Десерты и выпечка

Просмотров: 5838

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

На Новый год, только царские блюда — салат Царская шубейка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тыквенно-шоколадный кекс «ЗЕБРА». Покорит всех взрослых и детей!

Просмотрено

Адыгейский сыр: Вкусно и полезно

Просмотрено

Маринованная курица в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень простой и вкусный нарезной вишневый пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышные и пористые пирожки «Просто и вкусно». Вы удивитесь, как это просто!

Просмотрено

Готовим самые вкусные куриные крылышки: топ 10 лучших рецептов!

Просмотрено

Удивите близких удивительным блюдом: Рулет из скумбрии!

Просмотрено

Необыкновенно вкусная курица в перце — вкусно и полезно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Екатерина». То, что я так давно искала!

Просмотрено

Замечательный салат «Шерри» — надолго попал в мою семью!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой и вкусный рецепт печенья Хворост «Сухой» — пресное и не очень сладкое!

Просмотрено

Вкуснейшие шницели с сыром. Вроде такие простые продукты, а получается так вкусно!

Просмотрено

Новогодний вкуснейший салат «Корель». Понравится всем гостям. Проверено!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим карельские ржаные пирожки калитки с сочной начинкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер рецепт на миллион — заварные блинчики

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый вариант для вкусных посиделок — Пирог с сыром и сосисками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хрустящие вафли: домашний рецепт

Просмотрено

Невероятно вкусный и сытный гречневый суп с говядиной. Точно влюбишься в это блюдо!

Второе, Салаты

Просмотрено

Приготовите один раз и будете готовить всегда: Курица по-тайски с орешками кешью

Десерты и выпечка, Новое

Просмотрено

Невероятно сочный пирог с капустой и фаршем

Просмотрено

Лучшая подборка самых вкусных салатов

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Пирожки «Как пух»

Просмотрено

Любите фасоль? Тогда приготовьте этот популярный и очень вкусный салат с фасолью и овощами