Второе

Просмотров: 6004

Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!

Друзья сына просят приготовить постоянно!

Ингредиенты рецепта «Фунчоза с курицей и овощами»:

Фунчоза — 400 гр.
Помидор — 350 гр.
Огурец — 150 гр.
Морковь — 100 гр.
Лук репчатый — 100 гр.
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 20 гр.
Масло подсолнечное — 20 гр.
Вода — 300 гр.
Куриная грудка — 500 гр.
Соль — 2 гр.
Перец черный молотый — 1 гр.

Как приготовить блюдо «Фунчоза с курицей и овощами»

Фунчозу положить в миску, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут.
Филе курицы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками.
Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.
На сковороду влить растительное масло и добавить измельченное филе курицы. Жарить куриное филе на сильном огне примерно 5 минут, непрерывно помешивая.
Добавить на сковороду лук и посолить.
Готовить курицу на умеренном огне около 2-3 минут, помешивая. Снять сковороду с огня и оставить остывать.
Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть под струей холодной воды.
Помидор и огурец вымыть и порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Чеснок очистить и очень мелко порезать. На сковороду влить 2 ст.л. растительного масла и поставить на огонь. В разогретое масло выложить чеснок и обжарить его до золотистого цвета в течение двух минут.
Добавить на сковороду морковь, болгарский перец и перемешать. Обжаривать все примерно 5 минут, помешивая, до готовности. Ближе к концу добавить соль и молотый перец.
Соединить в миске фунчозу с курицей и овощами, влить соевый соус и тщательно перемешать.
Фунчоза с курицей и овощами должна настояться в комнатной температуре не менее часа.

Приятного аппетита!

p.s.Пищевая ценность блюда «Фунчоза с курицей и овощами» (на 100 грамм):

Калории: 114.9 ккал.

Белки: 6.6 гр.

Жиры: 1.7 гр.

Углеводы: 19.8 гр.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушный и легкий тортик «МАЙСКАЯ НЕЖНОСТЬ»

Второе, Завтраки

Просмотрено

Царский пшённик «Сгущёнкин»

Просмотрено

Аппетитное рагу с капустой и свиными ребрышками — просто находка!

Просмотрено

Без них не будет праздника — Рулеты из лаваша с крабовыми палочками «Краб-кебаб»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушные, нежные, мягкие и вкусные пончики. Слов нет — одни слюни!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Фантастически вкусная творожная запеканка к завтраку!

Просмотрено

Рецепт риса в сковороде за 30 минут. Супер рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кокосовые конфетки в шоколаде: никакие дорогие и рядом не стоят!

Просмотрено

Подборка лучших рецептов салатов-тортов, которые всегда украсят ваш праздничный стол

Просмотрено

Курица в соусе «Амарант»: любители остро-сладкого будут в восторге!

Просмотрено

Спасибо автору за рецепт! Перец фаршированный капустой на зиму

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пастила — нежнейший десерт для моей любимой семьи!

Просмотрено

Закуска из сельди с маринованными опятами

Просмотрено

Вкусные котлеты, запеченные с помидорами и сыром

Завтраки

Просмотрено

Креативные завтраки на те моменты, когда совсем нет свободного времени и в холодильнике мало продуктов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшие блинчики на молоке — простой рецепт на все случаи!

Просмотрено

Быстрый, вкусный и очень полезный салат «Мега-Витаминчик»

Просмотрено

Любимое блюдо совершенно по-новому — салат «Наваждение» с селедкой

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Не знаете чем удивить? Приготовьте банановую запеканку с йогуртом и творогом!

Просмотрено

Куриное филе фаршированное сыром и грибами — отличное угощение!

Просмотрено

Легкий и невероятно вкусный салатик с огурцами. Ешь и худей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшая запеканка из капусты — моя семья обожает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный торт без выпечки «Нежность» станет настоящим лакомством на вашем столе

Просмотрено

Вкуснейший салат «Минутка»: аппетитно и вкусно!