Просмотров: 5131
Полезный завтрак — творожная запеканка с киви и бананом
Такой десерт не повредит фигуре!
Ингредиенты:
Творог 0,2% — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Кефир 1% — 200 г
Киви — 120 г
Банан — 65 г
Манка — 70 г
Разрыхлитель — 2 г
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем кефир, творог, яйцо, манку, разрыхлитель и стевию.
Все тщательно перемешиваем.
Очищенные киви и банан нарезаем кружочками.
Смешиваем фрукты и творожную массу.
Выпекаем при 180 С около 40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4597
Красивый и вкусный салат «РОМАШКА» с куриными сердечками
Разное
Просмотрено
5741
Секреты идеально вкусного мяса! Рассказал мой знакомый шеф-повар из Португалии
Второе
Просмотрено
4342
Карп запеченный с начинкой из яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
5052
Пирог сметанный — быстрый, вкусный и без лишних заморочек!
Второе
Просмотрено
5053
Вкус этого блюда невозможно забыть — Жаркое по-сельски в горшочке!
Второе
Просмотрено
6885
Вкуснейший рататуй: рецепт и советы шеф-повара из Прованса
Завтраки
Просмотрено
5569
Приготовлю уже завтра утром: Банановые сырники: супер-вкусный завтрак!
Салаты
Просмотрено
6687
Топ-5 вкусных салатов для новогоднего стола!
Второе
Просмотрено
5036
Царские котлетки: устрой королевский ужин для своей семьи!
Второе
Просмотрено
4893
Блюдо дня: ароматная курочка с мандаринами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6143
Хичины это вкуснейшее кавказское блюдо, которое очень распространено в Кабардино-Балкарии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5348
Самый ленивый яблочный пирог в мире. Супер рецепт!
Второе
Просмотрено
12557
Самые вкусные КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ на скорую руку, вместо пирожков и перекуса.
Второе
Просмотрено
5009
Это блюдо покорит Вас: фарфалле с курицей и медом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8559
Творожное Бланманже!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6314
Рулет «Пятиминутка» с вареньем: моя палочка-выручалочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4453
Тайские блинчики с бананом Роти Клуай
Второе
Просмотрено
4582
Сочная и ароматная свинина, запеченная с черносливом в слоеном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5961
Пирог «Лаваш в заливке» можно использовать как закуску, и как основное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6704
Быстрые и вкусные маффины к завтраку с сыром и ветчиной
Салаты
Просмотрено
6915
Салат на каждый день: быстро, просто и очень вкусно
Десерты и выпечка
Просмотрено
5608
Пончики на кефире — вкусно, просто и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5088
Лучший рецепт Португалии: Португальские Пирожные
Закуски
Просмотрено
4813
Супер закуска — быстрая капуста в маринаде