Просмотров: 5550
Пшенная каша с яблоками и курагой — прекрасный завтрак для тех, кто худеет!
Диетические рецепт для самых счастливых!
Ингредиенты:
• 100 г пшенной крупы
• 50 г яблок
• 50 г кураги
• 1 стакан обезжиренного молока
• стевия
Приготовление:
1.Промойте пшено 3 раза в горячей воде. Затем залейте его кипящим молоком (разбавьте его в 100 г воды). На маленьком огне доведите кашу до полуготовности.
2. Курагу мелко нарежьте и припустите со стевией в 50 г воды до мягкости.
3. Яблоки очистите, мелко нарежьте и смешайте с курагой.
4. Фруктовую массу добавьте в пшенную кашу и теперь доведите ее до готовности на водяной бане.
5. При подаче можно полить отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Источник
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4689
Азу по-татарски: такое блюдо оставит довольных всех без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6066
Кофейное пирожное – один из самых ароматных десертов, для любителей кофе и шоколада!
Второе
Просмотрено
6226
Обалденные куриные котлеты с творогом и морковкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6670
Великолепный яблочный пирог: рецепт который вас удивит!
Второе
Просмотрено
4610
Готовим царское блюдо: Пекинская утка — императорское блюдо у вас на кухне
Закуски
Просмотрено
9461
Закуски к новогоднему столу в виде шариков
Второе
Просмотрено
4951
Макароны чизбургер: Отличный способ разнообразить привычное меню
Десерты и выпечка
Просмотрено
6640
Неимоверно вкусный, улучшенный Королевский творожный пирог. Результат покорит Вас!
Салаты
Просмотрено
12033
Великолепный сaлaт c кaпycтoй и cыpoм. Так просто, но так вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5853
Клубничное варенье без варки! Клубника плотная, ароматная, как будто только что с грядки!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
13267
Завтрак на УРА: оладьи со вкусом пиццы
Десерты и выпечка
Просмотрено
8090
Топ-6 лучших рецептов клафути с фруктами
Второе
Просмотрено
4344
Праздничное угощение — Куриные рулетики «КОНФЕТТИ»
Салаты
Просмотрено
6176
Такого винегрета вы еще никогда не пробовали! Вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
10031
Интересный рецепт засолки сала — мягкое, ароматное, хорошо просоленное в чесночном рассоле!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5069
Самое вкусное и хрустящее печенье — готовить одно удовольствие!
Салаты
Просмотрено
5233
Салат из языка и моркови: на все праздники обязательное блюдо!
Закуски
Просмотрено
4351
Последнее время без этой замечательной закуски нет праздника! Рулетики из лаваша
Салаты
Просмотрено
4749
Витаминный салат «Курица в перьях»: свежий и вполне сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5291
Самый вкусный и быстрый тортик без выпечки из минимума продуктов — Муравейник за 10 минут!
Салаты
Просмотрено
9881
Не знаете что съесть поздно вечером — 5 рецептов полезных салатов! Подборка на вес золото!!!
Закуски
Просмотрено
5423
Вкуснейшая вяленая слива. Удиви оригинальным угощением!
Салаты
Просмотрено
4944
Оригинальный слоённый салат «Нежность» с орехами, бананами и курицей — объедение!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
21466
Почему я не готовила ИЗ ФАРША такое раньше? Обалденный мясной пирог без возни с тестом!