Просмотров: 4702
Ананасовый рай: Салат из пекинской капусты «Тайский»
Моя подруга меня однажды им угостила и все! Это была любовь с первого взгляда!
На 100 гр — 56,91 ккал
белки — 6,36
жиры — 0,53
углеводы — 7,6
Вам понадобится:
250 гр. пекинской капусты
200 гр. куриного филе ( 1 шт)
250 гр. консервированных ананасов
80-100 гр. зелёного лука
80-100 гр. натурального йогурта
Приготовление
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
Нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
Тонко шинкуем пекинскую капусту
Смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10778
Рецептов пирожков много, но определиться , какой лучше, трудно. Хочется испробовать все рецепты.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4278
Устроим праздник для семьи: Торт «С днем рождения!»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4982
Очень простой и вкусный кекс с курагой
Салаты
Просмотрено
8499
Изумительно красивый Греховно вкусный салат! Стоит попробовать
Закуски, Салаты
Просмотрено
6358
Заготавливаем капусту на зиму!
Второе
Просмотрено
4210
Диетический ужин — куриное филе в апельсиновом соусе. На 100 грамм всего 86,69 ккал!
Разное
Просмотрено
5311
Тест: Можете ли вы считать себя настоящим шеф-поваром?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4593
Плетенка с вишнями. Уютная выпечка к чаю!
Второе
Просмотрено
5337
Вкусная рыба, запеченная в яйце с майонезом — не откусите вместе с пальцами!
Салаты
Просмотрено
5798
Самый интересный, на мой взгляд, салат с фунчозой и курочкой
Первое
Просмотрено
5608
Сытный и наваристый суп «Шахтерский» от любимых жен!
Второе, Завтраки
Просмотрено
7708
Необычные драники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7353
Диетическая шарлотка с капустой: очень вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
5179
Рецепт «Беконные чашечки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5728
Рецепт творожной запеканки в духовке с манкой и тыквой
Закуски
Просмотрено
5164
Чудесная закуска — рулетики с крабами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6745
Карамельный чизкейк: польза в каждом кусочке!
Закуски
Просмотрено
5454
Хрустящая закуска: чипсы с салями и сыром. Нет ничего лучше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10502
Когда в детстве бабушка пекла булочки с изюмом, ароматом сдобы наполнялся весь дом, день становился солнечным
Закуски
Просмотрено
8895
Обалденный САЛАТ из СВЕКЛЫ на зиму – закуска на все случаи жизни
Второе
Просмотрено
4849
Фаршированный перец с курицей и яблоками — легкое осеннее блюдо для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7299
Мой любимый десерт с детства: Торт «Золотой ключик»
Закуски
Просмотрено
5584
Готовим вкусную пикантную сельдь по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5474
Сладкие оладьи из тыквы: прекрасный завтрак для всей семьи!