Просмотров: 4449
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
3664
Нежнейший и одновременно сытный Омлет Со Шпинатом и Овощами
Салаты
Просмотрено
5910
Свекольно-сырный салат: полезная вкуснотища!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5250
Невероятно вкусный шоколадный фондан
Второе
Просмотрено
3997
Национальное блюдо, которое издавна готовят в Средней Азии — Лагман по-дунгански
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
3993
Пирог с картошкой и грибами — «Проще не придумаешь». Легко и просто!
Второе
Просмотрено
4881
Сочная и ароматная скумбрия в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
6874
Самый необычный торт, который мне приходилось готовить: Торт «Норка слепого крота»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4045
Нежный песочный пирог с персиками и сметанным кремом
Второе
Просмотрено
3687
Записывайте рецептик — Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте
Разное
Просмотрено
6580
ТОП-10 жирных продуктов, от которых организму сплошная польза
Десерты и выпечка
Просмотрено
5119
Шарлотка с вареньем: идеальный вариант для уютного семейного вечера
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4580
Детки будут уплетать за обе щеки — манные биточки
Напитки
Просмотрено
9300
Как приготовить идеальный кофе! 10 советов
Второе
Просмотрено
3764
Изысканное блюдо высокой кухни: Ризотто с креветками, горохом и шафраном
Десерты и выпечка
Просмотрено
4255
Полезное и вкусное мороженое — проще не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6014
Быстрый торт домашний медовый. Тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8599
Армянское печенье «Гата». Нежное, мягкое, тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4325
Я уверена, что нежнее выпечки Вы не пробовали! Кокосовый Нежный и Сытный Кухен
Салаты
Просмотрено
4373
Свекольный салат с брынзой — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5173
Быстрые чесночные булочки с зеленью — мягкие и душистые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5316
Блинчики с творогом, запеченные в духовке — вкуснее любого торта!
Второе
Просмотрено
8332
Полезный и вкусный ужин — цветная капуста, запеченная с сыром
Второе
Просмотрено
4733
Готовим Чахохбили из курицы. Незабываемое грузинское блюдо!
Второе
Просмотрено
4921
Необычайно сочные и нежные котлеты «Папараць кветка». Привет из Белоруссии!