Просмотров: 4686
Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами
Любители правильного питания будут в восторге!
Ингредиенты:
рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.
Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.
Запекаем при 180 С около 10 минут.
В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.
Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4859
Только здоровое питание! Только Вкусная еда! Ежедневный рацион для самых стройных
Напитки
Просмотрено
9884
Топ-10 рецептов приготовления алкогольных напитков
Салаты
Просмотрено
5460
Не бюджетное блюдо с прекрасным вкусом: Салат из авокадо с креветками
Салаты
Просмотрено
7854
Домашний Греческий салат. Его с уверенностью можно кушать на ужин, даже на ночь — и не переживать.
Второе
Просмотрено
5299
Хит этих выходных — нежные котлетки с сыром без яиц
Разное
Просмотрено
4278
Прислушайтесь к своему организму: 6 причин полюбить острую еду
Второе
Просмотрено
4353
Один укус этого медово-лимонного цыпленка — и Вы в плену!
Второе
Просмотрено
5477
Энчиладас с курицей: эту вкуснятину обязательно стоит попробовать
Салаты
Просмотрено
4569
Оригинальный винегрет с мясом…объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4830
Финская картофельная лепешка (Perunarieska). Влюбитесь навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5823
Быстрый тортик без выпечки — «Кофе с шоколадом». Справится даже ребенок!
Второе
Просмотрено
6656
Очарование грузинской кухни: 5 лучших и простых рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5453
Французские пончики из заварного теста. Нежные, ароматные и тающие во рту!
Второе
Просмотрено
5263
Креветки запеченные в лимонном масле. Вкуснее блюда не бывает!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5069
Гениально простая выпечка из слоеного теста с колбасой и сыром: сытно и хрустяще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7613
Восхитительный тортик. Самый простой и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7277
Желейный торт «Новый Год»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5625
Греческий ореховый пирог — любовь на всю жизнь!
Закуски
Просмотрено
6160
«Манзаны» фаршированные баклажаны по-гречески
Первое
Просмотрено
5301
Нежный крем-суп из брокколи с сыром Чеддер
Десерты и выпечка
Просмотрено
4438
Готовила уже 3 раза: Ириски «Тянучки» на топлeном молоке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6990
Самый апельсиновый конфитюр: очень вкусно с сыром, да и просто с чаем!
Салаты
Просмотрено
4724
Идея к празднику — Салат «ЗИМНИЙ»
Второе
Просмотрено
5324
Говядина в остром соусе по-арабски. Очень вкусно и пикантно!