Просмотров: 3389
Фитнес-тортик для самых стройных «Королевская улыбка»
Думаю королева Англии точно радуется этому десерту!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 80 г молотых овсяных хлопьев
● 1 белок
● 3 стол. ложки воды
● Корица
Начинка:
● 250 г обезжиренного творога
● 2 фрукта (яблоки, груши, сливы…) или 2 горсти ягод
● 1 белок
● 1-2 столовые ложки меда
● Ванилин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой.
Замесить тесто.
2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики.
Запекать на 180 градусах 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером.
Добавить белок, мед и ванилин.
Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу.
Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
3394
Подборка мясных блюд — объедение!
Первое
Просмотрено
2884
Оригинальный суп «ЗАВТРАК ТРИТОНА». Вы просто обязаны его попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8557
Топ-5 рецептов шарлотки без сахара. Удивительные рецепты!
Второе
Просмотрено
2798
Очень сочное филе судака в хрустящем пивном кляре!
Второе
Просмотрено
2803
Побалуй семью сочным и ароматным мясом — Запеченная говядина с тимьяном и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6826
Торт «Ростовский». Приготовление удивит, а результат восхитит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2830
Хрустящий хворост. Вкусно так, что можно съесть большую гору!
Соусы
Просмотрено
3045
Ореховая заправка для пикантности и аромата мясным блюдам или салатам
Закуски
Просмотрено
2866
Закрываем помидоры по-корейски: вкусная острая закуска в баночках
Десерты и выпечка
Просмотрено
3104
Самый быстрый бисквит к завтраку — справится даже ребенок!
Второе
Просмотрено
3691
Печень, жаренная с горчицей. Приготовив таким образом печень, ты не изменишь этому рецепту!
Второе
Просмотрено
3340
Прекрасное праздничное блюдо — Курица в духовке с картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4607
Торт “Кодрит Кадир” – поднимет настроение даже в самую ненастную погоду!
Салаты
Просмотрено
3501
Самый лучший Салат «На СКОРУЮ РУКУ». Готовится молниеносно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3600
Давайте устроим праздник живота — Лезгинская вегетарианская пицца (Афарар)
Второе
Просмотрено
3251
Побалуй родных мяском тушёным с грибами в сметане
Закуски, Новое
Просмотрено
5179
Шикарная квашеная капуста с айвой — просто супер!
Второе
Просмотрено
2676
Лазанья с ветчиной и грибами: влюбитесь в это блюдо бесконечно!
Разное
Просмотрено
2767
Какие десерты и салаты позволительны во время похудения и Полезного Питания?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4872
Шикарный морковный торт — достоин любого торжества!
Закуски
Просмотрено
3840
Оригинальные булочки, фаршированные рыбными консервами
Завтраки
Просмотрено
3135
Быстрый и вкусный завтрак — сырные гренки
Десерты и выпечка
Просмотрено
13215
Ленивая БАНИЦА — простой и обалденный рецепт из Болгарии!
Салаты
Просмотрено
3589
Салат с печенью трески — вкусно и полезно!