Просмотров: 6930
Рецепт моего тренера: Фитнес -торт
Не отказывайте себе в сладеньком! Всего 150 калорий на 100 гр !!!
Ингредиенты:
— 80 г молотых овсяных хлопьев
— 1 белок
— Корица
— 3 стол. ложки воды
Начинка:
— 2 фрукта (яблоки, груши, сливы…) или 2 горсти ягод
— 250 г обезжиренного творога
— 1 белок
— 1-2 столовые ложки меда
— Ванилин
Приготовление:
Замесить тесто, смешав молотые хлопья с белком и водой.
Выкладываем его в форму для выпекания, формируем бортики. Запекать в духовке разогретой до 180 градусов 10 минут.
Для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку еще 40-50 минут на 180 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8459
А у меня еще очень вкусный праздничный рецепт жареной рыбы под тертой картошкой — настоящее ресторанное блюдо!
Второе
Просмотрено
4514
Польские колбаски с квашеной капустой. За уши мужа не оттянуть!
Второе
Просмотрено
6649
Идеальный завтрак на скорую руку «Быстрые Лепешки»
Закуски
Просмотрено
5367
Вкуснейший тортик из кабачков. Успей попробовать, пока сезон!
Закуски
Просмотрено
5117
Сногсшибательная закуска — куриный рулет «Мраморный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11233
Невероятно вкусная и очень легкая в приготовлении выпечка: Cлоеные тарталетки с творогом и ягодами
Салаты
Просмотрено
5104
Салат с курицей и овощами. Вкусно и просто!
Салаты
Просмотрено
4340
Сочный и свежий салат «ДАМСКИЙ». Мы с подругами оценили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5547
Пирог с ягодами со сметанной заливкой приготовленный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5703
Рассыпчатое и нежное детское печенье «Творожок». Лучшее лакомство для деток!
Второе
Просмотрено
12407
Обалденные Блюда в Горшочках: Самые вкусные 9 Рецептов
Салаты
Просмотрено
5410
Необычный пикантный свекольный салат с оригинальной заправкой
Второе
Просмотрено
12039
Мясо по-кремлевски. Вкуснятина необыкновенная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5523
Пышные и румяные пирожки из творожного теста со сливами
Второе
Просмотрено
6147
Готовим нежные и аппетитные кабачки, запеченные с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5859
Готовим шикарный пирог с индейкой, картофелем и моцареллой
Закуски
Просмотрено
4587
Красивая и вкусная закуска — Фаршированные яйца с семгой
Салаты
Просмотрено
7133
Салат «Тиффани»
Закуски
Просмотрено
6243
Потрясающий рецепт селедки с майонезом. Даже дети просят добавки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5390
Итальянские Гриссини. Подробный рецепт подруги из Венеции!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5515
Творожный кекс к чаю. Рецепт из маминой тетрадки!
Второе
Просмотрено
4926
Нежнейшие куриные грудки, запеченные в сливках под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5037
Нежные творожно-шоколадные кексы — красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7521
В моей семье печенье готовят так больше 22 лет: Тающее во рту печенье