Просмотров: 13126
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6092
Булочки с Творогом и Персиком! Вкуснее, чем в кондитерской!
Второе
Просмотрено
7330
Куриные котлеты с майонезом — такие нежные и сочные!
Второе
Просмотрено
5061
Сытный ужин для всей семьи — картошечка с мясом по-деревенски!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9875
Идеальный завтрак — лучшие ванильные сырники! Придутся по вкусу, как взрослым, так и детям…
Второе
Просмотрено
6007
Сочное мясо с шампиньонами и сладким перцем. Приготовьте на ужин!
Салаты
Просмотрено
5950
Рыбный салат «Бриз» — очень вкусный освежающий салат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5208
Восхитительные быстрые пирожки «Пятиминутки»: пошаговый рецепт
Второе
Просмотрено
5567
Запеченная цветная капуста: заливаю и отправляю в духовку. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14883
Безе с кремом Шарлотт — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5535
Весьма непривычный по форме, но идеальный по вкусу: Пирог «Бабушкина салфетка»
Второе
Просмотрено
9229
Капустные котлеты с манкой. Вкусно, сытно и недорого!
Салаты
Просмотрено
6172
Готовлю на все праздники — Салат «Огонек». Сытно и пикантно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18353
Фруктово-ягодный пирог. Причем ягоды и фрукты я кладу любые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5223
Невероятно вкусное шоколадное печенье с кокосовым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7216
Домашний морковный тортик: идеальная выпечка к чаю!
Второе
Просмотрено
5332
Национальная дагестанская выпечка — чуду с творогом. Чуду — это очень вкусные, сытные и нежные лепешки
Соусы
Просмотрено
5350
Лучший соус для пасты! Полезное питание с нежнейшим вкусом: Яркая Маринара
Десерты и выпечка
Просмотрено
5247
Яблочный сезон в самом разгаре, приготовьте этот умопомрачительный десерт — Яблочный крамбл!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5132
Рассыпчатое Печенье без Яиц «Воздушное облако»
Закуски
Просмотрено
6638
Армянская закуска на зиму — любители остренького будут довольны!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5623
Традиционный итальянский десерт о котором Вы, наверняка, слышали!
Второе
Просмотрено
4499
Кулинарное изящество: Свиная вырезка с моцареллой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4856
На даче есть груши? Тогда Заливной грушевый пирог то, что Вам нужно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5848
Ореховый тарт: песочный корж в сочетании с карамельно- ореховой начинкой