Салаты
Просмотров: 6334

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5894
Неповторимо вкусное гречневое печенье
Закуски
Просмотрено
5418
Свекольная икра — замечательный вариант для перекуса. Интересно и пикантно!
Закуски
Просмотрено
4045
Летняя закуска или перекус из лаваша и жаренной курочки
Разное
Просмотрено
15597
12 гениальных подсказок владелицам мультиварок!
Первое
Просмотрено
4819
В преддверии лета, отдыха и жары — готовим необычный турецкий суп с огурцами. Освежающий, тонизирующий и очень сытный
Второе
Просмотрено
6962
Сытный пирог «Обжорка»: люблю такие рецепты!
Закуски
Просмотрено
4615
Переходим на здоровое питание: Ветчина домашняя и никакой гадости внутри!
Второе
Просмотрено
5058
Нежная печень тушенная с болгарским перцем в сметане 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5264
Картофельный пирог с капустой: ВСЕГДА очень вкусный и аппетитный!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
4905
В доме нет яиц, а блинчиков хочется! Чем заменить яйцо при приготовлении теста.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6141
Рецепт, который достался мне от любимой бабушки — Курник. Сытно и вкусно! 
Закуски
Просмотрено
4680
Замечательная закуска — жареный сыр по-чешски в панировке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4605
Восхитительный банановый торт с нежной воздушной глазурью!
Первое
Просмотрено
4102
Готовим сырный суп с куриным филе и чесночными гренками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5051
Мраморный кекс с изюмом «Мечта путешественника»
Второе
Просмотрено
4795
Сочная и нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4420
Нежная творожно-банановая запеканка на завтрак. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6407
Орешки: классический рецепт
Салаты
Просмотрено
5188
Очень сытный салат «Табуле» — очень полезный, освежающий, довольно легкий в приготовлении
Закуски
Просмотрено
4738
Удивите близких удивительным блюдом: Рулет из скумбрии!
Второе
Просмотрено
10545
Легкая лазанья из кабачков — летний вариант для тех, кто следит за фигурой! 
Завтраки
Просмотрено
3572
Креативные завтраки на те моменты, когда совсем нет свободного времени и в холодильнике мало продуктов
Второе
Просмотрено
4190
Нежные крылышки с картошкой! Быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6457
Ягодный микс в сметанном желе. Освежающий десерт, который совсем не навредит Вашей фигуре!