Просмотров: 5920
Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих
Активно готовимся к пляжу! 🙂
Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21
Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г
Приготовление:
Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4340
Нежные тефтельки из куриного филе с рисом
Закуски
Просмотрено
5073
Очень быстрая капустка — 15 минут и готово!
Второе
Просмотрено
4935
Готовим мою любимую скумбрию еще вкуснее и нежнее. Рецепт норвежских поваров!
Завтраки
Просмотрено
4800
Лучший в мире завтрак: Самые необычные Блинчики из овсянки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6258
Торт «Спартак» — это медовик с заварным кремом и шоколадными медовыми коржами. Очень вкусный тортик!
Салаты
Просмотрено
4438
Прекрасный простой и вкусный салатик из моркови с колбасой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5415
Вкус, который не забыть: Сырные ЛЕПЁШКИ с различными Начинками
Второе
Просмотрено
4779
Картофель «по-французски» на сковороде. Приготовьте на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Капустный слоеный пирог. Очень просто, очень быстро и очень вкусно!
Разное
Просмотрено
4661
Идеальное дополнение для салата и маринада — Ароматное масло с розмарином и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
9532
Морковный пирог — вкусно и полезно!
Первое
Просмотрено
5766
Соблазнительно аппетитный, ароматный традиционный узбекский суп с говядиной обладает особенным вкусом
Второе
Просмотрено
5093
Оригинальные сосиски в картофельно-сырной «шубке» и хрустящей корочке из лаваша
Завтраки
Просмотрено
9173
Рулет из омлета с плавленным сыром
Салаты
Просмотрено
4945
Красивый и вкусный праздничный салат «Петя Петушок» для новогоднего стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5666
Яблочный мармелад
Второе
Просмотрено
5734
Самая ароматная курица в мире «40 зубчиков чеснока» — Вы просто обязаны попробовать это блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4942
Порадуйте гостей интересной и вкусной закуской на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11021
Готовим вкусный и быстрый кекс с вареньем: пошаговый рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4944
Хотите сегодня быть на высоте? Приготовьте творожно-апельсиновый кекс в ореховой «шубке»
Второе, Новое
Просмотрено
5743
Очень вкусный рулет из фарша с яйцом — сытно и аппетитно!
Первое
Просмотрено
4650
Любимый суп детства! Горячий сырный суп с колбасой.
Второе
Просмотрено
18440
Самые вкусные блюда из фарша: топ-9 рецептов
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5016
Пышные оладьи станут основой сытного завтрака и наполнят кухню потрясающим ароматом апельсина