Просмотров: 18216
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Сочное, аппетитное и совсем нежирное!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт
творог — 100 г
чеснок — 2 зубчика
помидор — 1 шт
натуральный йогурт — 2 ст.л
соевый соус — 1 ст.л
соль, черный молотый перец
зелень
Приготовление:
Смешиваем рубленную зелень с творогом.
Добавляем йогурт, пропущенный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец.
Делаем в каждом курином филе глубокий разрез, чтобы образовался кармашек.
Фаршируем филе начинкой, выкладываем сверху помидор, порезанный кольцами.
Обмазываем каждое филе йогуртом и соевым соусом.
Оборачиваем филе в фольгу и запекаем при 200 С в течение 20 минут, затем открываем фольгу и запекаем при 180 С около 10 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6706
Безумно вкусный тортик за полчаса. По вкусу чем-то похож на «Рыжик» и «Наполеон» вместе взятые.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4712
Как приготовить трехцветный домашний хлеб
Салаты
Просмотрено
23744
Когда хочется праздника для живота! Слоеный салат «Водолей»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8185
Тонкий хрустящий хворост посыпанный сладкой, сахарной пудрой — любимое лакомство времен детства!
Салаты
Просмотрено
4816
Салат из пекинской капусты с курочкой
Закуски
Просмотрено
4860
Жульен в тарталетках — лучшее, что можно придумать к столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5379
Диетическая панна-кота для сладкоежек!
Закуски
Просмотрено
6884
Вкусная и красивая заготовка на зиму — Огурцы с помидорами « Полосатики»
Второе
Просмотрено
4949
Питательный и очень вкусный ужин — куриная печень, тушеная с картошкой
Салаты
Просмотрено
8786
Яркий и вкусный салат «Ромашка». Новый рецепт в копилку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12587
Чрезвычайно быстрый пирог! Без хлопот жить проще!
Второе
Просмотрено
6285
Топ-5 блюд, приготовленных в фольге «два в одном».
Десерты и выпечка
Просмотрено
5135
Идея к ужину — Капустный ПИРОГ для ленивых
Завтраки
Просмотрено
4565
Лучший летний завтрак: Яйца в помидорах по-французски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6907
Идеальные Курники: Рецепт моей Бабули из Питера!
Второе
Просмотрено
6083
Любимое блюдо испанских бабушек — Фриттата по-испански
Десерты и выпечка
Просмотрено
5857
6 рецептов приготовления крем из вареной сгущенки
Второе
Просмотрено
5791
Великолепная скумбрия в томате: обалденно нежная, невероятно ароматная, с насыщенным вкусом
Второе
Просмотрено
5363
Отварное мяско — необычное и сочное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8780
Торт «Дамские пальчики» — и любой мужчина у Ваших ног
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Лёгкий творожный десерт с фруктами для девушек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5024
Яблоки с шоколадом, орехами и карамелью: побалуй своих любимых!
Салаты
Просмотрено
4264
Оригинальный рыбный салат в корзиночках из лимона
Второе
Просмотрено
4600
Сочные и вкусные треугольные котлетки в вафельных коржах!