Просмотров: 1886
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Это полезно и вкусно! А главное рекомендуем всем, кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
2850
«Утомлённая» курица к Новогоднему столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2033
Пирожное «Шоколадная смородина». Для страстных поклонников смородины и шоколада!
Салаты
Просмотрено
2484
Ресторанный салат с ветчиной и ананасами «МАРГАРИТА»
Закуски
Просмотрено
8502
Намазка на бутерброды: вкуснее любой магазинной!
Салаты
Просмотрено
2218
Три простых салатика с кальмарами «Взрыв вкуса»
Второе
Просмотрено
21386
Бабуля научила готовить очень сочные и вкусные котлеты!
Второе
Просмотрено
2788
С тех пор как я научилась правильно готовить Хинкали по старинному рецепту, они стали моим коронным блюдом на все праздники
Десерты и выпечка
Просмотрено
1923
Пицца «Бамбино» — советую приготовить, за уши не оттянешь!
Второе
Просмотрено
2114
Ароматный цыпленок в апельсиново-лимонном маринаде
Второе
Просмотрено
2141
Гурманы будут в восторге от этих котлет: рецепт, который тебя покорит!
Второе
Просмотрено
2254
Когда у тебя совершенно нет времени готовить, то этот рецепт тебя спасет!
Салаты
Просмотрено
3909
3 самых необычных и вкусных салата из крабовых палочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
3769
Пирожные из слоеного теста. Проще и вкуснее не придумаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2867
Тесто для жареных пирожков или беляшей
Второе
Просмотрено
1489
Готовлю кабачки только так! Не жарю, не тушу. Очень вкусное блюдо из обычных кабачков
Салаты
Просмотрено
2557
Салат «Cытный кум» на праздничный стол! Кум просит его всегда и побольше!
Завтраки
Просмотрено
2848
Крутой завтрак: Яичница с сыром в лаваше. Попробуй
Разное
Просмотрено
1887
Какие десерты и салаты позволительны во время похудения и Полезного Питания?
Второе
Просмотрено
2631
Рыба запечённая в сметане под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
3778
Нежнейший Бостонский кремовый торт. Чудесный торт во всех смыслах!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2388
Творожное тесто
Завтраки, Закуски
Просмотрено
3297
«Ленивчики» — на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4382
Самый полезный лимонный крем
Десерты и выпечка
Просмотрено
2504
Шекербура (Şəkərbura) — азербайджанское национальная выпечка с орехами