Просмотров: 4490
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4741
Удивительное мороженое всего из одного ингредиента
Десерты и выпечка
Просмотрено
12691
Мое самое любимое лимонное печенье из творожного теста: Мягкое тесто с приятным вкусом и ароматом лимона!
Первое
Просмотрено
5043
Зеленые щи. Исторические рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4373
Ароматное и очень вкусное вишневое варенье с медом и розмарином
Салаты
Просмотрено
4517
Вкусный, а главное еще и полезный салат из печени трески
Второе
Просмотрено
5096
Картофель «по-французски» на сковороде
Второе
Просмотрено
4584
Рецепт, которым хочется делиться — Куриное филе с лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
5797
Для любителей сладенького — нежное и хрустящее песочное печенье!
Закуски
Просмотрено
5107
Рекомендую вам очень быструю горячую закуску — великолепный хлеб, запеченный с чесноком, сыром и зеленью.
Второе
Просмотрено
5829
Давно искала этот рецептик, и нашла! Ложные куриные ножки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6527
Маффины «Шармель»
Второе
Просмотрено
6515
Чесночные куриные крылышки. Всегда готовлю для дорогих гостей!
Салаты
Просмотрено
4205
Легкий салатик «Овощной» с курицей. Можно есть даже ночью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6643
Обалденный луковый пирог со сметанной заливкой — вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
4802
Красивый и вкусный праздничный салат «Петя Петушок» для новогоднего стола!
Второе
Просмотрено
4745
Картофельно-мясная запеканка — отличный способ накормить семью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4295
Любимая всеми пышная шарлотка с хрустящей корочкой
Закуски
Просмотрено
4378
Оригинальный и очень вкусный овощной тортик
Первое
Просмотрено
7552
10 рецептов сырных супов «Сырный барон»
Второе
Просмотрено
4762
Домашний картофель фри — вкуснее, натуральнее и дешевле, чем в Макдональдсе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6004
Соблазнительно аппетитные блинчики треугольной формы с мясной начинкой, просто тают во рту!
Салаты
Просмотрено
4548
Интересный салат с ветчиной и ананасом: всего один ингредиент заправки меняет все!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4544
Люблю бисквит в любом виде, но этот особенный — Медовый бисквит
Закуски
Просмотрено
15258
Любимый салат из огурцов с приправой «10 овощей» на зиму!