Просмотров: 18330
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Сочное, аппетитное и совсем нежирное!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт
творог — 100 г
чеснок — 2 зубчика
помидор — 1 шт
натуральный йогурт — 2 ст.л
соевый соус — 1 ст.л
соль, черный молотый перец
зелень
Приготовление:
Смешиваем рубленную зелень с творогом.
Добавляем йогурт, пропущенный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец.
Делаем в каждом курином филе глубокий разрез, чтобы образовался кармашек.
Фаршируем филе начинкой, выкладываем сверху помидор, порезанный кольцами.
Обмазываем каждое филе йогуртом и соевым соусом.
Оборачиваем филе в фольгу и запекаем при 200 С в течение 20 минут, затем открываем фольгу и запекаем при 180 С около 10 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
5154
Гренки с помидорами и сыром к завтраку. Делайте много, разлетаются!
Второе
Просмотрено
5629
Экономия должна быть экономной: Куриный, нежнейший холодец
Второе
Просмотрено
4636
Вкуснейшая закуска из всех, что я ела — помидоры фаршированные сочным фаршем
Второе
Просмотрено
6487
Сочная куриная грудка под «шубкой»
Салаты
Просмотрено
6522
Изумительный салат «Цветы для невесты» — сметается со стола первым
Закуски
Просмотрено
5128
Сырные шарики с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6835
Джем «Слива в шоколаде». Отличная альтернатива дорогущей Нутелле!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5531
Пышные сдобные пирожки с капустой и яйцом: потрясающий рецепт!
Второе
Просмотрено
3957
Филе лосося в томатном соусе — самое популярное блюдо этой зимой
Напитки
Просмотрено
4788
Смузи из хурмы — побалуй себя полезностями!
Второе
Просмотрено
4791
Надоело однообразие? Приготовьте грибные фрикадельки на ужин
Напитки
Просмотрено
6454
Вкуснейший домашний коньяк «Мистер Дон Шанон». Готовлю каждое лето!
Салаты
Просмотрено
4779
Салат «Снеговик» с черносливом — стопроцентный восторг!
Закуски
Просмотрено
4340
Устрой романтический ужин и приготовь рыбные шашлычки «УДОВОЛЬСТВИЕ»
Салаты
Просмотрено
4822
Салат «Осенний»: внеси разнообразие в свое праздничное меню!
Второе
Просмотрено
4866
Креативно! Стильно! Вкусно! Нежнейшая Заливная рыба
Второе
Просмотрено
5641
Секретный рецепт самого вкусного чахохбили из курицы
Салаты
Просмотрено
4867
«Петушок» под шубой — смело готовьте к новогоднему столу!
Закуски
Просмотрено
6392
Куриная пастрома «Забудьте о колбасе». Блюдо достойное ресторана!
Закуски
Просмотрено
5048
Угощение, которое можно есть тоннами — творог с огурцом и зеленью!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6126
Бабушка не может готовить не вкусно! Фирменные блинчики с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4837
Оригинальный десерт: кукурузные профитроли без сахара на растительном масле
Десерты и выпечка
Просмотрено
10349
Торт «Птичье молоко» по ГОСТу: мягкий бисквит, нежнейшее суфле, торт сладкий, но не приторный
Десерты и выпечка
Просмотрено
9256
Такие вкуснющие!!! Экспресс-рогалики с сыром и карамельками