Просмотров: 4594
Ананасовый рай: Салат из пекинской капусты «Тайский»
Моя подруга меня однажды им угостила и все! Это была любовь с первого взгляда!
На 100 гр — 56,91 ккал
белки — 6,36
жиры — 0,53
углеводы — 7,6
Вам понадобится:
250 гр. пекинской капусты
200 гр. куриного филе ( 1 шт)
250 гр. консервированных ананасов
80-100 гр. зелёного лука
80-100 гр. натурального йогурта
Приготовление
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
Нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
Тонко шинкуем пекинскую капусту
Смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7132
Куриная колбаса с печенью — вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4970
Любимый торт моей подружки из Омска! Нежный и достойный самых любимых!
Второе
Просмотрено
4963
Нежные куриные грудки в сметане с грибами — удивите родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6778
Пирожное «Сметанник»: готовлю его на все праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4774
Нарядный и румяный пирог с лесными грибами
Второе
Просмотрено
7861
Готовим куриные крылышки — 10 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8287
Яблочный пирог «Домашний». Вкус, скажу честно — обалденный!
Закуски
Просмотрено
7377
Еврейская намазка на хлеб — моя «не еврейская» семья просто обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6083
Обалденные тонкие блины на кислом молоке — всех подруг научила!
Разное
Просмотрено
5875
Вкусовые предпочтения по знакам Зодиака
Салаты
Просмотрено
5699
Нежный и воздушный Салат «Сyгроб». Стоит переписать в поваренную книгу!
Напитки
Просмотрено
4165
Красивый и вкусный компот из винограда на зиму
Соусы
Просмотрено
11479
Сливочно-огуречный соус вместо майонеза! Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.
Второе
Просмотрено
4672
Легкий ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Закуски
Просмотрено
4972
Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком «Дачный перекус»
Второе
Просмотрено
5389
Ленивый рис
Закуски
Просмотрено
6917
Шикарная закуска к празднику — сырный рулет с семгой!
Второе
Просмотрено
4563
Сочные куриные котлетки в духовке — диетический вариант!
Салаты
Просмотрено
5868
Салат «Морковные гнездышки» — самый простой и бюджетных салат
Второе
Просмотрено
6333
Супер рецепт: Готовим крылышки на природе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Слойки с колбасой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
11638
Топ-4 пироги из жидкого теста. Самые вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5173
Необычное картофельное печенье для полезного перекуса
Второе
Просмотрено
4250
Говяжья отбивная: блюдо, которое всегда заходит на «УРА»