Просмотров: 4262
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
3955
Тыквенные ньокки: покорили меня с первого кусочка!
Закуски
Просмотрено
9589
Домашний французский сыр своими руками: вкусно, быстро и дешево!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3832
Полезная вкуснятина для тех, кто на диете — лимонные батончики-мюсли
Закуски
Просмотрено
6988
Кабачковый торт без майонеза. Эксклюзивный рецепт!
Второе
Просмотрено
4021
Картофельная запеканка с грибами и курицей: лучше ужина не придумать!
Салаты
Просмотрено
4807
Один из самых вкусных салатов с курицей, грибами и грецким орехом
Второе
Просмотрено
4299
Вот что можно подать к столу вместо наскучивших отбивных. Эта сочная закуска покорит всех твоих гостей
Маринады
Просмотрено
3982
Самый лучший маринад для стейка
Второе
Просмотрено
3694
Секреты вкусного мяса от профессионалов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3895
Три песочной основы для тортов, пирогов и тартов (шоколадная, пряная, традиционная).
Десерты и выпечка
Просмотрено
5669
Нежнейший Морковный торт «Нора кролика»
Второе
Просмотрено
4315
Нежные и сочные тефтельки из гречки и куриного филе!
Закуски
Просмотрено
5002
Настоящий закусочный торт: Салат «Грибная поляна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6408
Топ-9 самых вкусных и несложных рецептов маффинов
Салаты
Просмотрено
4930
Шикарный салат с курицей и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5591
Картофельные рогалики с начинкой из ветчины и сыра. Очень вкусное тесто и начинка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4896
Простой и вкусный домашний ореховый тортик
Второе
Просмотрено
5543
Самый вкусный завтрак: макароны с курицей в сливочном соусе!
Соусы
Просмотрено
6149
5 Самых вкусных заправок для салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5623
Пампушки к борщу за 20 минут. Такие ароматные и мягкие!
Второе
Просмотрено
5273
Классические биточки по-селянски: нежные в ароматном соусе!
Второе, Закуски
Просмотрено
4141
Яичница в булочке. Оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6733
ТОП-10 Рецептов самого лучшего домашнего печенья
Закуски
Просмотрено
4398
Горячие бутерброды из того, что всегда есть в холодильнике!