Просмотров: 4926
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
8692
Ежегодно делаю домашний кетчуп сама. Ничем не хуже магазинного, даже лучше
Закуски
Просмотрено
4954
Теплые роллы из лаваша с сыром и курицей — отличное угощение к застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5135
Пицца батон: самое сложное выбрать с чем будем готовить сегодня!
Салаты
Просмотрено
17882
Легкий и вкусный салат, который ПОКОРИЛ мое сердце
Салаты
Просмотрено
9394
Быстрый куриный салатик к ужину: так вкусно и так элементарно просто!
Второе
Просмотрено
5932
Тушеная капуста с курицей — мое любимое блюдо с детства!
Второе
Просмотрено
6430
Куриные грудки «по-французски». Скажу честно — вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4733
Ленивые чебуреки. Получилось настолько вкусно, что даже не ожидала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5895
Самые вкусные заварные пирожные с нежной начинкой
Закуски
Просмотрено
4617
Пикантные огурчики. Трудно удержаться до завтра!
Второе
Просмотрено
4659
Ручаюсь, что Вам понравится! Нежные мясные тефтели в прекрасном белом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7301
Классический английский крем — заварная помадка. Идеален для тортов и пирожных!
Закуски
Просмотрено
11893
«Оливье» на зиму — прекрасная альтернатива магазинному горошку и огурчикам
Десерты и выпечка
Просмотрено
5584
Очень вкусно и мега полезно: Десерт из кураги и миндаля
Десерты и выпечка
Просмотрено
4767
После сытного застолья фруктово-ягодный десерт будет идеальным!
Салаты
Просмотрено
5591
Очень актуальная подборка салатов с редисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4855
Творожная шарлотка с яблоками — десерт, который должна готовить каждая хозяйка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5477
Легкий, яркий, вкусный желейный тортик без выпечки «Самоцветы в снегу»
Второе
Просмотрено
5246
10 превосходных рецептов приготовления блюд из грибов
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5741
Печенье для любимого
Десерты и выпечка
Просмотрено
5431
Суфле Арналя с грейпфрутовым конфи
Салаты
Просмотрено
5401
Обалденный салат с рыбой и солеными огурчиками
Второе
Просмотрено
6163
Топ-5 вкусных ужинов с куриной грудкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5358
Самые вкусные чешские пончики — просто объедение!