Просмотров: 4847
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5441
Однажды подруга преподнесла мне невероятный подарок — огромный эклер, который занял половину стола
Закуски
Просмотрено
7441
Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5815
Хочу поделиться своим любимым рецептом: это очень вкусные кексы на сметане
Разное
Просмотрено
8610
Как обычным лопухом исцелить 1000 болезней!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5734
Традиционная пасхальная выпечка из Неаполя — Пастьера наполетана
Салаты
Просмотрено
4521
Великолепный салат «ЖИЗНЬ В РОЗОВОМ ЦВЕТЕ» из простых и любимых продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7677
Спасибо автору рецептов! Подборка Вкусных Куличей К Пасхе
Закуски
Просмотрено
5956
Шампиньоны с курицей и сыром
Завтраки
Просмотрено
5489
Здоровый завтрак — залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5724
Дрожжевое тесто, пирожки из которого получаются Как ПУХ. Просто ЧУДО Рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4398
Яблочное желе — красивое и необыкновенно вкусное!
Закуски
Просмотрено
4617
Нежнейшее сало в луковой шелухе — непременно приготовьте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5676
Быстрый открытый рыбный пирог с хрустящей рыбной корочкой!
Второе
Просмотрено
5184
Нежный кальмар в сметанном соусе — Люблю его и горячим и холодным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11840
Очень пышный и воздушный с особенной, равномерной, легкой, рассыпчатой текстурой Шифоновый бисквит
Десерты и выпечка
Просмотрено
6129
Бабка с яблоками нежнее, вкуснее и ароматнее любой шарлотки!
Соусы
Просмотрено
4969
Топ-7 рецептов домашних соусов к чему угодно!
Закуски
Просмотрено
7256
Секреты и хитрости квашеной капусты
Второе
Просмотрено
5406
Вкуснейшие Рецепты, которые любят все, с добавлением нежного йогурта
Десерты и выпечка
Просмотрено
5897
Очень простой и очень вкусный нарезной вишневый пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4706
Творожная коса со сливами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6333
Ароматное хрустящее яблочное печенье. Вкуснее не бывает!
Второе
Просмотрено
11765
Лучший рецепт вкуснейшей домашней рубленой колбасы! На магазинную теперь даже не смотрю!
Второе
Просмотрено
5582
Стожки по-киевски: Быстрый ужин для любимой семьи