Просмотров: 4677
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4321
Салат «Нежность с креветками» — достоин только праздника!
Закуски
Просмотрено
3954
Солим САЛО в рассоле с ЧЕСНОКОМ — божественно вкусно!
Салаты
Просмотрено
4827
Супер салатик к Новому 2018 году — «Новогодняя хлопушка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4909
Сегодня снова радую родных любимыми сладостями — Чайная колбаска
Завтраки
Просмотрено
4465
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Десерты и выпечка
Просмотрено
4221
Изумительный малиновый чизкейк. Достоин восхищения!
Второе
Просмотрено
6062
Сытная запеканка из курицы к ужину. Готовлю часто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5474
Невероятно красивый кекс «День и ночь». Отличное дополнение к чаепитию!
Салаты
Просмотрено
6343
Салат «ШЕДЕВР»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5186
6 рецептов самого лучшего теста для любой выпечки
Второе
Просмотрено
4972
Говядина в темной пиве — пальчики будете облизывать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4493
Не сложный, но безумно вкусный итальянский ореховый пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5631
Очень ленивые сырные лепешки — даже руки не испачкаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5515
Нежнейшие творожные булочки. Прекрасная альтернатива сырникам!
Соусы
Просмотрено
5269
Соус, который прекрасно подойдет, как заправка в салат и дополнение к картофелю!
Завтраки
Просмотрено
4557
Гренки с молоком и яйцом к завтраку, как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9406
Рогалики на кефире. Нежные и мягкие, вкус просто потрясающий!
Второе
Просмотрено
6717
Оджахури. Только, чтобы попробовать это блюдо снова, я готова вернуться в Грузию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4155
Мечта любой худеющей девушки: Пирог С нежными Фруктами
Закуски
Просмотрено
4961
Супер красивая закуска для милых дам — сырные розы с курицей
Второе
Просмотрено
4396
Сытное блюдо для семейного ужина: куриное филе в духовке под картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5386
Творожный рулет «Греческий смаковник». Пальчики оближешь!
Первое
Просмотрено
10353
Мой любимый куриный суп с яйцом. Не рецепт, а находка!
Второе
Просмотрено
5340
Праздничное угощение — Мешочки с сыром и грибами