Просмотров: 4782
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4317
Яблочный пирог с черносливом — вкуснейшее тесто с сочной и ароматной начинкой!
Второе
Просмотрено
7182
Нежная Курочка тушеная с яблоками — Вкусный и полезный диетический ужин
Закуски
Просмотрено
5545
Пирожки»ЛЕНИВАЯ ЖЕНА» — самые быстрые и вкусный пирожки!
Салаты
Просмотрено
7701
Салат «Нежный»: Просто и без заморочек! Классный вариант для нежданных гостей!
Второе
Просмотрено
4398
Волшебный вкус — свинина, маринованная в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5165
Рецепт на все случаи жизни — пышный манник к чаю
Закуски
Просмотрено
5926
Праздник не за горами — Подборка фуршетных блюд на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9718
Топ-6 самых вкусных пирогов с вареньем. Золотые рецепты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5814
Песочные кольца с орехами: Фантазия творит чудеса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5244
Гениальный торт «Мимоза» — вкусно и просто!
Завтраки
Просмотрено
5326
«Желтенькая» запеканка с тыквой, творогом и пшеном
Десерты и выпечка
Просмотрено
4062
Замороженные бананы в шоколаде ?
Второе
Просмотрено
5157
Кабачковая пицца: польза в каждом кусочке!
Второе
Просмотрено
4750
Божественная шаверма по-питерски, пальчики оближешь!!!
Второе
Просмотрено
7011
Узбекская домляма. Чтобы его приготовить не надо быть шеф поваром или великим кулинаром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6328
Порадуйте детишек домашними пряниками с медом, по рецепту моей бабушки
Первое
Просмотрено
6848
Сырный суп с клецками. Прекрасная идея к обеду!
Второе
Просмотрено
5900
Сочное и ароматное мясо в фольге: к ужину или на бутерброд
Десерты и выпечка
Просмотрено
4870
Банановое печенье — прекрасно подходит к кофе или чаю!
Второе
Просмотрено
4475
ТОП-5 Рецептов с Гречкой ?И вкусно и полезно, бери на заметку.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4201
Апельсиновый торт с маком — настоящее наслаждение!
Разное
Просмотрено
4547
Невероятный рецепт Итальянской выпечки: «Простое стомболли» к домашнему столу
Второе
Просмотрено
5011
Великолепный «Рождественский» гусь с квашеной капустой и яблоками
Салаты
Просмотрено
5361
Очень вкусный салат с курицей и морковью — объедение!