Просмотров: 4307
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
9209
Новогодняя выпечка: ТОП-10 рецептов красивой и вкусной выпечки
Второе
Просмотрено
5422
Курица «Викинг» с лимоном и розмарином, запеченная в духовке на «подушке» из овощей и фруктов
Салаты
Просмотрено
6279
Салат «Елисейские поля» — вкусно и красиво!
Разное
Просмотрено
4369
Банановый кисель от кашля. Вкусное лекарство!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4871
Замечательный бисквитный тортик, пропитанный сгущенкой. Моя семья обожает!
Второе
Просмотрено
6130
Супер рецепт: Утка фаршированная рисом по-восточному
Второе
Просмотрено
6369
Божественное блюдо: фаршированные куриные окорочка. Сочетание апельсина, чеснока, приправ и мяса никого не оставит равнодушным!
Закуски
Просмотрено
5217
Сочные креветки, маринованные с перцем и лаймом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5152
Шикарный тортик без выпечки — вкусный и простой в приготовлении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6254
Пирожки из нежнейшего творожного теста с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6842
Ароматное и очень вкусное, мягкое апельсиновое печенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
4727
Вкусные пирожки с начинкой из курицы — рекомендую с чаем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7558
Самый быстрый рулет. Рецепт, который должен быть у каждой хозяйки
Закуски
Просмотрено
4765
Печеночный торт – прекрасное блюдо, которое подходит для праздника и для обычного дня
Закуски
Просмотрено
10106
ЁКА, армянская закуска из лаваша
Завтраки
Просмотрено
4068
Вкусный и полезный завтрак — Рисовая каша с курагой и апельсиновым соком
Второе
Просмотрено
5512
Сочный и ароматный люля-кебаб из курицы. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5525
Самый вкусный рецепт приготовления мягкой, сочной и нежной печени!
Закуски
Просмотрено
13552
Вкуснейшие маринованные баклажаны. Уже неделю едим баклажаны только в таком виде! Попробуйте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4414
Диетическое лакомство — шоколадное желе с нежным творожным вкусом
Салаты
Просмотрено
4682
Салат «Самый самый». Название говорит само за себя!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4579
Пирог — ватрушка. Вкуснее, я не пробовала!
Салаты
Просмотрено
7704
Салат «Нежный»: Просто и без заморочек! Классный вариант для нежданных гостей!
Второе
Просмотрено
4758
Аппетитная картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)