Второе

Просмотров: 5443

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Кудряш»

Просмотрено

Вот что будет, если так проткнуть нарезанный огурец. Роскошная идея!

Просмотрено

Секреты на миллион…готовим аппетитный и хрустящий кляр!

Просмотрено

В копилку праздничных рецептов — Салат «День рождения»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Непревзойденный торт «Каро». Рецепт, который я так долго искала!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Вишневый поцелуй»: Этот тортик мне очень-очень понравился

Просмотрено

Очень вкусная форель, запеченная в духовке

Просмотрено

Одесский Форшмак из пикантной сельди. Привет от моей тети Клары

Просмотрено

Наваристый суп с куриными сердечками — сытно и очень вкусно!

Просмотрено

Самая быстрая запеканка в лаваше к ужину. Вкусно и очень быстро!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идеально для любого утра! Творожные булочки — идея на миллион!

Просмотрено

Замечательная остренькая капуста, супер быстрого приготовления!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятное и яркое блюдо для летнего стола: Томатно-шпинатный рулет?

Просмотрено

Шведские тефтели в сливочном соусе — вкуснятина необыкновенная!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожное «ПЕРСИКИ» с Нежнейшей начинкой МАСКАРПОНЕ! Даже можно тем, кто худеет!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удиви всех необычным десертом — нежные пирожное «Вишенка» без выпечки

Просмотрено

Рецепт на вес ЗОЛОТА! Самый вкусный печеночный ПАШТЕТ, который я пробовала

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденные жаренные пирожки с белой фасолью. Объедение!

Просмотрено

Закуска к празднику — Яйца, фаршированные нежным кремом с ветчиной

Просмотрено

Томатные лепешки с сырной начинкой «Муж в восторге» — быстрые и очень вкусные!

Просмотрено

Идеальный и нежный вариант для праздничного стола: Изящная Закуска в корзиночках

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Оладьи с творогом — для утра, нет ничего лучше. И вкусно и полезно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоеные, легкие и пушистые рогалики. Можно сделать с любой начинкой!

Просмотрено

Готовим изумительно вкусное блюдо с обычного отварного мяса