Просмотров: 6156
Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!
Обожаю перед сном! И сытно и полезно!
на 100грамм — 112,1 ккал, Б/Ж/У — 11,3/4,2/7,9
Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
сметана нежирная 20г
Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).
Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5524
Замечательный салат из говядины и помидоров. Легко и полезно!
Закуски
Просмотрено
5267
Замечательные идеи закусок на новогодний стол
Салаты
Просмотрено
4943
Острый салат из шампиньонов. Закуска просто супер!
Второе
Просмотрено
7749
Пельменные секреты. Без стона мои пельмени еще никто не ел!
Второе
Просмотрено
5396
Мясо по-самарски — покорит сердце гурмана!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5503
Булочки к обеду за 2 часа — очень простой и относительно быстрый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5102
Побалуем себя полезными конфетками своими руками — чернослив в шоколаде
Второе
Просмотрено
6582
Изысканное блюдо от шеф-повара: Рулетики «Кордон Блю»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6531
Творожные сырники так, как готовила моя мама — всегда удачные!
Второе
Просмотрено
4763
Рыба, запеченная в сметане под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6795
Денежные пирожки — богатеем вкусно!
Второе
Просмотрено
7254
Сырный суп с шампиньонами и брокколи «День миллионера»
Второе
Просмотрено
4632
Сытное блюдо для семейного ужина: куриное филе в духовке под картофелем
Салаты
Просмотрено
4371
Для любителей вкусных и сытных салатов — Салат мясной «Ростовский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5085
Дрожжевые пирожки с грибами по-грузински: сегодня порадую своих родных!
Соусы
Просмотрено
14371
Соус «Сацебели» из слив. Лучшего соуса к мясу не придумать!
Второе
Просмотрено
5623
ТОП-5 вкуснейших обедов для любимых!
Закуски
Просмотрено
6267
Кабачки в сметане. Неописуемо вкусное блюдо!
Салаты
Просмотрено
5084
салат «Принц»
Второе
Просмотрено
4857
Нежная куриная печень в сметане: лучший рецепт!
Салаты
Просмотрено
4500
Порадуйте родных витаминным салатиком из моркови с клюквой, чесноком и орехами
Закуски
Просмотрено
6733
Вкус, как у бабушки: 5 простых рецептов закруток с помидорами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5553
Яблочный пирог с мягким безе: настоящее безумство вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5554
Ароматные апельсиновые печенья — лучшего угощения к празднику не придумать!