Просмотров: 6399
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5181
Домашняя пицца всегда вкуснее: Пицца с салями и грибами «Ужин на даче»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Бисквит на горячем молоке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5839
Лимонный кекс на йогурте — прекрасная выпечка к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6210
Лёгкий и очень вкусный торт «Тает во рту». Обожаю простые рецепты!
Второе
Просмотрено
5287
Сытный ужин — Фрикадельки с картофелем и грибами под сыром
Закуски
Просмотрено
6225
Один из удачных салатов на зиму — «Генеральский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
16585
6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий, максимум пользы!
Закуски
Просмотрено
4396
Скумбрия фаршированная сыром: закуска получается на высоте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5365
Простой домашний пирог с варёной сгущёнкой и рубленными орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5201
Лимонный мармелад в домашних условиях «Весення Капель»
Второе
Просмотрено
4621
Обалденный печеный картофель с селедочным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6855
Апельсиновые Печенья — рецепт, который покорит любое сердце!
Второе
Просмотрено
5131
Сочные, нежные котлеты с очень вкусной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5688
Шикарный рецепт для любителей сыра — Сырная лепешка на творожном тесте!
Второе
Просмотрено
4542
Мясной рулет: ожидание приготовления того стоят!
Второе
Просмотрено
4260
Огурчики «в шубке» — блюдо, которое стоит попробовать!
Первое
Просмотрено
5753
Вкуснейшая рыбная солянка — разнообразь свое меню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7618
Слоечки с вишневой начинкой, как в «Макдональдсе»
Второе
Просмотрено
7064
Аромат на весь дом — свиная рулька запеченная в соевом соусе и горчице
Второе
Просмотрено
4744
Вкуснейшая мясная запеканка для семейного ужина!
Соусы
Просмотрено
7211
Соус «ТКЕМАЛИ»! Лучший рецепт года!
Второе
Просмотрено
4270
Секреты вкусного мяса от профессионалов!
Закуски
Просмотрено
5945
Овощной тортик — гораздо интереснее и вкуснее, чем обычное рагу!
Второе
Просмотрено
8408
Рецепт от моей подруги из Италии: Пеппероната с нежнейшей курочкой