Просмотров: 5268
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10005
Незабываемый и королевский: Нежнейший Торт Эстерхази
Закуски
Просмотрено
5232
Отличная закуска из сардин и вафельных конусов
Закуски
Просмотрено
9402
В Германии — это традиционное блюдо! Едят все и везде! Теперь и мы узнали их секрет
Закуски
Просмотрено
4523
Яркая и аппетитная закуска из сладкого перца с пикантной остринкой
Второе, Закуски
Просмотрено
8615
Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4192
Восторг! Восторг! Восторг! Шоколадный манник в мультиварке
Закуски
Просмотрено
5722
Лаваш, жаренный с сыром. Любимая закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4100
Батончики из хлопьев с клюквой и медом — лакомство без вреда!
Второе
Просмотрено
4470
Нежные и сочные отбивные из фарша в хрустящем кляре!
Закуски
Просмотрено
11449
«Оливье» на зиму — прекрасная альтернатива магазинному горошку и огурчикам
Первое
Просмотрено
4799
Шотландский суп с черносливом «Долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5004
Творожный пудинг — Замечательный десерт для любого повода!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5721
Нежный ванильный сметанник. Прекрасное сочетание начинки с песочным коржом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5149
Необычные рисовые оладушки с изюмом. Еще вкуснее, чем обычно!
Закуски
Просмотрено
7999
Лучший рецепт маринованной капусты быстрого приготовления. Очень вкусно.
Салаты
Просмотрено
5298
Салат «Селедка под шубой» по-новому
Десерты и выпечка
Просмотрено
8964
Топ-5 рецептов любимых сладостей из детства!
Салаты
Просмотрено
4201
Легкий, сочный, свежий салат с ветчиной и ананасом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7276
Нежное, прям тающее во рту, печенье на сгущенном молоке!
Салаты
Просмотрено
8670
Яркий и вкусный салат «Ромашка». Новый рецепт в копилку!
Второе
Просмотрено
6494
5 потрясающих рецептов приготовления картошки по-новому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4816
Торт с печеньем, шоколадом и сгущённым молоком без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4822
Быстрый и вкусный картофельный хворост. В качестве гарнира незаменим!
Второе
Просмотрено
5005
Азу по-татарски с картофелем: настолько сытное и вкусное, что больше ничего не захочешь!