Просмотров: 2027
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
🔸на 100грамм — 115.31 ккал🔸Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
2005
Готовим яблочные пирожки из творожного теста
Завтраки
Просмотрено
3496
Фитнес-запеканки для стройняшек: 6 вкуснейших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
2680
Упрощенный способ — Супер скороспелое и быстрое слоеное тесто
Салаты
Просмотрено
1893
Оригинальный грибной салат с курицей и сыром — можно им гордиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2205
Сочные и хрустящие пирожки с яйцом и зеленым луком. Просто замечательные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1929
Восторг неописуемый — Пирог на сгущенном молоке с кремом из творога
Салаты
Просмотрено
1836
Любители рыбки оценят: Обалденный Салат «Нисуаз»
Второе
Просмотрено
2302
Кабачки, запеченные с сыром — уверена, Вы будете в восторге!
Закуски
Просмотрено
2606
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
Второе
Просмотрено
2566
Лазанья с курицей. Только нужно пробовать, чтобы описать этот божественный вкус!
Второе
Просмотрено
2473
Печень по-мескикански с фасолью — пальчики будешь облизывать!
Салаты
Просмотрено
2174
Салатик «Семёновна» — результаты вас порадуют!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2879
Топ-6 рецептов приготовления любимого медовика
Закуски
Просмотрено
1912
Очень вкусная и хрустящая капустка: удивительно хороша!
Второе
Просмотрено
2109
Мясная запеканка – отличная альтернатива котлетам и голубцам!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
2777
Чтобы перекус был нескучным, приготовьте курочку в конвертике!
Закуски
Просмотрено
1602
Грибной паштет с творогом. Муж любит на хлебушек, а я с блинами!
Разное
Просмотрено
1753
Посмотри, что он вытворяет с картошкой!
Второе
Просмотрено
1850
Бесподобное блюдо — рыба тушеная в майонезе!
Салаты
Просмотрено
2958
Шикарный праздничный салат с креветками — легко и вкусно!
Второе
Просмотрено
7656
Самые ВКУСНЫЕ, на мой взгляд, КОТЛЕТЫ из кабачков.
Салаты
Просмотрено
2001
Салат из запеченных овощей: не упусти сезон побаловать себя!
Салаты
Просмотрено
3025
Салат «Боярский» без майонеза — достоин праздника!
Второе
Просмотрено
3150
Куриный шашлык с картошкой в духовке