Просмотров: 6237
Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!
Уверена, будете в восторге!
Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.
Ингредиенты:
- 2 кисло-сладких яблочка;
- 1 сырую морковь;
- твердый сыр 100 г;
- 4 сваренных вкрутую яйца;
- соль и перец по вкусу;
- зелень для украшения
- лук репчатый
Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.
Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.
Последовательность слоев такая:
- лук;
- яблоко;
- яйца;
- морковь;
- сыр.
Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7650
Подруга-диетолог подсказала: 5 фитнес-салатов для плоского живота!
Салаты
Просмотрено
4338
Салат «Дамский каприз» — покорит сердце женщины!
Второе
Просмотрено
12840
Аппетитная говядина ПО-КРЕМЛЕВСКИ! Необыкновенно вкусная и сочная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4567
Оригинальная быстрая кабачковая пицца. Вам точно понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5143
Рассыпчатые молочные коржики с кокосовой стружкой!
Первое
Просмотрено
4399
Холодный кефирный суп на обед или ужин
Салаты
Просмотрено
4547
Вкусный салат «Корейская курица» без волокиты!
Второе
Просмотрено
4468
Аппетитная и ароматная свинина с луком и грибами
Салаты
Просмотрено
6312
Изумительный салат с копченой курицей и свеклой «Генерал»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4096
Изумрудный зимний джем из киви — вкус волшебный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4928
Настоящая вкуснятина — хрустящий запеченный батон с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Такой десерт сделает Вас Богиней кондитерки: Домашний твикс «2 палочки»
Закуски
Просмотрено
6761
Интересный рецепт! Помидоры в желе на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
4348
Пирог «Миланский»: Яркость ингредиентов создает взрыв вкуса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4430
Ароматный капустный пирог — быстрее и проще не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4503
Ароматные творожно-апельсиновые кексики к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6086
Готовлю каждые выходные двойную порцию — пирожки с рисом
Закуски
Просмотрено
7642
Хлеб на шампуре — с хрустящей корочкой и ароматом дымка. Вкуснее не бывает!
Закуски
Просмотрено
4830
Готовим вкуснейший сыр «Филадельфия» в домашних условиях
Десерты и выпечка
Просмотрено
6028
Яркий десерт для любимой семьи: Воздушный Мандариновый пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4463
Супер десерт — Корзиночки со сметанным кремом и черникой!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5202
Невероятно нежный салат «Ева» — свежий и вкусный!
Завтраки
Просмотрено
5400
Быстрые конвертики на завтрак. Необычно, красиво и очень вкусно
Закуски
Просмотрено
4247
Икра из грибов: покорила сердце даже настоящих гурманов!