Просмотров: 4411
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6900
Красивый и вкусный овощной салат для гурманов. Готовится легко и без заморочек
Салаты
Просмотрено
9807
Красивый и вкусный новогодний салат 2017 «Петушок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4939
Кексы с ягодами и кокосовой стружкой — шикарный десерт к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
БЕЛКОВЫЙ КРЕМ по рецепту Швейцарского безе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5267
Зимой теперь мы не болеем: Лучшие Чесночные булочки
Разное
Просмотрено
9540
Благодаря этой настойке вы забудете о стрессах и бессоннице. Рецепт старой учительницы
Разное
Просмотрено
4124
Сколько калорий нам нужно в день, чтобы похудеть или набрать вес
Десерты и выпечка
Просмотрено
4690
Кексы с абрикосами. Гениальное угощение к чаю для тех, кто любит повкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5106
Лучший рецепт брауни для сладкоежек!
Закуски
Просмотрено
5182
Рулет из фарша с яйцом — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5783
Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих
Десерты и выпечка
Просмотрено
5544
Ароматные, нежные банановые кексы с голубикой. Будете готовим по поводу и без!
Второе
Просмотрено
5930
Куриные котлеты с сочной и нежной сливочной начинкой из яиц и сыра. Обязательно приготовлю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6305
Масляный яично-молочный крем шарлотт — идеальный для эклеров, тортов и пирожных!
Закуски
Просмотрено
4255
Домашняя шаурма. Каждую субботу на моем столе!
Салаты
Просмотрено
5487
Необычный салат со шпротами — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
5179
Всегда держу в холодильнике готовое тесто: куриные оладьи с сыром!
Второе
Просмотрено
9679
Топ 5: самых вкусных блюд из фарша
Второе
Просмотрено
4173
Очень вкусное куриное филе в сливочно-грибном соусе
Закуски
Просмотрено
6000
Потрясающие домашние куриные рулеты (колбаски) с начинкой
Салаты
Просмотрено
5086
Салат красоты и здоровья «Мега-Витаминчик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4521
Нежный пряничный тортик с грушей. Справиться даже ребенок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
26896
Итальянский пасхальный кекс Панеттоне (быстрый рецепт). Готовлю постоянно!
Второе
Просмотрено
7430
Бальзамические грибы за 15 минут. Элегантный гарнир к мясу .