Просмотров: 4765
Куриные котлетки с гречневой крупой — подойдут на обед и даже ужин! 129 ккал на 100 грамм
Такие котлетки поднимают всем настроение!
Ингредиенты:
• Куриное филе 500 г
• Гречневая крупа 150 г
• Яйцо куриное 2 шт.
• Лук репчатый 100 г
• Зелень, соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
5. Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6242
Белковая бомба — Салат с белой фасолью и куриной грудкой
Салаты
Просмотрено
5089
В копилку рецептов — салат с куриной грудкой и корейской морковкой
Второе
Просмотрено
21272
Шикарное горячее блюдо к семейному ужину: запеканка по-французски
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
6003
20 необычных способов украсить праздничный торт или пирог. Это что-то новенькое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5848
Венгерский ореховый пирог с яблоками. Простой и очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
6328
Праздничный салат с красной рыбой — шикарное блюдо на Новый Год!
Второе
Просмотрено
5622
Суперпышные и супервкусные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями
Десерты и выпечка
Просмотрено
5065
Пирожки, булочки, плюшки. Очень хороший способ приготовления скорого теста!
Первое
Просмотрено
5171
Фасолевый суп с луком пореем. На 100 грамм всего 17 ккал!
Второе
Просмотрено
5946
Гречаники по маминому рецепту
Десерты и выпечка
Просмотрено
11611
Идеальный летний чизкейк без выпечки
Разное
Просмотрено
11168
Меню НА НЕДЕЛЮ: правильное питание для красивых женщин
Десерты и выпечка
Просмотрено
6296
Хотите попробовать по-настоящему вкусный торт? Песочный Торт «Иван-да Марья»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4889
Творожные косички. Семейный рецепт, который придумала моя бабушка!
Второе
Просмотрено
4297
Как приготовить сочные куриные грудки по особой технологии
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5874
Она взбила яйцо и залила его в помидор… Сложно придумать завтрак проще и вкуснее!
Второе
Просмотрено
7073
Нудли по-украински: Вкуснее ничего не пробовала
Второе
Просмотрено
4922
Мои любимые драники — хрустящая корочка и масса восторга!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7684
Торт от которого не возможно отказаться! Сливочно-малиновый торт-суфле
Закуски
Просмотрено
4886
Улетный куриный рулет «МОЗАИКА»: сытный и нарядный!
Второе, Закуски
Просмотрено
5176
Куриное филе в лимонной глазури
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
Мы любим все необычное: Шоколадный штрудель
Десерты и выпечка
Просмотрено
5253
Пирожные — выручалочка перед торжествами – ведь готовятся они очень быстро и просто.
Закуски
Просмотрено
8710
Топ-11 восхитительных идей канапе на Новый 2018 год