Просмотров: 8544
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Напитки, Разное
Просмотрено
4970
Рецепт отличного пищеварения и плоского живота!
Второе
Просмотрено
4182
Вкусное сочетание запеченного филе птицы с грибами порадует вас!
Второе
Просмотрено
5338
Сочные куриные котлеты с рисом
Второе
Просмотрено
28057
Итальянский Жареный картофель. Аромат и вкус завораживает!
Второе
Просмотрено
6710
Шашлык в духовке на «луковой подушке»
Салаты
Просмотрено
4637
Сытный салат «НОВИНКА» — съедается в считанные минуты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4675
Любители вкусно поесть оценят по достоинству — Грибная запеканка
Салаты
Просмотрено
7869
Жиросжигающий салат из куриной грудки и грейпфрута
Салаты
Просмотрено
5106
Замечательный праздничный салат «Грибы под шубой»
Салаты
Просмотрено
4394
Cалат «Хун сала» — праздничный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4942
Самые вкусные Слоеные трубочки! Подруга наконец раскрыла свой секрет!
Салаты
Просмотрено
9174
Стройная талия и худенькие ножки: Салаты для стройной фигуры
Салаты
Просмотрено
5755
Пробовала в гостях шикарный салатик с кальмарами «Лассо». Советую приготовить!
Второе
Просмотрено
6906
Сырный суп с шампиньонами и брокколи «День миллионера»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5476
Лодочки из слоёного теста! Такие сытные, и такие красивые!
Второе
Просмотрено
4937
Сочное мясо под шубой — замечательное блюда на все случаи жизни!
Второе
Просмотрено
5021
Ароматная печеная картошечка — устоять невозможно!!!!!!!
Закуски
Просмотрено
10513
Кисло-сладкий маринованный лук. Идеален к салатам и к мясу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4528
Яблочно-лимонный джем. Вкусное чаепитие обеспечено!
Салаты
Просмотрено
5485
Совершенно новый слоеный салат со свеклой «К УЖИНУ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
12015
Медовик с заварным кремом — нежный, пропитанный, большой…
Второе
Просмотрено
5023
Диетические Рыбные фрикадельки «Витаминный бум»
Закуски
Просмотрено
5461
Маринованная свекла со сливой в яблочном соке: рецепт для гурманов!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4771
Классная идея приготовить закусочные булочки из трех ингредиентов!