Десерты и выпечка

Просмотров: 5788

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нереально вкусный и нежный заливной яблочный пирог с начинкой, которая тает во рту!

Просмотрено

Шикарное блюдо — фаршированные баклажаны фаршем и грибами!

Просмотрено

Готовлю этот шикарный салат только на особые случаи — дорого и божественно вкусно!

Просмотрено

Остренькая капуста быстрого приготовления.

Просмотрено

Наивкуснейшие маринованные баклажаны в изумительном соусе!

Просмотрено

Топ-7 лучших закусок к празднику

Просмотрено

Один из любимых салатов моей семьи — Caлaт «Бархатный»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лодочки из слоёного теста! Такие сытные, и такие красивые!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Известная восточная сладость Басбуса — нежный рассыпчатый пирог, пропитанный сиропом

Просмотрено

Курочка по-восточному: вкусный ужин вам обеспечен!

Просмотрено

Самая вкусная морковь по-корейски — проверенный рецептик!

Просмотрено

Блюдо дня: ароматная курочка с мандаринами

Просмотрено

Нет, я не утверждаю, что способ единственно верный, но мне этот рецепт достался от одного старого армянина.

Завтраки

Просмотрено

Сладкая гречневая каша с бананами?

Просмотрено

Моя дочка, которая не ест рыбу, просит приготовить эти котлетки постоянно — вкусные рыбные котлеты!

Просмотрено

Восхитительные куриные грудки с ананасом для праздничного стола!

Просмотрено

Сочные котлеты с очень вкусной начинкой. Такую вкуснятину ты вряд ли когда-либо пробовал!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чудесный пирог «По-быстрому», даже если у вас совсем мало времени

Просмотрено

Рассыпчатый булгур с ароматной грудинкой, приготовленный в духовке!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Постная шарлотка с яблоками без яиц и молока. Вкус великолепный и незабываемый!

Просмотрено

Самые вкусные соусы на все случаи жизни!

Просмотрено

Мясная запеканка

Просмотрено

Пикантная закуска из баклажан с сыром: то от чего невозможно отказаться!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Дом, в котором любят выпечку, наполняется запахом свежеиспеченной сдобы, тепла, уюта — и сразу вспоминается детство