Второе

Полезная ЖИВАЯ гречка для восстановления всего организма!

Попробуйте, не пожалеете!

Ингредиенты:

гречневая крупа ядрица — 50 г
кефир 1% жирности — 250 мл

Приготовление:

Промываем гречевую крупу и даем стечь воде.

Затем заливаем кефиром.

Ставим на ночь в прохладное место.

Утром подсаливаем, добавляем по вкус рубленный укропчик и тертый огурец.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — zhkt.guru