Просмотров: 4826
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4950
Салат «Морская звезда» — для поклонников крабовых палочек!
Второе
Просмотрено
7352
Печенка в томатно-сливочном соусе — нежная и безумно вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7536
Любимый торт из детства «Трухлявый пень»
Салаты
Просмотрено
3917
Просто волшебный Салат Гаспачо с крутонами
Салаты
Просмотрено
5868
Салат «Морковные гнездышки» — самый простой и бюджетных салат
Разное
Просмотрено
6603
Рассыпчатый рис за 3 минуты. Спасибо тому, кто придумал это!
Салаты
Просмотрено
8709
Изумительно вкусный слоеный салат с печенью, грибами и черносливом (без майонеза!)
Второе
Просмотрено
4823
Куриная печень с луком по моему любимому рецепту!
Второе
Просмотрено
4813
Сочные и ароматные куриные грудки в итальянском стиле
Салаты
Просмотрено
4645
Пикантный печеночный салат с зеленым горошком
Закуски
Просмотрено
11547
Сочные домашние колбаски в лучших традициях!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5010
Самый простой рецепт вкусного и ароматного «Домашнего» хлеба
Десерты и выпечка
Просмотрено
5001
Невероятно вкусный морковный торт с изюмом и орехами. Рекомендую!
Разное
Просмотрено
6428
10 блюд французской кухни, которые обязательно нужно приготовить!
Салаты
Просмотрено
5585
Салат с говядиной, курицей и куриными сердечками
Второе
Просмотрено
10023
Вкуснейшая домашняя буженина. Сочнее и мягче в жизни не пробовала!
Закуски
Просмотрено
5453
Помидоры с фаршем по-арабски: стопроцентный фаворит на столе!
Разное
Просмотрено
4352
В какое время дня лучше есть те или иные продукты ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4437
В разгаре арбузный сезон, очень советую приготовить этот замечательный десерт,
Второе
Просмотрено
6093
Невероятно вкусная скумбрия в апельсиново-йогуртовой заправке, запеченная в фольге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10255
Пирожки из творожного теста. Всегда получаются пышными и вкусными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6500
Закуска «Принцесса». Готовится мгновенно, пока гости разуваются!
Салаты
Просмотрено
4996
Простой и вкусный салат ФРАУ МАРТА с крабовыми палочками
Салаты
Просмотрено
6633
Салат «Корсар» — этот салатик займет достойное место даже на праздничном столе