Просмотров: 8652
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5889
Суперский салатик, который на всех праздниках пользуется особенной популярностью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7506
Маковый пирог без грамма муки. Он просто тает во рту!
Закуски
Просмотрено
4556
Рулетики с томатом и базиликом. Вкуснейшая закуска без хлопот!
Второе
Просмотрено
4322
Адыгейский сыр: Вкусно и полезно
Напитки
Просмотрено
4570
Нежнейший Апельсиновый ликер с пряным коньяком «Оранжевый мир»
Второе
Просмотрено
4981
Карамельная курочка «Объедение». Из самых простых ингредиентов получается настоящий шедевр!
Второе
Просмотрено
4271
Запеченный цыпленок с тимьяном и лимоном — неповторимый вкус и аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5394
Кыстыбый — это национальное татарское блюдо, и каждая татарочка знает, как его приготовить.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4285
Оригинальные нежные блинчики с киселем. Непередаваемая феерия вкуса, цвета и аромата!
Второе
Просмотрено
4923
Сегодня на ужин вкуснейшие»Бабушкины тефтельки»
Закуски
Просмотрено
4878
Божественно вкусные фаршированные кальмары
Второе
Просмотрено
7989
Куриные шарики с сыром: теперь я знаю, как порадовать своих деток!
Второе
Просмотрено
4852
Нежные как пух: полезные рыбные котлеты на пару
Десерты и выпечка
Просмотрено
5278
Прекрасная всеми любимая шарлотка с яблоками на сметане
Первое
Просмотрено
7150
Полезный суп из чечевицы — готовится быстро и элементарно!
Второе
Просмотрено
4907
Сочная и мягкая говядина в ароматной подливе. Весь секрет в добавлении темного пива!
Второе
Просмотрено
4443
Оригинальный картофельный рулет с грибами и курицей
Первое
Просмотрено
5983
Такой фасолевый супчик в моей семье всегда принимается на УРА!
Салаты
Просмотрено
4988
Простой, домашний Салат «Осень». Самые яркие краски и вкусы!
Завтраки
Просмотрено
5538
Рецепт, который передается через поколения — Сырники «ВОЗДУШНЫЕ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5037
Невероятно вкусное банановое бурфи с орехами, курагой и изюмом!
Второе
Просмотрено
15432
Уверяю, так Вы еще не готовили — Печень в очень оригинальном кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
5354
Яблочный крамбл: хрустящее тесто и сочные яблочки
Напитки
Просмотрено
5741
Не знаете, чем утолить жажду в жаркий летний день? Сделайте самый вкусный домашний ядреный квас