Просмотров: 4702
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6139
Лучший десерт в мире: Превосходные Конфеты из творога
Второе
Просмотрено
6344
Рецепт дня! Куриный рулет с грибами и фисташками «Праздничный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4499
«Хрустящее» шоколадное печень: райское наслаждение для сладкоежек!
Закуски
Просмотрено
4545
Домашний сыр в мультиварке — удобно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6938
Очень Нежный тортик
Салаты
Просмотрено
4894
Салат «Губа-не дура»: оригинальный и неповторимый!
Второе
Просмотрено
6680
Блюдо из фарша, которое затмит любое блюдо из фарша!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11785
Вкуснейший Абрикосовый джем — гениальный рецепт!
Второе
Просмотрено
5122
Сочные и вкусные рыбные котлеты с манкой с необычным ингредиентом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4790
Простое блюдо от которого все без ума — Лаваш с капустной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7332
Вкусный Варшавский пирог с яблоками с хрустящей корочкой и ароматной начинкой
Закуски
Просмотрено
4609
Неописуемо вкусная овощная икра из грибов и тыквы
Первое
Просмотрено
8230
Боннский суп для сжигания жира «Худышка»
Второе
Просмотрено
11305
Топ-10 самых лучших рецептов вторых блюд
Второе
Просмотрено
4849
Сочные куриные котлетки с плавленными сырками — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5906
Нежный лимонный манник — рассыпчатый и с лимонной ноткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7455
Бисквит классический
Десерты и выпечка
Просмотрено
5181
Сметанный тортик с особым ингредиентом: 15 минут и готово, даже печь не придется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5531
Молодежный тортик «Американский пирог» — креативное чудо кулинарии!
Салаты
Просмотрено
6553
Салат с сельдью и грибами — оригинально и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
5686
Мой любимый салат: «Бахор в пучине». Сытной и очень нежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4579
Абсолютно без заморочек: Творожник а-ля Чизкейк с двойной глазурью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5878
Уникальный рецепт — Вкусные блинчики на майонезе
Второе
Просмотрено
4760
Вкуснейшая курица с овощами и рисом к обеду!