Просмотров: 5365
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Фигура точно не пострадает!
Ингредиенты:
обезжиренный творог — 200 гр
овсяные хлопья — 60 гр
маленькое яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
Приготовление:
Заливаем хлопья горячей водой и накрываем крышкой.
Оставляем на полчаса.
Смешиваем в миске все ингредиенты, перетираем до однородности.
Выкладываем в форму и выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — wikireceptov.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6482
Сытный и праздничный салат «Минутный» — уже обошел Оливье и Шубу по популярности
Второе
Просмотрено
6138
Лепешки на кефире получаются тонкими, готовятся очень быстро — и проще блюда из теста тяжело себе представить
Второе
Просмотрено
4043
Картофель «Шато»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4598
Рассыпчатый и хрустящий Лоранский пирог с грибами и ветчиной
Второе
Просмотрено
3973
Идея к ужину — вкуснейшая курица с яблоками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5104
Нежный тортик с творожной начинкой
Второе
Просмотрено
4168
Бургеры с курицей и сметанным соусом «Сытный обед»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4022
Готовим вкусные и сытные кексики на завтрак. Ребенок еще и в школу успевает прихватить!!
Второе
Просмотрено
3837
Острый рис в баклажановой плетёнке для любителей пикантного!
Закуски
Просмотрено
4927
Замечательная закуска — Картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой
Салаты
Просмотрено
5662
Праздничный салат «Улёт» с печенью
Второе
Просмотрено
4614
Готовим фаршированный кальмар во фритюре
Напитки
Просмотрено
5514
Английский напиток поссет, который Гоголь называл гоголем-моголем
Второе
Просмотрено
8031
Рецепт приготовления вкуснейших куриных желудков
Второе
Просмотрено
4050
Для тех, кто любит быть здоровым! Вегетарианские голубцы — выбор нового поколения!
Салаты
Просмотрено
4613
Удивительно вкусный салат «БАРХАТНЫЙ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5743
Идеально к чаепитию: Самый простой Тортик в мире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5763
Как приготовить идеальные блинчики. — Секретный рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5325
Ароматная грибная пицца-пирог к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12654
Творожная запеканка без муки и манки. Идеальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3706
Замечательный пирог с тыквой и черносливом: такой вкусный и оригинальный!
Салаты
Просмотрено
4574
Простой, но очень вкусный салатик к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5013
Мегрельские хачапури — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Пирог со свежей клубникой и желе