Салаты

Просмотров: 6047

Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!

Обожаю перед сном! И сытно и полезно!

на 100грамм — 112,1 ккал, Б/Ж/У — 11,3/4,2/7,9

Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
сметана нежирная 20г

Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Яичный суп на обед для моего младшего сыночка «Яичная долина»

Просмотрено

Всегда держу в холодильнике баночку такой селедочки. Вкусно и всегда выручает!

Просмотрено

Семья по достоинству оценит ваше блюдо. Это я гарантирую!

Просмотрено

Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное и рассыпчатое печенье, прям тает во рту!

Просмотрено

Гренки ржаные с чесноком — лучшая закуска к пиву за полчаса!

Просмотрено

Изумительные кабачки, запеченные с сыром в духовке!

Просмотрено

Мясные оладьи с геркулесом — вкусно и в горячем и в холодном виде!

Просмотрено

Обалденная картошка «Хрустящая корочка и пюре внутри»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный финский торт без муки. ЭТО НЕЧТО!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ!!!

Просмотрено

Мясо по-капитански

Просмотрено

Супер закуска «Помидоры с сыром» для гурманов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный бисквит, сочный ананас, сливочная карамель пропитывает все стенки пирога – пальчики оближешь!

Просмотрено

Вкусная скумбрия маринованная по-домашнему

Просмотрено

Испанская классика — тортилья с картофелем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и безумно сытный Пирог «Курино-грибной жульен»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Tвoрoжный тирaмиcy. Пусть и диетический, но очень вкусный!

Просмотрено

Выводим плесень в доме простыми и натуральными средствами

Просмотрено

Суп Харчо — блюдо грузинской кухни. Главное правило этого супа — он должен быть острым, очень острым.

Просмотрено

Мясной салат с маринованным луком — шикарный вкус и послевкусие!

Просмотрено

Только здоровое питание! Только Вкусная еда! Ежедневный рацион для самых стройных

Десерты и выпечка

Просмотрено

Заварные Эклеры

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожное «ПЕРСИКИ» с Нежнейшей начинкой МАСКАРПОНЕ! Даже можно тем, кто худеет!

Просмотрено

Супер рецепт буженины с хреном и горчицей