Просмотров: 4371
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4790
Невероятно вкусные куриные зразы с сыром и сливочным маслом
Второе
Просмотрено
4308
Невероятно соблазнительный французский стейк под винным соусом
Второе
Просмотрено
4783
Идеальный детский ужин — Запеченные макаронные биточки с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6362
Нежнейшая творожная шарлотка с яблоками к чаю — простой и быстрый рецепт!
Второе
Просмотрено
4499
Замечательный гарнир — Картофельные шарики с сыром
Салаты
Просмотрено
6427
Мясной салат с черносливом. Необычное сочетание удивит всех без исключения!
Второе
Просмотрено
5137
Телятина в «луковой шелухе» с тонким ароматом и аппетитным румянцем
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6618
Тесто для пиццы: Самый простой, но вкусный рецепт
Второе
Просмотрено
4758
Свинина жаренная со стручковой фасолью и семенами кунжута
Десерты и выпечка
Просмотрено
5550
Быстрые и вкусные чурросы, родом из Испании
Второе
Просмотрено
6981
Я сегодня со своими любимыми пирогами! Они у меня получаются очень вкусные, вот честно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6476
Неимоверно вкусный, улучшенный Королевский творожный пирог. Результат покорит Вас!
Закуски
Просмотрено
5010
Нежный паштет из печени на чесночных гренках — с пальцами откусишь!
Салаты
Просмотрено
5953
Салат «Ложные опята» — вкусный и питательный!
Закуски
Просмотрено
4989
Конвертики из лаваша с творогом: отличное угощение без особой волокиты!
Салаты
Просмотрено
4178
Салат «Две капусты» с кальмаром — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6054
Баноффи пай — вкуснятина, которая готовится за считанные минуты
Закуски
Просмотрено
7047
Ароматные и вкусные баклажаны по-китайски — это что-то!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6927
Два замечательных рецепта блюд из творога
Закуски
Просмотрено
25443
Домашний СУЛУГУНИ. Самый простой и вкусный сыр, теперь готовлю его сама
Второе
Просмотрено
6223
5 рецептов по-настоящему домашней, сочной и вкусной куриной грудки
Второе
Просмотрено
4960
ТАКОЕ Вы точно не пробовали раньше: АЗУ ПО-ТАТАРСКИ
Салаты
Просмотрено
4643
Обалденный салат с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4162
Потрясающе вкусный шоколадный тарт. Вы будете без ума!