Просмотров: 18232
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Сочное, аппетитное и совсем нежирное!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт
творог — 100 г
чеснок — 2 зубчика
помидор — 1 шт
натуральный йогурт — 2 ст.л
соевый соус — 1 ст.л
соль, черный молотый перец
зелень
Приготовление:
Смешиваем рубленную зелень с творогом.
Добавляем йогурт, пропущенный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец.
Делаем в каждом курином филе глубокий разрез, чтобы образовался кармашек.
Фаршируем филе начинкой, выкладываем сверху помидор, порезанный кольцами.
Обмазываем каждое филе йогуртом и соевым соусом.
Оборачиваем филе в фольгу и запекаем при 200 С в течение 20 минут, затем открываем фольгу и запекаем при 180 С около 10 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5002
Блюдо дня: Сырные бомбочки. Вкус — БОМБА!
Салаты
Просмотрено
4328
Салат «Нежность с креветками» — достоин только праздника!
Завтраки
Просмотрено
24689
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Десерты и выпечка
Просмотрено
4837
Королевский десерт — Сметанное желе с черносливом и медом с ароматном коньяка
Десерты и выпечка
Просмотрено
9753
Творожный кекс к чаю — вкус просто божественный!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4674
Самые простые и самые полезные творожно-банановые лепешки
Закуски
Просмотрено
5094
Капуста по-армянски с овощами — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7162
Изумительный пирог на кефире с зеленым луком и яйцом, как у бабушки
Второе
Просмотрено
4968
Мужчины просто обожают: Чалагач в духовке
Второе
Просмотрено
5510
Хрустящие куриные ножки. Мои дети обожают это блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4471
Пирог с картофелем и сыром — вот, что получилось из обычных продуктов!
Второе
Просмотрено
7012
Вспомним, как это было: Рецепты «той самой» столовской еды из детства
Десерты и выпечка
Просмотрено
4385
Домашняя карамель: прекрасное дополнение к выпечке или к мороженому!
Второе
Просмотрено
4605
Говядина, запечённая с овощами — пальчики оближешь!
Завтраки
Просмотрено
5634
Вкусный и сытный завтрак на быструю руку. Скорые Трубочки из хлеба
Маринады
Просмотрено
5305
Огурцы В Собственном Соку: Не классический рецепт, но невероятно вкусный
Первое
Просмотрено
6806
Невероятно вкусный и нежный вкус: Сырный суп с шампиньонами и сухариками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4618
Побалуй своих любимых — Экспресс-способ приготовления цукатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5612
Торт из овсяного печенья без выпечки: ценный рецепт для тех у кого нет желания и времени долго готовить!
Салаты
Просмотрено
5202
Грибные пенёчки. Красивый и вкусный салат!
Салаты
Просмотрено
4345
Царский салат креветочный «ТЕТ-А-ТЕТ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5310
Яблочные кольца в сметанном кляре — нежный и сочный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6639
Творожно-тыквенный кекс к вечернему чаю!
Напитки
Просмотрено
4507
Медовый сухарный квас к Новогоднему столу. Не сравнится ни один напиток!