Просмотров: 4465
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Это полезно и вкусно! А главное рекомендуем всем, кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5402
Простое и невероятно вкусное печенье на кефире и маргарине
Десерты и выпечка
Просмотрено
6273
Домашнее печенье на сковоpоде. Вкусное печенье, без заморочек!
Первое
Просмотрено
4827
Готовим обед для настоящих гурманов — Крем-суп «Нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5834
Ароматный хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком
Десерты и выпечка
Просмотрено
11285
Домашние сочные и хрустящие чебуреки — супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8163
После Пасхи…что делать с оставшимися куличами? Невероятно!
Салаты
Просмотрено
5327
Бесподобный салат «Опушка». Идеальное сочетание!
Первое
Просмотрено
7594
Наваристый и аппетитный бабушкин суп с фрикадельками
Второе
Просмотрено
4918
Куриная печень с болгарским перцем и яблоками — полностью меняет все представления!
Салаты
Просмотрено
4769
Интересный салат из свежих огурцов и яиц
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4519
Нежные творожные кексы — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4421
Просто Волшебство: Торт с кремом из баклажанов
Первое
Просмотрено
6398
Мексиканский обед: Острый испанский суп с колбасками
Завтраки
Просмотрено
30030
Лучший в мире ЗАВТРАК всего за 10 минут. Ленивый ПИРОГ просто объедение!
Салаты
Просмотрено
6895
Сытный и оригинальный салат «Обжорка» — очень простой в приготовлении!
Второе
Просмотрено
5126
Прекрасный и полезный ужин — Гречневая каша по-купечески с фаршем
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8242
Запеканка без муки, которая лучше любого десерта, даже мороженого!
Второе
Просмотрено
4543
Ароматная картошка, запеченная в чесночном масле — лучший гарнир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5990
Диетическая творожная панна кота «Снежная юрта»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9103
Все родные и друзья готовят теперь вареники только по этому рецепту!
Второе
Просмотрено
4494
Ароматный грибной рис для тех, кто не ест мясо!
Первое
Просмотрено
6159
Суп с белой фасолью для сытного обеда!
Разное
Просмотрено
4894
Идеи ко Дню Святого Валентина
Второе
Просмотрено
4708
Филе лосося с овощами в горчичном соусе. Шикарное блюдо для любителей рыбы!