Салаты
Просмотров: 6501

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6276
Беспроигрышный вариант к чаю — самый вкусный тертый пирог с вареньем 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5117
Удачный рецепт приготовления мягких и очень вкусных батонов «К обеду»
Закуски
Просмотрено
4601
Канапе «Тропические поцелуйчики» с ананасом и креветками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4506
Французская кухня всегда удивляла: вкусный и быстрый киш с грибами и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5187
Обалденно вкусные пирожки-лепешки с картошкой и сыром 
Десерты и выпечка
Просмотрено
4642
Сегодня готовим нежный итальянский десерт, с изумительным контрастом сладкого сливочного крема и горьковатого вкуса крепкого кофе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5476
Шикарная шарлотка: Пышная, легкая и воздушная!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4806
Теперь, у меня блины точно не пригорят: знаю «Секретный» ингредиент!
Второе
Просмотрено
6186
Готовимся к Новому Году — мясные лодочки с картофельно-сырной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6306
Песочные кольца с арахисом. Запиши рецепт — очень вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
5010
Оригинальный и простой в приготовлении салат «АФРИКА» с киви и курицей
Второе
Просмотрено
5455
Удивите очень вкусной праздничной картошкой! Быстро, вкусно и красиво!
Салаты
Просмотрено
5224
Шикарный салат «Коварство и любовь» для самых любимых!
Салаты
Просмотрено
20782
Простой пикантный салат из свеклы с сыром и черносливом: дeлаю эту закуску на вcе торжecтва
Второе
Просмотрено
4390
Кабачковая запеканка с фаршем, чтобы все ахнули!
Второе
Просмотрено
5419
Любимое блюдо моей семьи — печёночные оладьи в сметанном соусе
Закуски
Просмотрено
5009
Очень быстрая капустка — 15 минут и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6194
Подарочный торт: не рецепт, а просто находка
Салаты
Просмотрено
5037
Вкусный и нежный салат из печени трески с кукурузой и гренками 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5188
Нежнейший творожный пирог с абрикосами — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7018
Для постоянно худеющих! Овсяное печенье без муки, яиц и масла!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5647
Воздушный шоколадно-творожный пирог с черникой 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5953
Замечательное домашнее печенье «Выручалочка» — вкусное и быстрое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6254
Невероятный шоколадный «Наполеон». Все родные в восторге!