Просмотров: 10722
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
2886
Сельдь пряного посола — вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
4707
Салат «Королевская шуба» — это очень аппетитный и легкий салат для праздничного стола!
Закуски
Просмотрено
3549
Для рыбного паштета из консервов в каждом доме есть продукты!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4424
Оладьи в стиле «Хачапури». Без волокиты, приготовила такую вкуснятину!
Второе
Просмотрено
3253
Нежное Куриное филе в соусе. Идеально сочетается с любым гарниром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3799
Рецепт на все случаи жизни — пышный манник к чаю
Второе
Просмотрено
2692
Роскошное угощение: Ананасовые кружки с грибами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
3278
Окунись в райское блаженство: Гавайские булочки своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3877
Восхитительный тортик на кефире. Десерт, который достоин внимания!
Салаты
Просмотрено
3160
Идеальный салат в сезон овощей — Салат из печеных овощей
Закуски
Просмотрено
2730
Праздничное угощение — Корзиночки с творогом и креветками
Десерты и выпечка
Просмотрено
3875
Ароматные, нежные банановые кексы с голубикой. Будете готовим по поводу и без!
Второе, Закуски
Просмотрено
7645
Куриная пастрома, теперь Вы не будете покупать колбасу!
Второе
Просмотрено
4205
Классический рецепт приготовления макарон по-флотски: любимое блюдо всех возрастов!
Соусы
Просмотрено
3848
Постный яблочный «майонез» — Очень оригинально!
Второе
Просмотрено
4653
Потрясающие блюда для настоящих мужчин!
Закуски
Просмотрено
3134
Капуста закусочная со свеклой — супер закуска для застолья!
Закуски
Просмотрено
3068
Давайте квасить капусту! Советы по выбору и засолке капусты
Салаты
Просмотрено
3182
Необыкновенно вкусный салат «Обжорка»
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
3704
Сливочный крем «Пятиминутка. Отлично держит форму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2888
Готовим творожную запеканку с чесночком и томатами
Второе
Просмотрено
3286
Свиные ребрышки по-китайски
Разное
Просмотрено
3059
Лучшие в мире пончики
Закуски, Салаты
Просмотрено
3292
«Селедка под шубой» в лаваше — вкусно и необычно!