Просмотров: 4743
Куриные котлетки с гречневой крупой — подойдут на обед и даже ужин! 129 ккал на 100 грамм
Такие котлетки поднимают всем настроение!
Ингредиенты:
• Куриное филе 500 г
• Гречневая крупа 150 г
• Яйцо куриное 2 шт.
• Лук репчатый 100 г
• Зелень, соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.
3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
4. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
5. Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.
Читайте также:
Второе, Завтраки
Просмотрено
7132
Топ-10 воздушных идей для завтрака: рецепты самых вкусных омлетов!
Салаты
Просмотрено
5299
Бесподобный салат «Опушка». Идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8360
Фигура не пострадает: 5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссов.
Напитки
Просмотрено
10297
Лучшее Домашнее вино из никому не нужного старого ягодного варенья!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4711
Вкуснейший омлет с помидорами и сыром — в таком исполнении он идеален!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4360
Нутеллу мои дети любят безумно, но всегда настораживает, из какой химии она приготовлена!
Второе
Просмотрено
5459
Нежирный и вкусный плов с грибами -фигура точно не пострадает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5697
Шикарный смородиновый пирог. Безумно вкусное сочетание песочного коржа с легкой кислинкой и безе!
Второе
Просмотрено
4842
Самое вкусное мясо в горшочках. Вкусно невероятно!
Завтраки
Просмотрено
4681
Научилась готовить такой омлет и покорила сердце зятя: Омлет с черри и базиликом
Салаты
Просмотрено
4753
Вкусный крабовый салатик «Лаура» с легкой кислинкой — объедение!
Первое
Просмотрено
5259
Суп «Крестьянский»с пшеном из простых и доступных ингредиентов
Второе, Закуски
Просмотрено
5971
Домашняя буженина
Десерты и выпечка
Просмотрено
4948
Быстрые «беляши»- 15 минут и вкуснейшее блюдо у вас на столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5151
Банановые кексы без муки и сахара — идеальное лакомство для тех, кто на диете
Десерты и выпечка
Просмотрено
5946
Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5445
Хочешь быть здоровым? Питайся правильно! Домашнее овсяное печенье — скажи «нет» химии!
Закуски
Просмотрено
6064
Остренькая капуста быстрого приготовления — моментально «сметается» со стола!
Второе
Просмотрено
4362
Эффектное и очень вкусное угощение — куриные отбивные с шампиньонами
Закуски
Просмотрено
4980
Роллы из крабовых палочек — простой трюк для бесподобной закуски!
Второе
Просмотрено
4233
Популярное блюдо в моей семье — Кабачково-сырные оладьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5122
Пампушки с чесноком и зеленью — готовлю мужу, когда есть желание его побаловать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4678
Пицца, от которой теряешь голову!
Салаты
Просмотрено
4937
Салат «Курица под шубой» — оригинально и очень вкусно!