Просмотров: 12928
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6840
Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!
Салаты
Просмотрено
4688
Сытный «Домашний» салат с отварной рыбой, картофелем и зеленым луком
Салаты
Просмотрено
7152
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Закуски
Просмотрено
5869
Салат на зиму Огурцы по-корейски с морковью
Второе
Просмотрено
6165
Картофельная запеканка с фаршем и грибами. Готовила не раз — всегда идеально!
Второе
Просмотрено
5785
«Мясо запеченное с консервированными грибами»: готовила на день рождения, скажу вам честно — достойное блюдо!
Второе
Просмотрено
6207
Невероятно вкусная скумбрия в апельсиново-йогуртовой заправке, запеченная в фольге!
Салаты
Просмотрено
5588
Эффектный салат «МУЖСКИЕ СЛЕЗЫ» для самых сильных и любимых Мужчин
Десерты и выпечка
Просмотрено
6034
Ленивый пирог с капустой. Готовить быстро и просто!
Второе
Просмотрено
4985
Картофельная запеканка с курицей и сыром по-французски. Сытный и вкусный ужин!
Второе
Просмотрено
4694
Удивляем родных — вкусные и сочные отбивные из фарша
Закуски
Просмотрено
6579
Мама посоветовала рецепт очень вкусной капусты за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5709
Пражский торт
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4518
Сырники с вареной сгущенкой. Такие Вы точно не готовили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8697
Торт «Пьяная вишня»
Разное
Просмотрено
8824
Рецепты «той самой» столовской еды из детства
Салаты
Просмотрено
5171
Оригинальный «Капустный» салат с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5530
Самое быстрое печенье без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
9492
Торт «Вишня в снегу». Шедевр кулинарии!
Салаты
Просмотрено
4666
Сегодня я удивлю всех — Куриный салат с виноградом и яблоком
Второе
Просмотрено
5724
Быстрый и вкусный картофель фри без масла, в духовке
Первое
Просмотрено
5460
Холодный свекольник с балыком. Отменный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6296
Хотите попробовать по-настоящему вкусный торт? Песочный Торт «Иван-да Марья»
Второе
Просмотрено
4669
Когда-то в детстве, мама баловала меня такими треугольными котлетками. Как же это вкусно!