Просмотров: 6667
Рецепт моего тренера: Фитнес -торт
Не отказывайте себе в сладеньком! Всего 150 калорий на 100 гр !!!
Ингредиенты:
— 80 г молотых овсяных хлопьев
— 1 белок
— Корица
— 3 стол. ложки воды
Начинка:
— 2 фрукта (яблоки, груши, сливы…) или 2 горсти ягод
— 250 г обезжиренного творога
— 1 белок
— 1-2 столовые ложки меда
— Ванилин
Приготовление:
Замесить тесто, смешав молотые хлопья с белком и водой.
Выкладываем его в форму для выпекания, формируем бортики. Запекать в духовке разогретой до 180 градусов 10 минут.
Для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку еще 40-50 минут на 180 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5721
Творожные булочки, для тех, кто хочет быстро и сейчас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4536
Безумно красивый способ разделки теста «Валентинка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5449
Рецепт моей свекрухи: Хачапури без замешивания теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4317
Яблочный пирог с черносливом — вкуснейшее тесто с сочной и ароматной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5813
Быстрый шоколадный торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5864
Сытная и очень вкусная кулебяка с фаршем и рисом
Второе
Просмотрено
5187
Невероятный кремовый запеченный картофель в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4630
Диетический мини-тортик с морковью, творогом и яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4468
Банановый торт с орехами, прослоенный вкуснейшим кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7596
Просто берем лаваш и яблоки – нежнейший яблочный пирог к чаю готов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7211
Похоже на облака: Воздушная и Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
13668
Топ-5 рецептов шарлотки без сахара. Удивительные рецепты!
Второе
Просмотрено
4465
Сочные бриллиантовые ножки фаршированные сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4949
Для многих торт муравейник — торт из детства. Сегодня многим хочется хотя бы на миг вернуть это беззаботное время
Десерты и выпечка
Просмотрено
4755
Сытный пирог с курицей и брокколи: готовить элементарно просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9877
Пирожки трубочки с капустой из тончайшего теста. Объедение просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7566
Самый изысканный пирог в мире! Реально Отрывной яблочный пирог «Королева Десертов»
Разное
Просмотрено
5195
Как очистить кастрюли: интересный способ
Десерты и выпечка
Просмотрено
9589
Медовик без масла — легкий и неимоверно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4141
Варенье из тыквы на зиму — ароматное и полезно угощение к чаю!
Закуски
Просмотрено
4465
Старинный рецепт родом с берегов Рейна — Яичный «сыр»
Второе
Просмотрено
4630
Сегодня снова порадую родных куриными отбивными с сыром и зеленью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9943
Торт-эклер из печенья получается настолько вкусным, что одним кусочком вы не обойдетесь
Салаты
Просмотрено
6484
Салат «Пассажирский» — популярное блюдо советских ресторанов!