавленным сырком — быстрый и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3072
Творожный Торт НА скорую Руку. И вкусно, и полезно!
Закуски
Просмотрено
3213
5 диетических рецептов приготовления паштета: просто, вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
1988
Оригинальный гарнир — Картофельные котлеты с сыром и укропом.
Закуски, Салаты
Просмотрено
1859
Пикантный кальмар по-корейски. Для любителей остренького!
Второе
Просмотрено
3677
6 рецептов приготовления блюд из капусты, благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2020
Не люблю тяжелое тесто, а это просто тает во рту — Маффины в горошек на растительном масле!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
2244
Бесподобные куриные пончики — идеальный вариант для перекуса!