Просмотров: 2378
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
2936
Русская классика: квасим капусту без соли!
Второе
Просмотрено
1909
Блюдо дня — Ракушки, фаршированные шпинатом и сыром
Закуски
Просмотрено
3442
Паштет из грецких орехов и яиц — замечательный вариант на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1823
Для любителей шоколада — шоколадный шок
Первое
Просмотрено
2359
Сырный суп с копченостями. Аромат и вкус этого блюда, покорит любого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3069
Шоколадный десерт, который готовится за считанные минуты!
Второе
Просмотрено
1940
Изысканное блюдо из самых простых ингредиентов — КВИСО из куриных голеней!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
2338
Ёка — сырный омлет в лаваше
Второе
Просмотрено
3646
Топ-9 рецептов приготовления самых вкусных подлив к макаронам
Закуски
Просмотрено
2234
Настоящий деликатес своими руками: Вяленое мясо по-домашнему
Десерты и выпечка
Просмотрено
2436
Прекрасная всеми любимая шарлотка с яблоками на сметане
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
2256
Не знаете чем удивить? Приготовьте банановую запеканку с йогуртом и творогом!
Разное
Просмотрено
2070
Свиная вырезка в медово-горчичном маринаде к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
3816
Помидорки от любимой свекрови «Оторваться невозможно». Очень вкусно!
Напитки, Разное
Просмотрено
1965
Повышаем иммунитет. 7 самых эффективных рецептов
Закуски
Просмотрено
1884
Бомбезный и вкусный вариант закуски — «Сырные бомбочки»
Второе
Просмотрено
5090
Мясо по-грузински — сочное и ароматное!
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
2612
«Фаршированный» лаваш запечённый в духовке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
2187
Быстрый и вкусный завтрак за 10 минут — сытно и бюджетно!
Соусы
Просмотрено
3281
Острый соус для заморозки: можно добавлять в готовое блюдо или в процессе готовки, или просто на хлеб или мясо!
Салаты
Просмотрено
12633
Восхитительные салаты из авокадо: 21 рецепт для гурманов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8399
Торт «Вишневая фантазия». Перед ним невозможно устоять!
Соусы
Просмотрено
2636
22 соуса на любой вкус! Только для настоящих Гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3912
Рецепт самых правильных чебуреков. Тесто мягкое и вкусное!