Первое

Просмотров: 4460

Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!

Отличный супчик без единой лишней калории!

Ингредиенты:

Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)

Приготовление:

Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.

Вареное яйцо разрезаем на 4 части.

Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.

Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — retsepty.online.ua

Просмотрено

Рецепт для тех, кто не хочет поправляться: Прикольный Кобб — Салат

Просмотрено

Картофельный пирог с мясом: отличная идея к ужину!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Идеальный завтрак — лучшие ванильные сырники! Придутся по вкусу, как взрослым, так и детям…

Десерты и выпечка

Просмотрено

Жаренные пирожки с капустой и яйцом — золотой рецепт!

Просмотрено

Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!

Просмотрено

3 простых рецепта салатов для вашей стройной фигуры

Просмотрено

Готовимся к Новому Году — Грибные пенечки к праздничному столу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Апельсиновый чизкейк для тех, кто заботится о своей фигуре! На 100 грамм всего 80.86 ккал!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Варенье из груш с маком — очень-очень вкусное! А главное одни витамины!

Просмотрено

Как вкусно накормить семью? Делюсь секретом! Готовим вкуснейшие картофельные ватрушки

Десерты и выпечка, Разное

Просмотрено

20 необычных способов украсить праздничный торт или пирог. Это что-то новенькое!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Традиционные блюда моей семьи: 4 Простых рецепта семейных пирогов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хрустящее шоколадное печенье с творогом. Полезное и очень вкусное!

Просмотрено

Очень вкусная летняя курица — весь секрет в маринаде!

Просмотрено

Запекаем курицу: три самых удачных варианта

Десерты и выпечка

Просмотрено

Румяные, пышные, приготовленные без особых хлопот булочки к завтраку

Просмотрено

Вкуснейшая селедка в маринаде всего за сутки. Вари картошку и наслаждайся!

Просмотрено

Салат «БЫСТРЫЙ» из простых и доступных ингредиентов!

Просмотрено

Салат «Изюминка»: станет настоящей изюминкой праздника!

Просмотрено

Курица приготовленная в соке апельсина: сочная и мягкая!

Просмотрено

Обалденный паштет из куриной печени с черносливом и орехами

Просмотрено

Огурцы «Блаженство» — просто СУПЕР!

Просмотрено

Капуста «Медовая». Мама всегда ее готовит, когда я приезжаю в гости!

Просмотрено

Никогда раньше гуляш из курицы не готовила. Но в этот раз решилась!