Просмотров: 5297
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски, Новое
Просмотрено
8037
Обалденная закуска — Минутный перец с чесноком!
Второе
Просмотрено
4664
Тушеное куриное филе со сладким перцем в соевом соусе
Салаты
Просмотрено
5813
Топ-10 салатиков для детского праздника
Завтраки
Просмотрено
4855
Идеальный завтрак для тех, кто любит поспать. Его можно приготовить заранее
Салаты
Просмотрено
4977
10 лучших рецептов ОЛИВЬЕ к Новому Году!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4774
Воздушные белковые корзиночки с нежнейшим творожным кремом
Второе
Просмотрено
5704
Залив этой смесью цветную капусту с курочкой…через 40 минут был готов вкуснейший ужин!
Соусы
Просмотрено
12241
Готовим наивкуснейший соус «Цезарь»
Второе
Просмотрено
4910
Домашний сыр с тмином и зеленым луком
Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски
Просмотрено
15782
25 рецептов из кабачков: пальчики оближешь
Второе
Просмотрено
7725
Как пожарить печень, чтобы она было сочной, вкусной и мягкой. Все секреты приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4348
Любимым детям только полезные угощения — Лимонные дольки в сахаре
Салаты
Просмотрено
4848
Быстрый салат к приходу гостей. Продукты найдутся в каждом доме!
Закуски
Просмотрено
6436
Селедка «Хе»
Второе
Просмотрено
4662
Самое необычное сочетание: Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом
Второе
Просмотрено
6443
Нежная запеканка из кабачка с фаршем. Даже те, кто не ест кабачки уплетают за обе щеки!
Второе
Просмотрено
4879
Невероятно вкусная курица с грибами под хрустящей корочкой
Салаты
Просмотрено
5157
Гурманы оценят — Салат из чернослива с курицей
Салаты
Просмотрено
4748
Салат » Бриз»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5801
Сумасшедше популярный торт без лишнего жира и затрат!
Второе
Просмотрено
5530
10 самых вкусных рецептов голубцов — обязательно сохраните!
Второе
Просмотрено
6887
Уже слюнки бегут: Курица по-аджарски — блюдо Королевского стола!
Закуски
Просмотрено
8569
Готовим баклажаны «Как грибы» на зиму в мультиварке. Пальчики оближешь!
Второе, Закуски
Просмотрено
5415
Невероятно красивые и вкусные Баклажановые рулетики с курицей!