Просмотров: 291

Кокосово-смородиновые конфетки — вкусно и полезно!

Такие конфеты можно есть бесконечно!

Б/Ж/У — 5.43/8.51/32.1 На 100 грамм — 228.34 ккал!

Ингредиенты:

кокосовая мука (можно овсяную) — 25 г
кокосовая стружка —  15 г + на обвалку
курага — 25 г ⠀
замороженная черная смородина — 100 г ⠀
семена чиа — 10 г
мед — 30 г

Приготовление:

Все компоненты кладем в чашу блендера и перемалываем.

Формируем из массы шарики и обваливаем в кокосовой стружке.

Убираем на час в холодильник и наслаждаемся вкуснятиной!

Приятного аппетита!