Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку
Капустный заливной пирог: прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку!
Ингредиенты:
• кефир обезжиренный 450 мл
• мука цельнозерновая или овсяная 320 г
• сода 1 ч. л.
Начинка:
• капуста 400 г
• морковь 1-2 шт.
• специи, зелень
Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4225
Итальянская страсть: Ореккьетте с луком-пореем, шпинатом, острыми итальянскими колбасками и горохом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6690
Быстрый и простой рулет — пышный, мягкий и легко сворачивается!
Первое
Просмотрено
6838
Топ-5 вкуснейших рецептов окрошки. Самое летнее блюдо!
Закуски
Просмотрено
5412
Самые вкусные лодочки из баклажанов «Кораблики»
Второе
Просмотрено
5866
Тушеный картофель «БИЙРОН » — вкуснее, чем в ресторане!
Закуски
Просмотрено
4100
Вкуснейшая закуска из баклажанов. Сколько бы вы ни приготовили этой закуски, ее всегда будет мало!
Салаты
Просмотрено
4454
Разнообразь свое летнее меню — Салат с ветчиной и редисом на тосте!
Завтраки
Просмотрено
7101
Завтрак на скорую руку: Воздушная запеканка без муки и манки
Закуски
Просмотрено
6410
Аппетитная закуска с редисом на праздничный стол
Десерты и выпечка
Просмотрено
5014
Бездрожжевой хлеб на яблочной закваске
Второе
Просмотрено
4931
Куриные котлеты с сыром — отличный вариант для легкого ужина. На 100 грамм 170 ккал!
Салаты
Просмотрено
5589
Любимый Крабовый слоеный салат. Ни один праздник без него не обходится!
Разное
Просмотрено
8543
12 лучших способов красить яйца луковой шелухой (для начинающих)
Закуски
Просмотрено
5935
Канапе к новогоднему застолью — 10 вариантов
Салаты
Просмотрено
4881
Восхитительный салат к праздничному столу — «Крабовая шуба» с яблоком
Второе
Просмотрено
7453
Блюдо дня — Куриные сердечки со стручковой фасолью в сметане
Закуски
Просмотрено
9471
Перец по-армянски. Раз попробовав, не забудете никогда!
Второе
Просмотрено
4765
Запеченная ароматная курица с овощами в сметанном соусе
Второе
Просмотрено
5058
Иранский плов (тах-чин). Так вкусно — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6054
Баноффи пай — вкуснятина, которая готовится за считанные минуты
Салаты
Просмотрено
4560
Отличный салат со шпротами: все идеально сочетается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7020
Восхитительный чизкейк со сгущенкой без выпечки
Закуски
Просмотрено
4896
Аппетитный «Крабовый» паштет. Как же приятно утром намазать на хлебушек !
Второе
Просмотрено
8629
Потрясающие диетические блюда с кабачками!