Просмотров: 5377
Потрясающий ужин или обед в духовке без капли масла
Те, кто на диете будут в восторге!
Ингредиенты:
кабачки — 1 шт. ( 500 гр. )
морковь — 0,5 шт.
мясной фарш — 200 гр.
зеленый лук — 2 стебля
яйцо — 1 шт.
соль — 0,5 ч.л. ( по вкусу )
перец по вкусу чеснок — 2 зубчика
сыр по вкусу.
Приготовление:
Кабачок нарезаем кольцами, толщиной 1 см. Вырезаем сердцевину.
Мякоть измельчаем, добавляем соль и даем постоять.
Лук нарезаем мелко, натираем морковь.
В куриный фарш добавляем морковь и лук, яйцо, соль, перец молотый и перемешиваем.
Добавляем чеснок. пропущенный через пресс.
Выкладываем кольца кабачков на противень, застеленный пергаментом.
В середину кладем фарш и запекаем при 220 в течение 20 минут.
Затем посыпаем сыром и готовим до расплавления сыра.
Подробности приготовления смотрите в видео:
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5785
Овощной тортик — гораздо интереснее и вкуснее, чем обычное рагу!
Второе
Просмотрено
5068
Легкая запеканка из куриной грудки к ужину!
Второе
Просмотрено
4491
Побалуй семью сочным и ароматным мясом — Запеченная говядина с тимьяном и чесноком
Салаты
Просмотрено
5218
Праздничный слоеный салат с курицей — достоин оваций!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Удивительно вкусный десерт со странным названием — «Сапожник»
Второе
Просмотрено
5232
Рыбка моей мечты: 6 рецептов фитнес ужина!
Закуски
Просмотрено
4360
Закуска, которая сметается со стола — Мусс из курицы с запеченной цветной капустой
Салаты
Просмотрено
7702
Овощной тертый салат с плавленым сыром. Затмит все модные салаты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7082
Домашний морковный тортик: идеальная выпечка к чаю!
Второе
Просмотрено
8497
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4881
Вкуснейшие пончики по лучшему рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4859
Любимое лакомство моих детей — Шоколадное салями
Салаты
Просмотрено
5496
Салат «Купеческий». Готовимся к празднику!
Второе
Просмотрено
12910
Пышные куриные котлеты с секретным ингредиентом! Раньше готовила совсем по-другому!
Второе
Просмотрено
13894
Курица в медовом соусе. Такой вкусной курица еще не была!
Закуски
Просмотрено
6670
Это мой любимый вид приготовления мяса: Полендвица.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4667
Божественно вкусный и ароматный постный чесночный хлеб!
Закуски
Просмотрено
6237
Моментальная квашеная капуста в банке — просто бесподобный рецепт!
Второе
Просмотрено
6202
Куриные грудки «по-французски». Скажу честно — вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5047
Песочно-дрожжевые плюшки «Лебеди» — легкие и вкусные!
Разное
Просмотрено
5020
Потрясающий способ выращивания помидоров: вы больше не будете покупать их в магазине
Закуски
Просмотрено
4494
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром – быстрее угощения не придумаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5703
Пиццы много не бывает — быстрая пицца «минутка» без особых хлопот
Десерты и выпечка
Просмотрено
19953
Привезла из Грузии рецепт обалденной «ленивой» Ачмы по-грузински