Просмотров: 5165
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5791
Просто и полезно: 5 рецептов котлет, которые станут вашей «палочкой-выручалочкой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5437
Это просто неописуемо вкусный и нежный тортик! Всем советую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8000
НЕВЕРОЯТНО Вкусное СЛОЕНОЕ Тесто за 10 МИНУТ
Разное
Просмотрено
4970
Нежный персиковый торт без выпечки: вкуснятина невероятная!
Закуски
Просмотрено
6164
Ароматный, бесподобный перец, маринованный за сутки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14381
Скажем «НЕТ» лишнему весу: 5 диетических тортов без единой лишней калории!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9950
Палочка-выручалочка — Быстрые «беляши» (или «ленивые пирожки») к завтраку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6709
Домашний яблочно-медовый пирог. Вкуснее не бывает!
Второе
Просмотрено
4389
Ароматные и яркие морковно-апельсиновые кексы. Тесто тает!
Второе
Просмотрено
4918
Скумбрия с картошечкой в духовке — прекрасный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5775
Нежный ванильный сметанник. Прекрасное сочетание начинки с песочным коржом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4598
Летний тарт с творогом и вишней: вкус который невозможно забыть!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5587
В копилку рецептов — Рыбный салат с картошкой и сыром
Второе
Просмотрено
4283
Идеальное блюдо — Мясо с грибами в сырном соусе
Второе
Просмотрено
4618
Паста с креветками с ароматным соусом. Невероятно вкусно!
Салаты
Просмотрено
7076
Безумно вкусный и недорогой салатик!!!
Второе
Просмотрено
4485
Вегетарианский «Мясной рулет» — Хитрость Современного Века!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4732
Слоеный пирог с вишней и с удивительно вкусной прослойкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4873
Полезные творожные конфетки с орешками и черносливом
Закуски
Просмотрено
5006
Сырные шарики с чесноком
Разное
Просмотрено
18891
Как приготовить изюм, чтобы очистить печень в течение 2 дней?
Первое
Просмотрено
5929
Наваристый Полтавский Капустняк — сытный и безумно вкусный!
Закуски
Просмотрено
4229
Замечательные рулеты из лаваша с сыром и рыбой. Будут «фишкой» вашего застолья!
Второе
Просмотрено
8001
10 самых вкусных рецептов голубцов — обязательно сохраните.