Просмотров: 4384
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7519
Сметанник: лучший рецепт!
Завтраки
Просмотрено
4361
Сэндвич с шампиньонами на завтрак или к чаю с друзьями
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9794
Готовлю этот завтрак несколько дней подряд. Роллы из лаваша.
Второе
Просмотрено
4130
Сытное, вкусное, простое и очень домашнее жаркое в мультиварке
Закуски
Просмотрено
6166
Закуска на миллион — куриная ветчина с черносливом и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6596
Воздушный хлеб (с корицей): такого вкусного вы еще не ели!
Первое
Просмотрено
7099
Вкуснейшие ленивые ПЕЛЬМЕНИ с ароматным БУЛЬОНОМ: аппетитный обед для всей семьи
Закуски
Просмотрено
5258
Закусочные бутерброды с печенью трески к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5241
Тарт Татен — знаменитый перевернутый пирог с карамелью, который изначально готовился только с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
7334
Домашняя чиабатта с мягким мякишем, крупными порами и хрустящей корочкой снаружи!
Закуски
Просмотрено
4271
Вкусный, нежный и супер-сливочный сыр «А ля Адыгейский»
Закуски
Просмотрено
4694
Не классика Жанра: Сосиски с картофельным пюре в вафлях
Десерты и выпечка
Просмотрено
7999
Варим густое клубничное варенье на зиму с целыми ягодами: топ-5 подробных рецептов приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
4107
Уютный домашний десерт: яблоки запеченные с творожно-ванильной начинкой, изюмом и орехами
Второе
Просмотрено
4074
Простой, но бесподобный рецепт вкусных ребрышек
Закуски
Просмотрено
4558
Вкусное и питательное блюдо к новогоднему столу: жареные грибы с чесноком
Второе
Просмотрено
8334
Рецепт приготовления вкуснейших куриных желудков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5541
Творожный тортик к Новому Году!
Напитки
Просмотрено
4867
Домашний коньяк для лучших друзей!
Закуски
Просмотрено
4453
Эта легкая овощная закуска понравится и взрослым, и детям. Постные фрикадельки получаются ароматными и вкусными
Второе
Просмотрено
4994
Тонкие и безумно вкусные картофельные блины!
Второе
Просмотрено
4984
Очень вкусная, быстрая и очень ароматная картошка-гармошка!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5108
Невероятно вкусный крем Рафаэлло. Дети просто размели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6272
Торт «Легкость». Без выпечки. Низкокалорийный.