Просмотров: 4951
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4759
Черничный пирог с творогом. Превратит любое чаепитие в праздник!
Второе
Просмотрено
5204
Мясная запеканка с хлебом — даже не сомневайтесь, это очень вкусно!
Разное
Просмотрено
7772
Сода и Разрыхлитель. В чем разница?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6423
Торт «Графские развалины» с безе и масляным кремом на сгущенке. Супер тортик!
Закуски
Просмотрено
5835
Сыровяленые куриные грудки «О-ля-ля» — это блюдо бесподобно!
Второе
Просмотрено
5599
Превосходная куриная запеканка с грибами. Лучшее, что мне доводилось пробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4577
Совсем недорого, вкусно и полезно — домашнее арахисовое масло. Идеальное дополннеие к тосту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9115
Ароматное сливовое варенье по-грузински. Так и манит ароматом корицы и орехов, напоминает конфету
Десерты и выпечка
Просмотрено
4758
Вспомните вкус детства? Все любили эти леденцы!
Второе
Просмотрено
4660
Аппетитная курица, запеченная с овощами: фантастически вкусно!
Разное
Просмотрено
6697
Топ-10 обалденных маринадов для шашлыков и барбекю
Второе
Просмотрено
4433
Сосиски в картофельно-сырной шубке «Генерал Джо»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6893
Удивите родных: готовим вкусный творожный торт на сковородке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4675
Как приготовить «TWIX» в домашних условиях!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10643
Тающее во рту слоеное творожное печенье «Слойка». Готовится очень легко и просто из минимального набора продуктов!
Салаты
Просмотрено
4626
Теплый салат «Остринка» — мой муж обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4468
Банановый торт с орехами, прослоенный вкуснейшим кремом!
Второе, Закуски
Просмотрено
5881
Мужской деликатес: Вяленая свиная шея. Это превосходно!
Закуски
Просмотрено
4527
Очаровательная летняя закуска — Помидоры, фаршированные курицей
Разное
Просмотрено
4059
Этикет для всех: Основные правила поведения в хорошем ресторане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7155
Заливаем фарш этой смесью…40 минут вкуснейший ужин готов!
Завтраки
Просмотрено
5080
Стараетесь готовить на завтрак только самое лучшее? Приготовьте замечательный омлет с творогом!
Закуски
Просмотрено
5149
Быстрый рецепт маринованных шампиньонов — очень просто и быстро!
Второе
Просмотрено
4806
Аппетитная, сочная и ароматная куриная грудка с сыром