Просмотров: 4568
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5291
Селедка под «лисьей шубкой». Еще вкуснее и красивее, чем традиционная!
Салаты
Просмотрено
5760
Суперский салатик, который на всех праздниках пользуется особенной популярностью!
Закуски
Просмотрено
5931
Капуста с овощами в банках. Нужная заготовка на зиму!
Второе
Просмотрено
4921
Рецепт из далекого прошлого: Сочные Котлеты с нежной подливой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5851
Творожная запеканка — вкуснее любого торта!
Закуски
Просмотрено
4534
Нежнейший паштет из куриной печени — безумно вкусно!
Салаты
Просмотрено
4503
Несложные салатики на каждый день «Рукодельница в быту»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5129
Вкусные и нежные кексы из плавленных сырков с зеленью
Завтраки
Просмотрено
4756
Рулетики из омлета — идеальный завтрак для любимых!
Салаты
Просмотрено
5500
Очень вкусный и правильный салат с тунцом и овощами
Второе
Просмотрено
5164
Что может быть вкуснее домашних блинчиков с мясом и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5239
Сливочная Колбаска «Детский рай». Моя любимая бабуля всегда мне ее делала!
Второе
Просмотрено
7303
Бальзамические грибы за 15 минут. Элегантный гарнир к мясу .
Второе
Просмотрено
4383
Я поклонница этого блюда — Куриные грудки на шпажках
Салаты
Просмотрено
6278
Салат «Елисейские поля» — вкусно и красиво!
Закуски
Просмотрено
4868
Такие сэндвичи продают вдоль пляжей Рио-де-Жанейро. Бразильский сэндвич с курицей и овощами
Второе
Просмотрено
5205
Достойный ужин для любимых: Нежные Голубцы Из пекинской Капусты
Второе
Просмотрено
7204
Чак-чак: Вкус просто не передоваемый! Рекомендуем приготовить на выходных
Десерты и выпечка
Просмотрено
5551
Торт «Белочка»
Соусы
Просмотрено
6305
Ароматная аджика с яблоками на зиму. Это неописуемо вкусно…только нужно пробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5427
Ароматные, нежные банановые кексы с голубикой. Будете готовим по поводу и без!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13066
Быстрый и вкусный пирог-запеканка на ужин
Закуски
Просмотрено
4522
Прекрасная закуска — запеченные ароматные томаты с сыром
Закуски
Просмотрено
6502
Безупречная закуска к новогоднему столу — маринованный толстолобик