Просмотров: 4556
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4650
Ужин БЫСТРО и ВКУСНО! Салат из курицы и свежих овощей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5811
Хрустящие рулетики «Вкусняшки» — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4424
Домашние блюда всегда самые классные! Шикарный домашний кекс
Закуски
Просмотрено
6375
Хрустящие рулеты из лаваша с невероятно вкусной начинкой!
Второе
Просмотрено
5973
Готовлю часто и с удовольствием — самая вкусная и простая запеканка
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6811
Чебуреки на кефире
Закуски
Просмотрено
4841
Исключительно вкусная закуска — Баклажановые рулетики-гриль с сырно-ореховой начинкой
Первое
Просмотрено
11925
Кукси: корейская лапша — классический рецепт
Маринады
Просмотрено
4886
Гогошары в уксусе без кипячения и консервации. Вот он, правильный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Волшебный вкусный тортик с маком без единой лишней калории!
Второе
Просмотрено
4366
Фаршированные перцы (в мультиварке): ну, что может проще и вкуснее!
Закуски
Просмотрено
5761
Замечательный рецепт хрустящих кабачков по-венгерски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4876
Шоколадный Торт с идеальной прослойкой — мечта всех сладкоежек!
Напитки
Просмотрено
6170
Легкий молочный коктейль с киви и бананом: побалуй себя и родных!
Второе
Просмотрено
10006
Ароматное мясо по-грузински, приготовленное в духовке по рецепту дяди Гиорги
Десерты и выпечка
Просмотрено
5935
Порадуйте родных — простое печенье на кефире с вареньем
Второе
Просмотрено
5164
Ароматные луковые котлеты с картошкой и капустой: не уступают куриным!
Второе
Просмотрено
6166
Шикарные отбивные из говядины с грибами и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6552
Любите печенье, которое рассыпается едва коснувшись языка? Тогда давайте готовить!
Второе, Закуски
Просмотрено
9366
Невероятно вкусный паштет с печёнкой и сыром
Второе
Просмотрено
4904
Вкуснейшие тефтели без риса в сметанно-томатном соусе
Второе
Просмотрено
5114
Ароматное мясо под шубой, подойдет для любого праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4398
Блинный торт по особому рецепту! Такой нежный и такой вкусный…Обожаю этот десерт!
Второе
Просмотрено
5430
Куриные котлеты с сыром — сведут с ума каждого!