Просмотров: 4884
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4766
Оригинальная закуска из свеклы с солёным огурцом
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5206
Вкуснейший пирог с грибами и курицей. Моя семья обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5520
Легкий в приготовлении и для фигуры апельсиновый кекс — ароматный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7513
Вкусовая бомба — куриный пирог от Юлии Высоцкой!
Второе
Просмотрено
5497
Нежный картофель, запечённый с голубым сыром в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
10241
Свекольные салаты для праздничного стола. Такого вы еще не пробовали!
Завтраки
Просмотрено
4482
Необычные варианты вкусных тостов на завтрак ?
Салаты
Просмотрено
4580
Простой но очень вкусный салат с сухарями. Для любителей несложных салатов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3765
Фруктово-овощные оладьи для любимых деток
Десерты и выпечка
Просмотрено
4260
Сезон клубники открыт…готовим клубничный коктейль в шоколадной глазури!
Первое
Просмотрено
7385
Вкуснейший борщ для худеющих — это не миф, а реальность.
Закуски
Просмотрено
6274
Подборка Идеальных и изысканных Бутербродов для Праздничного Стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
4357
Банановый рулет с кремом и орешками — у меня он надолго не задерживается!
Закуски
Просмотрено
16933
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4310
Побалуй себя вкусняшкой — Оладьи с черной смородиной
Второе
Просмотрено
9391
Тесто для пельменей и вареников. Чистая кухня всегда!
Второе
Просмотрено
4962
Мой самый любимый способ приготовления рыбы, запеченной в лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Узбекская самса с мясом на праздники и в будни!
Салаты
Просмотрено
4629
7 вариантов приготовления самых вкусных, сытных и легких салатов на ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
10040
Нежное печенье на желтках. В магазине такие не купишь!
Закуски
Просмотрено
6572
Помидоры дольками «Пальчики оближешь»
Первое
Просмотрено
5585
Соблазнительно аппетитный, ароматный традиционный узбекский суп с говядиной обладает особенным вкусом
Второе
Просмотрено
4491
Тальятелле с ветчиной и сливочным соусом — объедение!
Напитки
Просмотрено
7632
Топ-10 рецептов СМУЗИ на каждый день!