Просмотров: 5365
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5780
Полезный суп из чечевицы «Сладкий сон» — готовится быстро и элементарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7901
Рецепт, который принесет Вам массу удовольствия! Нежнейшее тирамису
Второе, Закуски
Просмотрено
13550
Топ-10 вкуснейших идей из баклажанов. Готовим как в ресторане!
Закуски
Просмотрено
4923
Для любителей корейской кухни — огурчики «ОИ СОБАГИ»
Салаты
Просмотрено
5153
Любители баклажанов оценят — Салат из жареных баклажанов
Салаты
Просмотрено
8024
Всего 46 кал: Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9105
Самый вкусный сливовый пирог перевертыш просто чудо — необыкновенное сочетание очень вкусного, нежного теста и кислых слив
Первое
Просмотрено
5111
Нежный суп из помидоров и мелкой пасты: настоящее воспоминание о лете!
Закуски
Просмотрено
5226
Салат-закуска с курицей и кедровыми орешками — фишка застолья!
Закуски
Просмотрено
4890
Моя фирменная закуска — домашний печеночный паштет с ароматными специями и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4580
Ананасовые пирожные с кокосовой глазурью. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4860
Апельсиново-шоколадные кексы к чаю — легко, вкусно и невероятно ароматно!
Второе
Просмотрено
4491
Оливки придают курочке такой замечательный аромат и вкус!
Второе, Новое
Просмотрено
5497
Нежнейшие домашние сосиски из куриного филе. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11406
Невероятное тесто для Классического Бисквита
Второе
Просмотрено
5058
Как замариновать шашлык из свинины на сметане или йогурте
Закуски
Просмотрено
4800
Аппетиные куриные рулетики с грибами
Закуски
Просмотрено
6559
Консервация «Мой Огород». Вкусный Рецепт, проверенный годами!
Второе
Просмотрено
5932
Попробовав один раз, теперь постоянно эту рыбку делаю именно так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7206
Вкуснейший десерт азербайджанской кухни — Мутаки бакинские
Второе
Просмотрено
4486
Готовим вкусно: Лапша домашняя — самый простой рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5056
Творожная запеканка с абрикосом: всегда готовлю только так!
Второе
Просмотрено
5180
Божественно Вкусные Фаршированные Куриные Окорочка
Десерты и выпечка
Просмотрено
6287
Пирог «Утренняя роса» — идеальное лакомство для сладкоежек!