Первое

Просмотров: 4748

Идеальный обед: Лёгкий суп из консервированной горбуши

Особенно мой дедуля любит!

?на 100грамм — 66.43 ккал?Б/Ж/У — 4.06/3.01/5.85?

Ингредиенты:
Вода — 1 л
Сливочный плавленный сыр — 100 г
Консервированная горбуша — 1 банка
Любимая зелень
Картофель (почистить, помыть и нарезать) — 1 шт.
Пшено (промыть) — 100 г
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.

Приготовление:
1. Наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и варим минут 15.
2. Разминаем плавленный сыр вилкой и опускаем в кастрюлю, помешивая.
3. Кусочки горбуши тоже отправляем в кастрюлю, солим, варим 5 минут, всыпаем нарезанную зелень, масло, выключаем.
4. Как настоится 15 минут, подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-5 невероятно легких десертов. Фигура не пострадает!

Просмотрено

Готовим на ужин нежные котлетки из рыбы с рисом

Просмотрено

Обалденная закуска из лаваша за 15 минут!

Просмотрено

Подруга сегодня удивила очень вкусными и сочными мясными зразами «Птичье молоко»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимые пирожные к чаю с кремом. Супер десерт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Тающий момент» — нежнее нежного!

Просмотрено

Вкуснейший творожный сыр за 20 минут!

Просмотрено

Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами «Легкое утро»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный вкус: Лучший яблочный пирог с легким йогуртом

Просмотрено

Грудинка» А-ля Праздничная» — аромат и вкус сногсшибательный!

Просмотрено

Вечерний легкий салат для легкого и сытного ужина!

Просмотрено

Готовим домашний нежный творог из свежего молока

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бесподобный яблочный пирог с заварным кремом — ароматный и нежный!

Просмотрено

Праздник души и желудка! Оригинальные праздничные бутерброды

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочное повидло — янтарное и обалдеть какое вкусное!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Побалуйте семью домашним пломбиром, приготовленным своими руками!

Завтраки

Просмотрено

Блинно-заливной рулет с брынзой, яйцом и шпинатом к завтраку

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер-пицца «Крошка»: Нежное и тонкое итальянское тесто

Просмотрено

Ароматные кабачки с чесноком и тягучим сырком, запеченные в духовке!

Просмотрено

Селедка по-корейски — любители остренького оценят!

Просмотрено

Очень вкусный соус из помидор на зиму. Любое блюдо заиграет по-новому!

Просмотрено

Классический сладкий луковый соус к мясу или рыбе!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Экономная кулинария: 10 блюд из остатков продуктов

Просмотрено

Рыбка в таком кляре разлетается, как семечки! А кляр просто волшебный!