Просмотров: 5994
Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих
Активно готовимся к пляжу! 🙂
Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21
Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г
Приготовление:
Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4700
Что приготовить из грибов: ТОП-5 ярких и легких рецептов
Второе, Новое
Просмотрено
5448
Зразы из печени — обязательно порадует ваших домочадцев.!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6964
Домашний яблочно-медовый пирог. Вкуснее не бывает!
Новое, Первое
Просмотрено
4558
Разнообразьте свое меню — Вермишелевый суп с гречневыми фрикадельками
Разное
Просмотрено
5858
Особенности «поедания» различных орехов без вреда: От арахиса до фисташек
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6311
Сладкие оладьи из кабачков: всего 3 ингредиента и угощение к чаю готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7764
Очень аппетитная сербская выпечка — Погача с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5131
Ароматный и воздушный творожно-яблочный пудинг
Десерты и выпечка
Просмотрено
5943
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: на завтрак!
Второе
Просмотрено
13509
Улетают Вмиг! Оладьи из кабачков с оригинальной начинкой
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
6381
Тонкий хрустящий пирог с капустой и мясным фаршем !
Десерты и выпечка
Просмотрено
5058
Вкуснющее печенье
Разное
Просмотрено
5846
ЧТО следует кушать женщинам в 30, 40, 50, 60 лет?
Разное
Просмотрено
6343
Топ-9 самых лучших рецептов на праздник и на каждый день!
Закуски
Просмотрено
7577
Хумус — 10 лучших рецептов приготовления
Второе
Просмотрено
5197
Идея для крутого и сытного ужина: Открытый мясной пирог
Закуски
Просмотрено
7141
Хрустящая квашенная КАПУСТА в СОБСТВЕННОМ соку — очень вкусная
Десерты и выпечка
Просмотрено
4245
Пирожок с яйцом, завернутый в ветчину — ТАКОЕ необычное блюдо Вы точно никогда не пробовали!
Закуски
Просмотрено
5310
Хлебные стаканчики из багета для пикника или посиделок!
Второе
Просмотрено
4911
Ароматные феттучини со сливочным соусом и овощами
Второе
Просмотрено
4482
Говядина в томатном соусе: любители мяса будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6331
Очень нежный пирог с бананами
Салаты
Просмотрено
4828
Простой и вкусный салат из ветчины, помидоров, огурцов и сыра
Второе
Просмотрено
5599
Курица запечённая с яблоками в рукаве