Просмотров: 4539
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами: готовлю для позднего ужина!
Правильное питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Отварное филе кальмаров — 3 шт.
Куриное филе (отварное) — 300 г
Пекинская капуста — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) — 1 среднее
Соль, сметана (или натуральный йогурт), сок лимона
Приготовление:
Нарезаем куриное филе кубиками, филе кальмаров — соломкой.
Помидоры и яблоко нарезаем кубиками, яблоки сбрызгиваем соком лимона.
Пекинскую капусту тонко нарезаем.
Болгарский перец нарезаем кубиками.
Смешиваем куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, солим и заправляем сметаной, хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6144
Нежнейший творожный пирог. Съедается без остатка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7086
Пирог с курицей и сыром из лаваша
Закуски
Просмотрено
4861
Летом очень крутой вариант: Крем-Сыр Низкокалорийный
Второе
Просмотрено
5104
Любителям азиатской кухни — Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом терияки
Второе
Просмотрено
4669
Фунчоза с курицей и грибами — балую себя любимую!
Закуски
Просмотрено
4577
Хрустящие лавашные конвертики с ветчиной и сыром — быстрый завтрак гарантирован!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7732
Сладкий краковский сырник. Любители творожной выпечки точно полюбят его
Десерты и выпечка
Просмотрено
4480
Обалденный ватрушечный пирог с творогом и бананом
Второе
Просмотрено
7344
Картофельные крокеты в духовке: быстрый и вкусный способ использовать все, что есть в холодильнике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6211
Кокосовый торт без выпечки
Закуски
Просмотрено
10567
Закусочные маринованные сливы «Генералы» — Лидер моих кулинарных заготовок на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5039
Нежное и рассыпчатое печенье с крахмалом без яиц
Салаты
Просмотрено
4710
Вкусный и полезный салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом
Второе
Просмотрено
20562
Готовим рыбу в духовке в сметане, супер простой и удачный рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4834
Оригинальный пирог с сыром и сулугуни
Закуски
Просмотрено
5977
Обалденная сельдь в горчично-уксусной заливке — вкуснее не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6575
Вафельные трубочки — хрустящие в электровафельнице с заварным кремом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5389
Идеальные творожные кексы. Такие вкусные получаются только по этому рецепту!
Второе
Просмотрено
9147
Куриные котлеты диетические в духовке без яиц, хлеба и картофеля
Закуски
Просмотрено
4725
Оригинальное угощение — тарталетки с корейской морковью и салями
Десерты и выпечка
Просмотрено
4506
Любителям шоколада посвящается — Шоколадные блинчики на молоке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6229
Творожные колечки — простое, душевное и вкусное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5382
Йогуртовый торт: моя племяшка сама придумала рецепт!
Салаты
Просмотрено
4697
Салат из молодой свеклы с картофелем. К селедочке будет идеально!