Салаты
Просмотров: 6394

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4174
В копилку вкусных рецептов — салат «Дунайский» на зиму!
Закуски
Просмотрено
4779
Прекрасная закуска — отбивные из баклажанов. Вкусный ужин за 5 минут!
Второе
Просмотрено
4116
Печень, тушенная в сметане — мой любимый, проверенный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10938
Самый любимый рецепт ПИРОГА на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
9124
5 рецептов потрясающих ПП-тортов, прекрасный десерт для любого праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7274
Невероятно быстрый и вкусный пирог, который готовится между делом
Закуски
Просмотрено
5500
Баклажаны с сыром и чесноком. Любимая закуска!
Разное
Просмотрено
4817
Обалденный творожник: любители творога будут в восторге!
Второе
Просмотрено
5993
Куриное филе фаршированное сыром и грибами — отличное угощение!
Закуски
Просмотрено
10286
Маринованный лук для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать
Закуски
Просмотрено
4368
От такого лакомства можно с ума свести любого — Цветная капуста в кляре 
Десерты и выпечка
Просмотрено
4910
Ленивые пирожки из лаваша с капустой — частый гость на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6143
Воздушные немецкие булочки «Бухтельн» (Buchteln) с малиновым конфитюром
Второе
Просмотрено
5254
Курица по-хозяйски — любимое блюдо чешских селян
Второе
Просмотрено
9572
Оригинальный и сытный ужин — Картофель, запеченный с мясом и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4664
Воздушные булочки с повидлом — покорят сердце только при одном виде!
Второе
Просмотрено
5761
Клубочки из слоеного теста с куриным фаршем, грибами и рисом. Вкусно и необычно!
Второе
Просмотрено
4618
Раньше меня было не заставишь съесть эту рыбу, сейчас готовлю ее с удовольствием. Очень вкусный жаренный толстолобик
Салаты
Просмотрено
12940
Обалденный салат с куриной грудкой, морковью и зеленым горошком
Второе
Просмотрено
5280
Хрустящий картофель Торнадо с сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10457
Нежный и простой в приготовлении ВИШНЕВЫЙ ПИРОГ. Ягоды все сверху и прекрасно распределяются в тесте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4218
Для стройняшек! Низкокалорийный десерт 140кк/100гр.
Закуски
Просмотрено
4202
Холодец из курицы к Новому Году!
Второе
Просмотрено
5738
«Мясо запеченное с консервированными грибами»: готовила на день рождения, скажу вам честно — достойное блюдо!