Просмотров: 4581
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4801
Оригинальный салатик «Солнечный» с копченым окорочком
Напитки
Просмотрено
13012
Рецепт Лучшей Воды Сасси, тот самый рецепт, который абсолютно все ищут
Закуски
Просмотрено
4658
Делюсь обалденным способом приготовления МАЛОСОЛЬНЫХ огурцов, кабачков, помидоров. ОБЪЕДЕНИЕ!
Второе
Просмотрено
5323
Такое сочное и нежное мясо, можно приготовить только в скорлупе из соли!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Вкуснющие булочки с творогом: мама часто готовила к чаю!
Первое
Просмотрено
4875
Остроту супа можно регулировать по вкусу, если вы не любите итальянские специи, замените их на прованские травы.
Закуски
Просмотрено
12608
Закуска года! Горячий лаваш с сыром и курицей — вкуснейший перекус!
Закуски
Просмотрено
4658
Идея к празднику — Фаршированные яйца с икрой!
Закуски
Просмотрено
6229
Маринованная хрустящая капуста на зиму — за уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5218
Пирог «Мечта» c яблоками — люблю его с детства!
Закуски
Просмотрено
4368
Пикантный маринованный язык. Весь секрет в волшебном маринаде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4645
Cырно-томатные палочки с овсянкой — полезный перекус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5289
Изумительные шоколадные пончики
Десерты и выпечка
Просмотрено
16623
Сезон Яблок 5 РЕЦЕПТОВ, которые сейчас вам точно пригодятся + ЭКСПЕРИМЕНТ!
Второе
Просмотрено
10418
Мясо по-быстрому от Аллы Духовой. Этот рецепт стоит вашего внимания!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8896
Торт «Ростовский». Приготовление удивит, а результат восхитит!
Закуски
Просмотрено
5055
Оригинальная и очень вкусная закуска из свежих огурцов
Закуски
Просмотрено
5310
Для тех, кто не представляет стол без баклажанов — Рулеты из баклажанов с грецкими орехами
Второе
Просмотрено
5961
Мясо тушеное (простой рецепт) — Вы такого в жизни не ели!
Салаты
Просмотрено
5708
Попробовать должен каждый — Салат с фасолью, ветчиной и сухариками
Второе
Просмотрено
6129
Обалденный плов на сковороде — очень вкусный и сытный!
Второе
Просмотрено
5402
Любчики — настоящая палочка-выручалочка для занятой хозяйки!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5105
Хрустящие, сочные трубочки с мясом на завтрак. Пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
5772
Великолепный салат с кальмарами и свежим огурцом