Просмотров: 8722
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4134
Универсальное блюдо для любого повода — свинина тушёная в соусе
Второе
Просмотрено
4979
Такую рыбку любят все: Рыба в горшочке по-орхидски «Морское дно»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5512
Супер рецепт: быстрые пирожки с яблоками на творожном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4605
Все гости оценили вкус по достоинству — Быстрый творожный торт на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5532
Как сделать трубочки со сгущенкой, как у мамы!
Второе
Просмотрено
8573
Идеальная картошка фри за 10 минут: ни грамма масла и жира!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5986
Ванильная панна-котта: самый популярный ресторанный десерт!
Второе
Просмотрено
6432
Приготовь эту вкуснятину к ужину — Картофель запеченный с сыром и карбонадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4478
Простые в приготовлении вафли — идеальный вариант для воскресного завтрака!
Разное
Просмотрено
5134
Новогодние куриные рулетики с грибами
Второе
Просмотрено
7095
Перец, фаршированный баклажанами и грибами — шикарное осеннее блюдо!
Разное
Просмотрено
4438
Луково-чесночные рогалики: Закуска номер один в моей семье!
Салаты
Просмотрено
6195
Необычный и невероятно вкусный салат «Семейное счастье»
Напитки
Просмотрено
5084
Этот напиток укрепляет сосуды, очищает кровь, ускоряет обмен веществ!
Второе
Просмотрено
4994
Ароматные кавказские котлетки для любимых
Десерты и выпечка
Просмотрено
5440
Гениальный торт «Мимоза» — вкусно и просто!
Салаты
Просмотрено
4899
Мы знаем как Вам угодить -очень быстрый и полезный салат!
Салаты
Просмотрено
4539
Салат «Рог изобилия» с копченой курочкой, сыром и черносливом
Закуски, Новое
Просмотрено
7060
Ароматная классическая хреновина на зиму. Острая и очень вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10603
Апельсиновый крем — райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7080
Мягкий, нежный хлеб, как у любимой бабушки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4245
Идея для оригинального угощения: Пирог — улитка с сыром и ветчиной
Второе
Просмотрено
4417
Идеальный ужин для большой семьи — запеканка из макарон с сыром
Второе
Просмотрено
5899
Рагу с гречкой и овощами — прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин! 86 ккал на 100 грамм