Просмотров: 4477
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5342
Очень актуальная подборка салатов с редисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5105
Запеченные яблоки с овсяными хлопьями — идеальный рецепт выходного дня, когда времени на готовку становится немного больше
Второе
Просмотрено
4834
Чахохбили из курицы — блюдо грузинской кухни, которое своди с ума!
Второе
Просмотрено
5962
Феттучини с курицей и зеленым горошком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5208
Итальянцы точно оценят! Самое правильное тесто для настоящей пиццы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5435
Как сделать трубочки со сгущенкой, как у мамы!
Второе
Просмотрено
5250
Жюльен с ветчиной и грибами — результат потрясающий!
Второе
Просмотрено
5323
Хрустящий картофель Торнадо с сырной корочкой!
Закуски
Просмотрено
10767
Такие вкусные кабачки вы еще не ели! Быстро, вкусно и красиво!
Второе
Просмотрено
4720
Креветки в нереально вкусном маринаде. Очень вкусно и празднично!
Закуски
Просмотрено
4976
Домашний плавленный сырок — нежнее и вкуснее магазинного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4710
Салат «Фруктовый рай» — словно создан для праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5799
Сырные лепешки за 15 минут. Эти лепешки всегда придут вам на помощь
Десерты и выпечка
Просмотрено
6323
Шикарный немецкий шоколадный торт — достоин восхищения!
Второе
Просмотрено
4604
Можно также делать с ними бутербродики! Куриные котлетки с сыром
Салаты
Просмотрено
6541
Хрустящий салат с ананасами и курицей для торжественных случаев!
Салаты
Просмотрено
4565
Салат с куриным филе, огурцами и орехами «Свежесть»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5172
Шикарные блинчики из кукурузной муки — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4623
Отменный торт без выпечки — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7075
Торт «Норка крота» — по рецепту моей мамы!
Салаты
Просмотрено
4466
Свежая идейка — салат с овощами, красной фасолью и говядиной
Второе
Просмотрено
5758
Топ-5 Рецептов Мясных Блюд «Мяско для ленивых»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Яблочный сезон в самом разгаре, приготовьте этот умопомрачительный десерт — Яблочный крамбл!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6180
Быстрые пирожки с начинкой из плавленных сырков