Второе

Просмотров: 5303

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и полезный десерт для детей: Чернослив в шоколаде

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мягкий и воздушный ГРУШЕВЫЙ ПИРОГ. Не пропусти сезон!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сливочно-желейный торт с бананами и безе — Торт «Банановое чудо»

Просмотрено

5 простых блюд с кальмаром: ценный источник белка

Просмотрено

Бомбезный закусон из баклажанов. Всегда готовлю к приходу гостей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Павловское». Будете готовить постоянно!

Просмотрено

Вкусное и питательное блюдо для ужина: Курица с рисом в томате

Второе, Закуски

Просмотрено

Рулетик на скорую руку — «Спортсменка». Идеальная закуска!

Просмотрено

Картофельные крокеты с моцареллой: только успевай подкладывать в тарелку!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки печеные с мясом, рисом и яйцом. Обалденно нежное, тающее во рту тесто с мягкой начинкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Потрясающий рецепт пирожного «Картошка» с изюминкой

Просмотрено

Вкуснейшее горячее блюдо на праздник и не только. Вкуснее мяса я не ела

Просмотрено

Английский Куриный Супчик с Плавленым Сыром «Победа»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и ароматный пирог-сметанник с грибами и курицей. И к тому же очень быстрый!

Просмотрено

Великолепный салат с копченой курицей, острой морковью и фасолью

Просмотрено

Легкий и очень вкусный салат «АЛЕНУШКА»: сказочное НАСЛАЖДЕНИЕ в каждой ложке!

Просмотрено

Шикарное блюдо, которое явно будет диковинкой у Вас на столе: «Яйца по-шотландски»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки

Просмотрено

Салат «Меркурий»

Просмотрено

Запечённая горбуша с грибами и сырным соусом. Идея шикарная!

Просмотрено

Печень в сметане с макаронами — гениально просто и вкусно!

Просмотрено

Очень вкусная рыбка фаршированная овощами!

Просмотрено

Любите красную икру? А вы знаете, как её правильно выбирать?

Просмотрено

Соленая скумбрия с черносливом — просто объедение!