Десерты и выпечка

Просмотров: 6025

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительно вкусный, нежный яблочный пирог. Этот пирог Вас точно не разочарует!

Завтраки, Новое

Просмотрено

Мой завтрак всегда быстрый и вкусный…сегодня это омлет-пицца

Просмотрено

Конвертики с ветчиной и сыром — удобный и вкусный перекус!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Оладьи из яблок для воскресного завтрака!

Просмотрено

Это лучше, чем просто котлеты — Куриные котлеты с сыром

Просмотрено

Грудина свиная в луковой шелухе — простой и вкусный рецепт для настоящих мужиков!

Просмотрено

Закрываем помидоры на зиму без уксуса. Не сложный и очень удачный рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим самый известный быстрый кекс «по-фински» к чаю!

Просмотрено

Впервые приготовила такой супчик прошлым летом: Холодный свекольный суп

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний пирог с сочной, лимонно-яблочной начинкой. Идеальная выпечка!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Высокий, нежный бисквит для торта. Готовим Без духовки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышные и румяные пирожки из творожного теста со сливами

Просмотрено

Очень интересный закусочный салатик из свеклы

Просмотрено

Известный грузинской соус «Сацебели» — идеальное дополнение к мясным блюдам, к рыбе, курице или овощам

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер легкий и пышный кекс на кефире!

Просмотрено

Самая лучшая закуска во все времена — варёные яйца с селёдочным салатом

Просмотрено

Лучший ужин для выходных: Жульен из шампиньонов

Просмотрено

Аппетитная овощная запеканка с сыром «Ужин для любимого»

Просмотрено

Жареный сыр по-чешски в панировке — отличная закуска на скорую руку!

Просмотрено

Кабачки с грибами и помидорами — оригинальное угощение к столу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сырные лепешки

Просмотрено

Картофель в рукаве к праздничному столу — быстро, вкусно и красиво

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрая пицца на противне