Второе

Просмотров: 4441

Готовим нежную тушеную скумбрию с луком и морковью

Приготовь с пюрешкой!

Ингредиенты:

Скумбрия — 700 гр
Лук — 2 шт
Морковь — 2 шт
Соль — 2-3 щепоток (по вкусу)
Лавровый лист — 1 шт
Оливковое масло — 2 ст.л
Перец горошком — 1/2 ч.л
Вода — 5 ст.л

Приготовление:

Чистим рыбу, удаляем плавники, голову и внутренности, хорошо промываем.

Нарезаем скумбрию небольшими порционными кусками.

Лук нарезаем полукольцами.

Морковку нарезаем соломкой.

Смешиваем морковку и лук.

Отправляем в кастрюлю, в которой будем тушить рыбу часть овощей.

Выкладываем на овощи нарезанную скумбрию. Посыпаем перцем горошком, солим и добавляем лавровый лист.

Сверху кладем остальные овощи, заливаем все водой, чтоб она чуть не доходила до верхнего края овощей.

Вливаем оливковое масло и тушим на маленьком огне минут 30.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — ru.pinterest.com

Просмотрено

Салат «Фунчоза с овощами». Супер закуска!

Просмотрено

Только здоровое питание! Только Вкусная еда! Ежедневный рацион для самых стройных

Просмотрено

Соте из баклажанов. В нём собрано столько чудесных овощей: баклажаны, томаты и перцы

Просмотрено

Универсальный масляный крем

Просмотрено

Замечательная закуска на зиму — «Тёщин язык» из кабачков

Десерты и выпечка, Завтраки, Новое

Просмотрено

Детская шарлотка — вкусная и полезная выпечка!

Просмотрено

Капуста с сердцем под хлебной корочкой — гурманы будут в восторге!

Просмотрено

Аппетитная свинина с овощами в рукаве: от такого обеда все останутся довольны!

Просмотрено

Оригинальные гречаники к ужину: готовлю всегда побольше!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Горячие бутерброды с сыром — прекрасная закуска или перекус!

Просмотрено

Зимний салат из свеклы и яблока!

Десерты и выпечка

Просмотрено

ТОП-10 рецептов восхитительных шоколадных десертов, которые можно приготовить за 10 минут

Просмотрено

Рыбные котлетки с зеленым горошком — прекрасный ужин для любимых!

Просмотрено

Любители ли Вы креветки? Это дорого, но иногда свой животик можно побаловать такой роскошью

Просмотрено

Свекольная икра (заготовка) — очень оригинальное угощение!

Просмотрено

Красивый и очень вкусный домашний гранатовый ликер к празднику!

Просмотрено

Всем известно, что масло делает блюда нежнее и вкуснее. Но масло с беконом? Это что-то!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бесподобный тыквенный кекс с черносливом

Просмотрено

Топ-5 уникальных рецептов консервирования рыбы

Просмотрено

Салат «Курица под кайфом» — вкусный и нежный салат!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарное печенье Snickerdoodle — ну как тут не соблазниться!

Просмотрено

Любимое мое блюдо из фарша — Тефтели из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе

Просмотрено

Закуска к праздничному столу. Расходится на УРА!

Просмотрено

Курица, фаршированная апельсинами