Просмотров: 8605
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4470
Мясо «А-ля Веллингтон» — ароматный видео рецепт!
Салаты
Просмотрено
4643
Обалденный салат с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6735
Рецепт дня: Tорт «Прекрасная Маркиза»
Закуски
Просмотрено
5960
Суши-торт своими руками «Самый королевский торт» на моей столе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4598
Шикарный пирог «Клюква под одеялом». Хрустящая основа, ягодная начинка с кислинкой и нежной шапочкой!
Второе
Просмотрено
4123
Курица с сметанном маринаде. Ты будешь гордиться этим блюдом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8440
Обалденные пончики с начинкой или без. Тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4218
Сезон клубники открыт…готовим клубничный коктейль в шоколадной глазури!
Салаты
Просмотрено
5351
Салат «Нежность»
Первое
Просмотрено
8089
Для тех, кто хочет быть в отличной форме: Крем-суп из овощей «Одни Витамины»
Салаты
Просмотрено
7060
Салат «Прага» — изысканность в каждой ложке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3298
Любимый пирог моего Мужа: Идеальная начинка курица и грибы
Второе
Просмотрено
5082
Кабачки в нежной панировке из сыра «Летний вечер»
Салаты
Просмотрено
4628
Сырный салат с помидорами и ветчиной — пальчики оближешь!
Первое
Просмотрено
5736
Кавказский Шулюм из баранины на костре – наваристый и невероятно вкусный суп
Напитки
Просмотрено
6851
Чудо-отвар из одного простейшего ингредиента для лечения множества болезней!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4695
Эти оладьи можно назвать идеальными: пышные и вкусные!
Второе
Просмотрено
15409
Находка сезона — Сочные кабачки с сыром без вреда для фигуры.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4346
Кекс «Подгулявший мандарин» — сочный и ароматный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9462
Очень вкусный яблочный пирог с маком
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4927
«Мамины» блинчики на кефире и с капустой — советую приготовить незамедлительно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5736
Мягкие и воздушные домашние батоны с тонкой хрустящей корочкой!
Салаты
Просмотрено
5587
Традиционный салат в новом исполнении — Cалат «Горошек»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4339
Волшебные булочки с шоколадом. Вкусно и быстро!