Просмотров: 5383
Потрясающий ужин или обед в духовке без капли масла
Те, кто на диете будут в восторге!
Ингредиенты:
кабачки — 1 шт. ( 500 гр. )
морковь — 0,5 шт.
мясной фарш — 200 гр.
зеленый лук — 2 стебля
яйцо — 1 шт.
соль — 0,5 ч.л. ( по вкусу )
перец по вкусу чеснок — 2 зубчика
сыр по вкусу.
Приготовление:
Кабачок нарезаем кольцами, толщиной 1 см. Вырезаем сердцевину.
Мякоть измельчаем, добавляем соль и даем постоять.
Лук нарезаем мелко, натираем морковь.
В куриный фарш добавляем морковь и лук, яйцо, соль, перец молотый и перемешиваем.
Добавляем чеснок. пропущенный через пресс.
Выкладываем кольца кабачков на противень, застеленный пергаментом.
В середину кладем фарш и запекаем при 220 в течение 20 минут.
Затем посыпаем сыром и готовим до расплавления сыра.
Подробности приготовления смотрите в видео:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7194
Это блюдо ели цари — Шикарные куриные желудочки по-быстрому
Второе
Просмотрено
8835
Тефтели в томатном соусе — нежные, сочные и обалденно вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6241
Скоро ПАСХА! Лучшие рецепты пасхальных куличей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4835
Хрустящий фаршированный картофель с ветчиной и сыром к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
6954
Французский луковый пирог с грибами — такой пирог первый раз я пробовала в дорогом ресторане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5574
Я очень люблю всевозможную выпечку, но этот рецепт, найденный совершенно случайно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4832
Творожный пирог с вишней. М-м-м, вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
4938
Хрустящие трубочки с мясом к завтраку — роскошное угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7295
Это нереально!!! Такого вы еще не видели! 7 лучших рецептов домашних тортов!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6029
Творожно-йогуртовый десерт «Секрет идеального тела»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4737
Печенье Роза из творожного теста: красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6048
Как превратить армянский лаваш в шикарный сырный пирог!
Второе
Просмотрено
7067
По простому, но очень вкусно: Картофельные зразы с мясным фаршем
Второе
Просмотрено
5388
Как же я люблю эти нежные и сочные рыбные котлеты с сыром!
Первое
Просмотрено
4116
Сытный и ароматный рассольник с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5474
Домашний шоколадно-сметанный торт. Вкуснее и проще нет рецепта!
Салаты
Просмотрено
4735
Вкусный салатик для легкого ужина. На 100 грамм всего 94 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7765
Эта статья дороже любых денег! Супер идеи для Супермам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5155
Любимый торт «Наполеон» с вкуснейшим карамельным кремом!!!
Салаты
Просмотрено
4559
Cалат «Маргарита». Шикарный салатик на скорую руку!
Второе
Просмотрено
8614
5 вкусных и сытных блюд для одиноких мужчин
Первое
Просмотрено
6231
Готовим Настоящий Кубанский борщ. Вкуснее просто не бывает!
Второе
Просмотрено
6292
Этот рецепт вы передадите своей дочке — котлетки просто супер!
Салаты
Просмотрено
6816
Мой самый любимый салат с курицей и ананасом- всегда готовлю на праздник!