Просмотров: 2282
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
2263
Подборка заготовок из клубники на зиму
Первое
Просмотрено
1938
Записывайте рецепт вкусного куриного супа с кукурузой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6341
Пирожки трубочки с капустой из тончайшего теста. Объедение просто!
Второе
Просмотрено
1783
Мотивы Америки на нашем столе: Свинина стир-фрай
Второе
Просмотрено
2178
Очень ленивые голубцы – тефтельки. Быстрые и о-очень вкусные!
Второе
Просмотрено
1876
А есть такие, кто еще не пробовал жарить цветную капусту?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4410
Яблочный мармелад — диетический десерт!
Второе
Просмотрено
2391
Мясо под такой шубой получается невероятно сочное и вкусное: с ароматной корочка и нежной капусткой!
Второе
Просмотрено
1952
Ароматная печень с сухими грибами в сметанном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5840
Рецепт очень вкусного воздушного теста для печёных пирожков на кефире
Второе
Просмотрено
2277
Шикарное блюдо к празднику — Свинина запеченная с грушей
Завтраки
Просмотрено
7353
Омлет по французски — нежный, вкусный и просто тает во-рту
Десерты и выпечка
Просмотрено
2680
Классный и простой десерт: Банан под шубой
Десерты и выпечка
Просмотрено
3411
Пышные оладьи на кефире. Такой рецептик должен быть у каждой хозяйки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2646
Ароматная и хрустящая сырная соломка с тимьяном и розмарином
Десерты и выпечка
Просмотрено
3028
Простое печенье с повидлом — доступно и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2348
Бисквитный пирог «Миллион долларов». Вы оцените название, после первого кусочка!
Второе
Просмотрено
1132
Нежнейшее куриное филе в яично-томатном соусе. Берите на заметку этот рецепт!
Салаты
Просмотрено
2301
Великолепный салат из баклажанов с мясом и болгарским перцем
Второе
Просмотрено
2310
Куриное филе с грибами и сливками — для семейного ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3751
Торт «Птичье молоко»
Второе
Просмотрено
3865
Оджахури — грузинское блюдо для всей семьи! И моя семья полюбила!
Второе
Просмотрено
1917
Сочнейший куриный рулет с ветчиной и сыром!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2315
Торт без выпечки «Шоколадный еж». Такую красоту и резать жалко!