Просмотров: 4709
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
5377
Ароматный апельсиновый чай со специями — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5375
Идеальная вареная сгущенка, приготовленная в микроволновке — всего за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4793
Воздушные и нежные пирожки с картошкой. Забирайте рецепт!
Закуски
Просмотрено
5967
Кабачковая икра на зиму – домашняя консервация без стерилизации
Разное
Просмотрено
6117
Капуста на зиму – 5 вкусных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4952
Ягодный крем-мусс (мороженое) для любителей сладенького!
Закуски
Просмотрено
4271
Устрой романтический ужин и приготовь рыбные шашлычки «УДОВОЛЬСТВИЕ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4693
Пирог «ЗЕБРА» в мультиварке. Лучшее угощение к чаепитию!
Второе
Просмотрено
4932
Оригинальные сосиски в картофельно-сырной «шубке» и хрустящей корочке из лаваша
Десерты и выпечка
Просмотрено
6706
Безумно вкусный тортик за полчаса. По вкусу чем-то похож на «Рыжик» и «Наполеон» вместе взятые.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5263
Тыквенная запеканка с творогом — вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
5837
Салат «Викинг» — любимый салат моего мужа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4841
Диетический пирог для худеющих к лету красавиц
Второе
Просмотрено
4800
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4484
Бисквитные оладьи с чёрной смородиной
Закуски
Просмотрено
8787
Хрустящие малосольные огурчики — забирай рецептик!
Второе
Просмотрено
4410
Сытный ужин — блюдо, которое всегда встречают с восторгом!
Второе
Просмотрено
4596
Куриная печень в сметане — сочная внутри и с хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5684
Пампушки с чесноком и зеленью: особенно хороши для первых блюд!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5692
Сырники «Ленивые» — замечательный вариант без мороки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6184
Творожно-сырная пицца с грибами: супер идея для завтрака!
Закуски
Просмотрено
5103
Необыкновенно вкусно — куриный рулет с начинкой из бекона, сыра и сладкого перца
Второе
Просмотрено
8919
Обалденное блюдо в горшочке без возни «проще не бывает»
Завтраки
Просмотрено
5469
Альтернатива любимому блюду — овощные драники