Просмотров: 5802
Вкусно и просто: скумбрия тушенная с морковкой и луком
Объедение!
Ингредиенты:
Скумбрия — 2 штуки
Морковь — 1 штука (большая )
Лук — 1 — 2 штуки
Мука
Растительное масло — для жарки
Соль и специи — по вкусу
Приготовление:
Скумбрию хорошо моем и потрошим. Нарезаем рыбу порционными кусочками, обваливаем в подсоленной муке со всех сторон и обжариваем до румянца
Добавляем лук, нарезанный полукольцами и натертую на терке морковь, добавляем специи.
Закрываем крышкой и тушим на маленьком огоньке до готовности овощей, около 20 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Ольга Романова
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4636
Полезный перекус или лёгкий ужин — Кальмар, фаршированный грибами и омлетом
Второе
Просмотрено
4722
Мясная запеканка – отличная альтернатива котлетам и голубцам!
Салаты
Просмотрено
4828
Салат «Мечта фантазера» с ветчиной и стручковой фасолью
Салаты
Просмотрено
8790
САЛАТ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ «МОЙ ЛЮБИМЧИК». ВКУСНО, быстро и Просто
Второе
Просмотрено
4509
Сочное и воздушное суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5397
Рецепт моей свекрови из Томска. Нежнейший Торт «Африканская ромашка»
Второе
Просмотрено
5888
Сытная и вкусная запеканка из макарон с курицей и грибами
Завтраки
Просмотрено
24913
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Десерты и выпечка
Просмотрено
4691
Десерт, которому нет равных! Нежная Шарлотка с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5521
Невероятный новогодний пирог с сыром и кроликом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5324
Сытный слоёный пирог с фаршем и грибами. Вкус божественный!
Салаты
Просмотрено
5481
Майонез можно заменить сметанным соусом: Салат слоёный «Печёнкин»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4832
Апельсиновые шкурки в шоколаде своими руками -супер десерт!
Второе
Просмотрено
5714
Рассыпчатый плов на сковороде для тех, у кого нет духовки!
Второе
Просмотрено
4819
Закуска к празднику — Нежный рулет для любителей кальмаров
Второе
Просмотрено
9685
Готовим вкусное куриное мясо
Десерты и выпечка
Просмотрено
5662
Творожное печенье на скорую руку к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
4466
Кулинарный шедевр из простых продуктов — праздничные бутерброды с грибами и скумбрией
Второе
Просмотрено
5259
Чоризо: главная колбасная гордость испанской кухни
Десерты и выпечка
Просмотрено
5913
Очень вкусный хачапури из армянского лаваша, приготовленный в мультиварке
Салаты
Просмотрено
5137
Простой зеленый салат: даже можно есть на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5704
Готовятся быстро и съедаются тоже мгновенно: Пышки на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5175
Лепешки «Сытное утро» из творога и картофеля
Второе
Просмотрено
4577
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром