Просмотров: 4866
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5285
Яркие и сочные куриные котлеты с рисом — быстро и оригинально!
Закуски
Просмотрено
5195
Закусочные салатные шарики «А-ля Мимоза»
Завтраки
Просмотрено
6197
Быстрые сырные рогалики к завтраку из простых продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4560
Вы не представляете, как это вкусно — Чизкейк в яблоках
Второе
Просмотрено
5361
Сочная и ароматная скумбрия в горшочках
Закуски
Просмотрено
5920
Фирменный печеночный рулет: отличный вариант для праздничного стола
Завтраки
Просмотрено
24637
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Второе
Просмотрено
4491
Идея к ужину — сочная треска с грибами и картошкой, приготовленная в горшочке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6908
Нежный и воздушный пирог «Персиковое наслаждение»
Салаты
Просмотрено
4285
Слоеный салат с курицей из простых и доступных продуктов!
Десерты и выпечка, Завтраки, Новое
Просмотрено
5737
Отличный вариант для завтрака — творожные оладьи с яблоками
Второе
Просмотрено
5347
Рисовая запеканка с горбушей. Вы будете приятно удивлены нежным вкусом и шикарным видом!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9177
Семейный рецепт очень вкусной творожной запеканки к завтраку. Тает во рту!
Второе
Просмотрено
4935
Что может быть вкуснее свинины тушенной в собственном соку
Второе
Просмотрено
12930
Домашняя Колбаса в Фольге! Это Нереальный вкус
Второе
Просмотрено
5417
Вкуснейший и сытный лагман с молодым картофелем. Объедение!
Первое
Просмотрено
6691
Как приготовить постный грузинский суп ХАРЧО
Разное
Просмотрено
4467
В какое время дня лучше есть те или иные продукты ?
Закуски
Просмотрено
4117
Как из горбуши сделать семгу
Закуски, Салаты
Просмотрено
4685
Пикантный кальмар по-корейски. Для любителей остренького!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5468
Нежнейшее, рассыпчатое печенье на майонезе — готовится моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5451
Трюфельный торт с муссом из белого шоколада. Праздничный торт для моей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5070
Готовлю часто и всегда получается идеально: Пирог “Баноффи”
Первое
Просмотрено
4870
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью