Просмотров: 12942
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4566
Нежные и мягкие кабачковые оладушки с грибами
Закуски
Просмотрено
4439
Самый простой рецепт приготовления баклажан с помидорами
Салаты
Просмотрено
4579
Интересные блюда всегда завораживают — Салат «Блондиночка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7271
Нежнейшее пирожное, тающее во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9087
Мамулин рецепт приготовления идеальных пышек. Всегда получаются вкусные и пышные!
Салаты
Просмотрено
4499
Соус — это главное! Салат с креветками и апельсинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5147
Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!
Закуски
Просмотрено
4937
Шикарная закуска для гурманов — Селедка с мёдом
Закуски
Просмотрено
4603
Шикарное заливное из курицы и овощей: станет изюминкой Новогоднего застолья!
Закуски
Просмотрено
5706
Коронный рецепт салата из огурцов и баклажанов на зиму!
Закуски
Просмотрено
6595
Эта закуска просто влюбляет в себя — Рулет с крабовыми палочками
Закуски
Просмотрено
4639
Заменят даже лекарства: соленые огурцы обладают многими целебными свойствами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4440
Джем из яблок и клюквы — настоящий кладезь витаминов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10397
Настоящий Зефир «ПО-Домашнему», проверенный рецепт годами и моей семьей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5181
Ароматный и нежный Греческий кекс с легкой апельсиновой кислинкой! В сезон яблок обязателен к приготовлению!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7046
Пятиминутный шоколадный торт «Минута нежности»
Салаты
Просмотрено
6964
Праздничный салат «Сытый кум». Вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5706
Самый Быстрый рыбный пирог на сковороде «Морская бухта»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5055
Оригинальное и вкусное печенье «Новогодние шишки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8168
Очень быстрый и вкусный завтрак — экспресс-хачапури на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5493
Нежные и сочные яблочные кексы за считанные минуты!
Второе
Просмотрено
5686
Самый вкусный рецепт приготовления мягкой, сочной и нежной печени!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5009
Творожный пирог с виноградом — идеальная выпечка к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5163
Сочные и хрустящие пирожки с яйцом и зеленым луком. Просто замечательные!