Просмотров: 5230
Море Витамина С: Творожная запеканка с киви и бананом
Идеально как для завтрака, так и для праздника!
На 100 гр- 134.74 ккал.
Ингредиенты:
творог 9% — 200 гр
кефир -1% — 200гр
яйцо — 1 шт
манка — 70 гр
фруктоза — 35 гр
разрыхлитель — 1 щепотка
банан — 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 — 40 минут при температуре 180 градусов
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4367
Маффины из курочки — отличный перекус на работу или в школу!
Второе
Просмотрено
6120
Говядина велингтон
Разное
Просмотрено
4904
Только здоровое питание! Только Вкусная еда! Ежедневный рацион для самых стройных
Десерты и выпечка
Просмотрено
8548
Ароматный луковый хлеб. Пробуйте, экспериментируйте — и у вас все получится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6687
Домашний торт «Чародейка» — так вкусно, только дома!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5951
Торт «Шоколад на кипятке»
Салаты
Просмотрено
5219
Сельдь под шубой «Праздничная» — главное украшение стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6391
Слоеный торт со свежими ягодами. Прекрасная альтернатива любимому «Наполеону»!
Второе
Просмотрено
5113
Удиви своими кулинарными талантами: Креветки в маринаде из чеснока, имбиря и чили.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
Восхитительный ягодный пирог. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6150
Клубнично-фисташковый торт
Салаты
Просмотрено
5860
Замечательный салат «Бангладеш». Прекрасная альтернатива любимому салату «Мимоза»
Салаты
Просмотрено
5371
Салат со свеклой и адыгейским сыром — легкий и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4482
Изумительное домашнее лакомство — марципановые конфеты
Закуски
Просмотрено
6278
Маринованная хрустящая капуста на зиму — за уши не оттянешь!
Маринады, Новое
Просмотрено
12217
Топ-6 рецептов самых удачных маринадов для куриной грудки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4979
Любимый пирог моего мужа — с рыбой, яйцом и зеленым луком
Закуски
Просмотрено
8906
Праздничные ЗАКУСКИ: Топ-9 Лучших рецептов
Второе
Просмотрено
4851
Тефтели в подливе «Мясники», вкус как в садике…
Закуски
Просмотрено
5579
Вкусная и красивая квашеная цветная капуста — максимум витаминов и микроэлементов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4610
Малиновый гратан под соусом сабайон…Звучит красиво, как и выглядит!
Второе
Просмотрено
10486
Почему я раньше не знала этот рецепт из фарша?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5368
Сытный слоёный пирог с фаршем и грибами. Вкус божественный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7632
Торт «Апельсинка» без выпечки. Получается всегда идеально!