Просмотров: 4346
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4997
Самый праздничный салат С КРЕВЕТКАМИ
Салаты
Просмотрено
4703
Вкусный и сытный салат «Анастасия» из доступных ингредиентов. Супер сочетание!
Второе
Просмотрено
5286
Вкуснейшие Рецепты, которые любят все, с добавлением нежного йогурта
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Воздушные булочки с повидлом — покорят сердце только при одном виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5737
Рулет со сгущенкой за 5 минут. Гости будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10145
Самый быстрый и простой пирог с ягодами. Смешал и испек!
Второе
Просмотрено
5712
Сочное мясо с шампиньонами и сладким перцем. Приготовьте на ужин!
Второе
Просмотрено
5102
7 идей вкуснейших диетических тефтелек! Добавьте разнообразия в ваше белковое меню
Второе
Просмотрено
4729
Самые вкусные блюда в мире: 5 вкусных и полезных обедов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5109
Пляцок— это кондитерское изделие, что-то среднее между тортом, пирогом и пирожным.
Десерты и выпечка
Просмотрено
8498
Невероятно вкусный торт. Достоин любого торжества!
Закуски
Просмотрено
4183
Скумбрия маринованная с пряностями и апельсиновым соком
Салаты
Просмотрено
4086
Салат «Две капусты» с кальмаром — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
4800
Очень нежное филе судака в кляре
Второе
Просмотрено
4336
Один из вариантов приготовления лазаньи. Блинная лазанья «Победа»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4432
Свежеиспечённые брауни — всегда беспроигрышный вариант к чаю!
Второе
Просмотрено
4138
Роскошное угощение: Ананасовые кружки с грибами и сыром
Закуски
Просмотрено
6612
Селёдка по-голландски
Второе
Просмотрено
5040
Божественная курица, запеченная с гречкой. Так вкусно вы еще не готовили!
Закуски
Просмотрено
5429
Незаменимая ароматная приправа к мясу и рыбе — Укропный соус
Соусы
Просмотрено
4027
Сметанный соус для любого блюда, которое хочется сделать еще вкуснее!
Второе
Просмотрено
9967
Секреты приготовления жаренной печени, чтобы она было сочной, вкусной и мягкой!
Закуски
Просмотрено
5552
Балык из куриного филе
Второе, Разное
Просмотрено
10257
Как пожарить сочную печень