Просмотров: 4345
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5367
Аппетитные лодочки из картошки в мундире с ветчиной и сыром
Второе
Просмотрено
7250
Вкуснейшая грудинка за 5 мин для нежданных гостей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4363
Домашняя выпечка — Рулет с маком, повидлом и творогом
Напитки
Просмотрено
4187
Крутой Коктейль «Собака» для новогодней ночи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5350
Пампушки с чесноком и зеленью: особенно хороши для первых блюд!
Первое
Просмотрено
5722
Борщ «по-Сибирски» с фрикадельками и консервированной фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4496
Удивите гостей — эффектный десерт «Пиво», который впечатлит всех!
Закуски
Просмотрено
4336
Вкусное и питательное блюдо к новогоднему столу: жареные грибы с чесноком
Салаты
Просмотрено
4284
Вкусный зимний салатик из свежей капусты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4338
Тирамису Шоколадный мусс. Непревзойденный десерт на Новый год!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4215
Десерт на миллион: Шоколадный кекс по-французски с жидкой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4373
Самые лучшие рецепты штруделей. Вы будете этим списком гордиться всю жизнь
Салаты
Просмотрено
4163
Не оставит никого равнодушным — Салат с рыбой и солеными огурчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
7382
Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой. Невероятно вкусно!
Второе
Просмотрено
3992
Побалуй родных форелью в хрустящей сырной панировке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Простой, но очень вкусный десерт — Воздушное безе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4037
Дети оценят Ваши старания: Десерт «Влюбленный далматинец»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4122
Лаймовое мраморное печенье — вкусное и рассыпчатое!
Салаты
Просмотрено
6417
Обалденный салат «Березка». Он таааакой вкусный, вы даже представить себе не можете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4202
Когда хочется сладкого! Ореховая нуга для перекуса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4453
Я уверена, что нежнее выпечки Вы не пробовали! Кокосовый Нежный и Сытный Кухен
Закуски
Просмотрено
4352
Острая и сочная свекольная икра: круто разнообразит ваш стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4060
Попробовав всего раз, влюбишься навсегда: Десерт «Райский вкус»
Салаты
Просмотрено
6693
Замечательный салат «Шерри» — надолго попал в мою семью!