Салаты

Просмотров: 6085

Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!

Обожаю перед сном! И сытно и полезно!

на 100грамм — 112,1 ккал, Б/Ж/У — 11,3/4,2/7,9

Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
сметана нежирная 20г

Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком

Просмотрено

Пикантный и свежий творожный салат с орехами

Просмотрено

Аромат сногсшибательный — Сырный суп с копченостями. Вкусно и необычно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматный с хрустящей корочкой — Быстрый бездрожжевой хлеб на кефире

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушный кекс «Снежинка» — готовится невероятно быстро и просто!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Когда совсем нет времени! Самая Ленивая пицца с колбасой

Просмотрено

Готовим мясо, тушеное с шампиньонами и сладким перцем к ужину

Просмотрено

Салат «Простушка» — самый не простой салат в мире!

Просмотрено

6 белковых салатиков для исключительно правильного ужина

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пряники «Воздушное облако»

Просмотрено

Салат «Елисейские поля» — вкусно и красиво!

Просмотрено

Подлива к Макаронам: Топ-10 крутейших Рецептов

Просмотрено

Авторский рецепт салата «Селедка на шубе». Мой любимый!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рулет из лаваша с орехами

Просмотрено

Ананасная закуска: Отличное украшение твоего стола

Просмотрено

Сочное мясо под шубой — замечательное блюда на все случаи жизни!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идея для воскресного завтрака — хачапурный-хачапур

Просмотрено

Новая идея к празднику: Салат «Каменный цветок»

Просмотрено

Салат » Красное море»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ягодный торт без выпечки ?

Просмотрено

Салат «Лисичка». Оригинально и вкусно!

Просмотрено

Полезный ужин: Рыба «по-французски» для самых любимых

Просмотрено

Отличный рецепт домашнего майонеза. На праздники будет очень кстати!

Просмотрено

Не нужно заморачиваться — вкусный салат с ветчиной и помидорами