Просмотров: 6182
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5146
Лучшие варианты подачи колбасы и вяленного мяса на праздничном столе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6111
Всегда под рукой этот рецепт — Куриные рулетики с кунжутом!
Первое
Просмотрено
5307
Суп с плавленным сыром и курочкой
Салаты
Просмотрено
5158
Для стройняшек, следящих за фигурой — Салат «Табуле»! Понравится с первой ложки!
Второе
Просмотрено
5246
Моя свекровь в восторге от этого блюда: Запеченный картофель по-французски
Второе
Просмотрено
4948
Быстрая и вкусная запеканка — проще простого!
Салаты
Просмотрено
6328
Праздничный салат с красной рыбой — шикарное блюдо на Новый Год!
Разное
Просмотрено
6415
Русская версия тортика: Десерт «Мечта Жизни»
Салаты
Просмотрено
5569
Салат «Снежный стог» с куриной грудкой, картошкой и морковью
Закуски
Просмотрено
4873
Эффектная закуска — Баклажаны фаршированные куриным филе и сыром
Второе
Просмотрено
6774
Сочный люля-кебаб из говядины на шампурах — вкуснее я не ела в жизни!
Первое
Просмотрено
25266
10 самых вкусных супов со всего мира
Закуски
Просмотрено
4784
Национальное северное блюдо Сугудай (маринованная рыба)
Завтраки
Просмотрено
5788
7 вкуснейших омлетов для разнообразных завтраков
Закуски
Просмотрено
13673
Вкуснейшие маринованные баклажаны. Уже неделю едим баклажаны только в таком виде! Попробуйте
Закуски
Просмотрено
9781
Салат Глобус, который никогда не взрывается и не стерилизуется!
Второе
Просмотрено
6295
Овощное Рагу для очень позднего ужина с минимальной калорийностью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4859
Аппетитный мясной пирог — очень вкусный и сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6046
Как превратить армянский лаваш в шикарный сырный пирог!
Соусы
Просмотрено
6717
Прекрасный соус на зиму, в меру сладкий и остренький. Замечательно сочетается со всеми блюдами
Десерты и выпечка
Просмотрено
12141
Бесподобные сахарные лепешки к чаю — быстро и просто!
Закуски
Просмотрено
6284
Кабачки маринованные мгновенного поедания. Это суперски вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4238
Сытный и вкусный картофджын, осетинский пирог с картофелем
Салаты
Просмотрено
5089
В копилку рецептов — салат с куриной грудкой и корейской морковкой