Второе

Просмотров: 6036

Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!

Друзья сына просят приготовить постоянно!

Ингредиенты рецепта «Фунчоза с курицей и овощами»:

Фунчоза — 400 гр.
Помидор — 350 гр.
Огурец — 150 гр.
Морковь — 100 гр.
Лук репчатый — 100 гр.
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 20 гр.
Масло подсолнечное — 20 гр.
Вода — 300 гр.
Куриная грудка — 500 гр.
Соль — 2 гр.
Перец черный молотый — 1 гр.

Как приготовить блюдо «Фунчоза с курицей и овощами»

Фунчозу положить в миску, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут.
Филе курицы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками.
Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.
На сковороду влить растительное масло и добавить измельченное филе курицы. Жарить куриное филе на сильном огне примерно 5 минут, непрерывно помешивая.
Добавить на сковороду лук и посолить.
Готовить курицу на умеренном огне около 2-3 минут, помешивая. Снять сковороду с огня и оставить остывать.
Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть под струей холодной воды.
Помидор и огурец вымыть и порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Чеснок очистить и очень мелко порезать. На сковороду влить 2 ст.л. растительного масла и поставить на огонь. В разогретое масло выложить чеснок и обжарить его до золотистого цвета в течение двух минут.
Добавить на сковороду морковь, болгарский перец и перемешать. Обжаривать все примерно 5 минут, помешивая, до готовности. Ближе к концу добавить соль и молотый перец.
Соединить в миске фунчозу с курицей и овощами, влить соевый соус и тщательно перемешать.
Фунчоза с курицей и овощами должна настояться в комнатной температуре не менее часа.

Приятного аппетита!

p.s.Пищевая ценность блюда «Фунчоза с курицей и овощами» (на 100 грамм):

Калории: 114.9 ккал.

Белки: 6.6 гр.

Жиры: 1.7 гр.

Углеводы: 19.8 гр.

Источник

Просмотрено

НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО вкусного РЕЗУЛЬТАТА! 3 рецепта из Тыквы которые сделают ВАШ ДЕНЬ…

Просмотрено

Салат из свежих овощей «Глехурад». Казалось бы, простой, как 5 копеек…но он невероятный!

Просмотрено

Куриные отбивные в кляре — сочные и нежные!

Просмотрено

Тарталетки с селедочной начинкой — аппетитно и красиво!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Конфетки «Рафаэлло»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-маковый пирог с черникой. Будете в полном восторге!

Завтраки, Закуски

Просмотрено

Запеченный батон с сыром и чесноком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый нежный тирамису со сливочным ликером – достойная альтернатива обычному тирамису!

Просмотрено

Манты с картошкой и грибами: сытный и оригинальный ужин!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Похудеть на них не получится: Булочки «Крем-де-Паризьен»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный торт «Ожидание» с нежным творожно-лимонным кремом!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Упрощенный способ — Супер скороспелое и быстрое слоеное тесто

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вот Это Вкуснятина получилась! Вкус из Детства! Творожные Пончики на Скорую Руку

Просмотрено

Куриная запеканка по-французски

Просмотрено

Нежная запеканка из кабачка с фаршем. Даже те, кто не ест кабачки уплетают за обе щеки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний чайный пирог с грецкими орехами и сухофруктами

Завтраки

Просмотрено

Быстрый и вкусный холостяцкий картофельный завтрак за считанные минуты!

Просмотрено

Обалденный салатик к праздничному столу — вкусно и оригинально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Орешки»

Просмотрено

Хит сезона! Баклажаны с овощами, запеченные под сметанным соусом

Просмотрено

Скумбрия маринованная с пряностями и апельсиновым соком

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Сырники «Воздушные» — самый популярный завтрак в мире!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Брауни с творогом и вишней — частый гость в моем доме!

Просмотрено

Легкий ужин: салат из куриного филе с морковью и зеленым горошком