Просмотров: 10056
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4215
Песочное пирожное с ароматным яблочным повидлом. Как в детстве!
Второе
Просмотрено
3878
Готовь отбивные по-особенному: с тонкой луковой ноткой!
Напитки
Просмотрено
2356
Приятный и согревающий зимний чай с шиповником и клюквой
Десерты и выпечка
Просмотрено
2950
Нежный и оригинальный торт «Веселая карусель»
Второе
Просмотрено
2751
Шикарное блюдо — скумбрия запеченная с овощами
Закуски
Просмотрено
3452
Эти лучшие рецепты собирала годами: ТОП-5 Простых Рецептов Закруток С Помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
2832
Пирог с яйцами и зеленым луком — самый любимый и самый вкусный!
Закуски
Просмотрено
2745
Шикарное праздничное блюдо — сочный домашний карбонат в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
2798
Морская минутка: Сочный Рыбный заливной пирог
Закуски
Просмотрено
2542
Очень любимый в моей семье рецепт приготовления сала в рассоле
Второе
Просмотрено
2748
Идея к ужину — Куриная грудка с помидорами на сковороде.
Второе
Просмотрено
3182
Сочное, ароматное мясо, запеченное вместе с гарниром из картофеля и овощей
Салаты
Просмотрено
5453
Очень вкусный и сытный салатик для застолья!
Второе
Просмотрено
2665
Мясная запеканка – отличная альтернатива котлетам и голубцам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3165
Изумительный банановый блинчатый торт с творожным кремом
Второе
Просмотрено
5287
Курица с овощами и соевым соусом. Масса восторженных отзывов, вам обеспечена!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3050
Еще одна вариация на тему яблочного пирога, вся прелесть этого пирога в сливочной заливке.
Второе
Просмотрено
4467
Ароматная рыбка по особому рецепту в уникальном соусе!
Завтраки
Просмотрено
2635
Утренний творожок: 6 идей, как сделать завтрак настоящим праздником
Второе
Просмотрено
3293
Фантастическая вкуснятина получается, никогда бы не подумал, что дома можно приготовить такой классный вяленый деликатес
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
3959
Вкусные, хрустящие, карамельные, блинчики у вас на столе! 9 умных советов.
Десерты и выпечка
Просмотрено
2698
Удивите гостей, приготовив эту вкуснятину — Восточные гренки с крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
2701
Рулетики с мармеладом
Десерты и выпечка
Просмотрено
3097
Девчонки, берегите талию…нежные, сладкие и быстрые пышки на кефире!