Второе

Просмотров: 5473

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Второе, Закуски

Просмотрено

Супер закуска — Кальмары, фаршированные грибами и сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вариации десерта на сладкую тему «Черный лес». Готовила уже трижды

Десерты и выпечка

Просмотрено

Клубничное варенье без варки…Да, да! Именно без варки! Сохраняя все витамины и аромат.

Просмотрено

Помидоры дольками «Пальчики оближешь»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Праздник вкуса — бананово-карамельный десерт с кремом!

Просмотрено

Идея к ужину — вкуснейшая курица с яблоками!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Ростовский» — заслужил свое почетное место на праздничном столе!

Просмотрено

Картофельные котлеты с сыром — пальчики оближешь!

Просмотрено

Из простого делаем чудо: 7 рецептов картофельных запеканок

Десерты и выпечка

Просмотрено

Все мы любим их уже давно — Ватрушки «Школьные» с яблочным повидлом

Просмотрено

Кабачки в томатном соусе – вкусная закуска, которая Вас порадует зимой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшие картофельные язычки с капустой — просто бомба!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый клубничный торт без выпечки — это шедевр!

Просмотрено

Готовим сочную куриную грудку в соусе с лимоном. Супер блюдо!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Превосходный тортик из слоеного теста со сгущенкой. Объедение!

Просмотрено

Паста с грибами и сливочным соусом: даже не представляете, как это вкусно!

Просмотрено

В прошлом году ушли на «ура» — Кабачки «как грузди». Вкусно и оригинально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

3 проверенных рецепта теста на кефире

Просмотрено

Капуста по-деревенски со свиными ребрышками — вкусно и аппетитно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кекс «СВЕРДЛОВСКИЙ» приготовленный в хлебопечке

Десерты и выпечка

Просмотрено

К внезапному чаепитию буду всегда готова: Варенье из малины с вишневыми листиками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный и полезный для взрослых и малышей Шелковый Тыквенный Кекс!

Просмотрено

Итальянская страсть: Ореккьетте с луком-пореем, шпинатом, острыми итальянскими колбасками и горохом

Просмотрено

Делаем запасы на зиму: топ-9 лучших рецептов