Десерты и выпечка

Просмотров: 5739

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Крабовая «Монастырская изба» — оригинальная закуска!

Просмотрено

Острая закуска из сладкого перца

Просмотрено

Ну вы точно будете влюбленны в них: Куриные шарики с сыром — как котлетки, только лучше

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сочетание шоколадного и творожного теста в этом десерте ИДЕАЛЬНО!

Просмотрено

Печёночный рулет из куриной печени с начинкой из моркови

Просмотрено

Куриные котлеты с сыром — сведут с ума каждого!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт домашнего тортика родом из детства «Медовые шарики»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепный Шоколадный манник. Как торт из дорогой кондитерской!

Просмотрено

Новогодние идеи 2018. Делаем декор из мандарин!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Десерт, который покорил мою душу: Нежнейший Клубничный Мильфей

Просмотрено

Хрустящие домашние чебуреки и все тайны их приготовления!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Дрожжевое тесто за 15 минут — чудо, да и только!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный пирог с простым, но громким названием «Обалденный»

Просмотрено

Хинкали — вкуснейшее блюдо грузинской кухни, которое люблю с детства!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Блины из кукурузной муки: один ингредиент меняет все!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рулет «Пятиминутка» с вареньем. Быстрое угощение к приходу гостей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепная шарлотка на сгущённом молоке — рецепт на века!

Просмотрено

Сливовый соус к мясу — неповторимый вкус!

Просмотрено

Вкусная, остренькая закуска к вашему столу без лишних заморочек — помидоры в пакетах

Просмотрено

Аппетитная картошка с мясом в горшочке — всегда восхитительна!

Просмотрено

Фаршированная щука, которая получается невероятно вкусной!

Просмотрено

Сытный салат «НОВИНКА» — съедается в считанные минуты

Просмотрено

Обалденная закуска из лаваша за 15 минут!

Просмотрено

Низкокалорийный суп–пюре из брокколи с гренками для тех, кто следит за фигурой!