Второе

Просмотров: 4227

Приготовлю сегодня на ужин — Сочная запеканка с курочкой

Очень сытное блюдо!

Ингредиенты:

Филе куриное — 500 грамм
Лук — 3 штуки
Картофель — 4 штуки
Сыр плавленый — 3 штуки
Яйца — 3 штуки
Йогурт без добавок или сметана — 0,5 стакана
Зелень укропа
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Приготовление:

Смазываем форму для запекания растительным маслом. Очищенный картофель нарезаем кружочками и укладываем на дно (только, чтобы прикрыло дно), солим.

Лук нарезаем полукольцами и укладываем поверх картофеля.

Куриное филе порезать кусочками и выложить на лук, солим и перчим.

Для заливки: яйца, сыр и йогурт (сметану) смешиваем в блендере.

Выливаем заливку на куриное филе, разравниваем.

Запекаем при 180 С до румяной корочки. За 10-15 минут до готовности посыпаем зеленью.

Приятного аппетита!

По материалам

Просмотрено

Всего 46 кал: Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый открытый рыбный пирог с хрустящей рыбной корочкой!

Просмотрено

Помидоры с луком и лимонной кислотой. Новый, необычный рецепт. Очень вкусно!

Завтраки

Просмотрено

Омлет по французски — нежный, вкусный и просто тает во-рту

Просмотрено

Ароматная буженина в рукаве. Больше деликатесы я не покупаю!

Просмотрено

Пошаговое руководство по приготовлению домашних колбасок

Просмотрено

Свежий и очень приятный по вкусу крабовый салат с капустой

Закуски, Салаты

Просмотрено

Маринованная капуста со свеклой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки с вишней «Дружная семейка»- частый и желанный гость на моем столе!

Просмотрено

Яркий и аппетитный салат с морковью по-корейски «Валерия»

Просмотрено

Рецепт на вес ЗОЛОТА! Самый вкусный печеночный ПАШТЕТ, который я пробовала

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушный творожный пирог с яблоками на тонком песочном корже!

Просмотрено

Праздничная закуска «Колокольчики» — вкусно и оригинально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сочный пирог c капустой и фаршем — накорми семью вкусно и быстро!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный тортик без названия из моей кулинарной книги!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Секреты воздушного бисквита

Просмотрено

Куриные грудки по-восточному — пальчики оближешь!

Просмотрено

Невероятный кремовый запеченный картофель в духовке!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Спасаем продукты: 5 супер рецептов с переспелыми бананами

Просмотрено

Самые вкусные блюда из фарша: топ-9 рецептов

Просмотрено

Вкуснейшая закуска «ЗАМАНИХА». ОООчень вкусно!!!

Просмотрено

Маленькие хитрости при приготовлении рыбы

Просмотрено

Ароматная курица по-средиземноморски…а соус — просто песня!

Просмотрено

Шикарная горячая закуска — баклажаны, запеченные с грибами в сметанном соусе