Просмотров: 4543
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5103
Салат «Позитив» влюбляет в себя сразу, а потом не отпускает пока не съешь всю тарелку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4395
Побалуй своих сладкоежек — Творожное мороженое крем-брюле
Маринады
Просмотрено
6819
Маринуем ГРИБЫ для МАНГАЛА: 4 небанальных рецепта!
Разное
Просмотрено
8178
Как сделать так, чтобы куриная грудка получилась мягкой и сочной
Второе
Просмотрено
4958
Готовить его проще простого: Рулет из индейки с грибами и спаржевой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4310
Быстрый тортик!
Салаты
Просмотрено
4586
Такой салат никого не оставит равнодушным
Десерты и выпечка
Просмотрено
5022
Нежный зефир «по-домашнему». Совершенно несложный в приготовлении!
Второе
Просмотрено
5823
Любимое блюдо детей и взрослых — Картофельная запеканка с сосисками и сыром
Разное
Просмотрено
8613
Такие помидоры будут всегда под рукой: успейте заготовить!
Второе
Просмотрено
4839
Румяная и аппетитная курочка в греческом стиле. Ваша семья останется сытой и довольной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7745
Уникальная подборка десертов, не требующих выпечки!
Салаты
Просмотрено
4482
Любимый салат из краснокочанной капусты, как готовит моя мама!
Закуски
Просмотрено
5947
Обалденная сельдь в горчично-уксусной заливке — вкуснее не бывает!
Разное
Просмотрено
7259
Чистка Сельди от костей Одним Движением!
Соусы
Просмотрено
5202
Лучший соус: Домашняя горчица с нежным вкусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5004
Аппетитный мясной пирог — очень вкусный и сытный!
Салаты
Просмотрено
5777
Салат «Кризис» с корейской морковью и курочкой
Второе
Просмотрено
4627
Мой любимый способ приготовления картошки — Картофельные дольки в соевом соусе
Второе
Просмотрено
4760
Ужин «Ассорти». Очень вкусное блюдо, которое захочешь приготовить снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5065
Необычный яблочный пирог, который нравится всем!
Салаты
Просмотрено
4992
Яркий и вкусный салат РУБИНОВЫЙ с зернами граната
Десерты и выпечка
Просмотрено
5936
Вкуснейшие мамины плюшки. Готовьте побольше — не пожалеете!
Закуски, Салаты
Просмотрено
4628
Рулетики с тунцом к праздничному столу — прекрасная идея!