Просмотров: 8362
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4524
Свекла ЗАКУСОЧНАЯ. Частый гость на моем столе!
Закуски
Просмотрено
12172
Как приготовить самую обалденную цветную капусту в мире: такой вкусноты я не пробовала!
Закуски
Просмотрено
5278
Рецепт для Тех, Кто любит КОЛБАСУ, а химию из Магазина есть не хочет. Колбаса из Кролика
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4893
Удивляем родных — тосты с яблоками и корицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5022
Детям только лучшее: Детское пирожное «Молочный ломтик»
Первое
Просмотрено
5162
Нежный гречневый супчик с грибами и картофельными клецками к обеду!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5142
Вкусные картофельные лепёшки к чаю или кофе, для любителей сытного завтрака.
Салаты
Просмотрено
4138
Удобная закуска «Селедка под шубой» на праздничный стол
Десерты и выпечка
Просмотрено
5787
Любимые итальянские картофельные фокаччини — идеально к мясу!
Закуски, Разное
Просмотрено
4620
Вареная свекла меньше, чем за час — это не миф!
Закуски
Просмотрено
10411
Супер закуска — Запечённые шампиньоны в масляно-чесночном соусе
Салаты
Просмотрено
4026
Салат «Гостинный двор» — сытный и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6332
Прекрасный десерт: Торт «Дамский каприз»
Закуски
Просмотрено
4881
Отменная закуска! Малосольная и вкусная сельдь под горчичным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5028
Домашний торт «Птичье молоко»
Второе
Просмотрено
4963
Курица всегда получается сочной и нежной! Куриные отбивные с сыром
Второе
Просмотрено
4551
Рулет «Шуба в шубке» Без Майонез! Вам очень понравится!
Второе
Просмотрено
4617
Шикарное блюдо к знаменательной дате — курица, запеченная с ананасами и сыром
Завтраки
Просмотрено
4437
Кабачковый омлет. Оригинальный завтрак для всей семьи, даже маленький сын всегда просит добавки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6921
Быстрый и очень вкусный рецепт сырников. Их вкус Вы не забудете никогда!
Завтраки
Просмотрено
4321
Крестьянский завтрак «Билидонна» — вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
6731
Картофельные шарики для гарниров
Салаты
Просмотрено
4417
Шикарный креветочный салат — за уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5853
Сладкоежкам на диете точно понравиться — Творожно-овсяные пирожные с вишней