Просмотров: 5268
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5160
Оливье с говядиной и яблоками: любимый салат еще вкуснее!
Второе
Просмотрено
4525
Спагетти с грибами в сливочном соусе — не блюдо, а сказка!
Первое
Просмотрено
6026
Топ-10 вкусных и некалорийных супов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4621
Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9299
Завтра же приготовлю: Самса На Кефирном тесте с Курицей и Картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
12711
Яблочные кексы, если вы на диете: ваша талия скажет спасибо!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5001
Профитроли со сливочным сыром и лососем. Для гурманов, которые любят самое лучшее!
Салаты
Просмотрено
4044
Отличный салат с плавленым сырком на скорую руку
Разное
Просмотрено
4959
16 крутых способов съесть фрукты так, чтобы получить удовольствие и облегчить себе жизнь
Салаты
Просмотрено
4104
Легкий салатик «Креветки в капусте» для милых дам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3838
Идеальный осенний рецепт вкуснейшего тыквенного печенья
Соусы
Просмотрено
5536
Постный яблочный «майонез» — Очень оригинально!
Второе
Просмотрено
5280
Ароматная картошка в оригинальном исполнении «Тюльпаны» и «Гармошки»
Салаты
Просмотрено
4975
Сочный и вкусный салат «Солнечный» — покорил всех моих гостей!
Салаты
Просмотрено
4832
Вкусный салат из фасоли с копченой курицей. Готовимся во всю к праздникам!
Маринады
Просмотрено
4547
Самый лучший маринад для стейка
Второе
Просмотрено
4964
Хотите удивить семью? Готовим куриные окорочка в абрикосовой глазури!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8472
Ароматный луковый хлеб. Пробуйте, экспериментируйте — и у вас все получится!
Первое
Просмотрено
6310
Впервые приготовила такой супчик прошлым летом: Холодный свекольный суп
Второе
Просмотрено
5545
Необычные картофельные галушки
Закуски
Просмотрено
6415
Вы только представьте как это вкусно — Мясные рулетики с грибами
Салаты
Просмотрено
4899
Слоеный салат «Черный жемчуг». Интересный вкус этого салата влюбляет в себя с первой ложки!
Салаты
Просмотрено
4553
Салат «Бонапарт»
Второе
Просмотрено
4351
Очень вкусная свинина с кабачками — быстро и просто!