Просмотров: 4502
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4913
Кекс с яблоком на тыквенном соке: непередаваемая феерия вкуса, цвета и аромата!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5459
Обалденный пирог с картофелем и сыром смело можно подавать во время праздничного застолья
Разное
Просмотрено
4322
10 простых рецептов для здорового перекуса
Второе
Просмотрено
7106
Восхитительное овощное рагу с фрикадельками. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4523
Нежные, удивительно вкусные рогалики с ореховой начинкой. Просто шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4483
Изысканный и легкий творожный рулет. Сплошное удовольствие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5780
Шоколадный чизкейк «Мечта»для тех, кто следит за фигурой
Завтраки
Просмотрено
5009
Всеми любимый омлет по-новому — с помидорами и ветчиной, приготовленный в духовке!
Разное
Просмотрено
4682
Несравненная кинза: лучший продукт для вывода из организма тяжелых металлов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6759
Быстрые и вкусные маффины к завтраку с сыром и ветчиной
Второе
Просмотрено
5640
Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире
Салаты
Просмотрено
4804
Бюджетно, но вкусно: Вкуснейший салат со шпротами
Десерты и выпечка
Просмотрено
11218
Безумный чизкейк с ягодами: бесконечно его люблю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11846
Супервлажный шоколадный пирог (без яиц)
Второе
Просмотрено
5354
Праздничное угощение — Мешочки с сыром и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7821
Мега быстрый торт «Шоколад на кипятке»: в духовке растет прямо на глазах
Первое
Просмотрено
6396
Идеальный картофельный суп-пюре — сытный и такой нежный!
Закуски
Просмотрено
5439
Солянкa нa зиму: быстрая и очень вкусная заготовка
Второе, Завтраки
Просмотрено
4998
Быстрые биточки на завтрак. Вкусно и оригинально!
Салаты
Просмотрено
4956
Оригинальный оливье с грибами. Прекрасное дополнение!
Напитки
Просмотрено
4427
Волшебный рецепт чая для экстренного восстановления сил!
Салаты
Просмотрено
5356
Салат из фасоли с грибами — сытный и доступный!
Закуски
Просмотрено
5427
Осенняя овощная закуска с баклажанами и фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5534
Пирожки-лепешки с картошкой и сыром — супер рецепт!