Просмотров: 8266
Творожное печенье с бананом и яблоком для легкого перекуса!
Идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой!
На 100 грамм — 118.89 ккал!
Б/Ж/У — 8.61/1.19/19.38
Ингредиенты:
Яблоко — 100 г
Банановое пюре — 170 г
Творог обезжиренный — 250 г
Овсяные хлопья — 100 г
Мед — 10 г
Сок лимона — 25 г
Приготовление:
Смешиваем творог с овсяными хлопьями, соком лимона и медом. Оставляем массу постоять 30-40 минут.
Затем добавляем натертое яблоко, банановое пюре, перемешиваем.
Формируем мокрыми руками, помогая ложкой печенье и выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Выпекаем при 180 С в течение 30 минут!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5413
Блины с курицей в сливочном соусе: добавку просили все!
Закуски
Просмотрено
7049
Очень вкусная закуска из селедки — улетает со стола за считанные минуты!
Салаты
Просмотрено
4315
Салат «Курочка в апельсине» — пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
5691
Домашнее вяленое мясо «Лесной уголок»
Салаты
Просмотрено
5480
Салат «Мореходка» — для любителей морепродуктов
Салаты
Просмотрено
7202
Салат «Цветик – Семицветик» — невероятно вкусный салатик!
Второе
Просмотрено
4446
Острый рис в баклажановой плетёнке для любителей пикантного!
Второе
Просмотрено
4788
Для мужчин — острая свинина с сыром и грибами в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5241
Кекс с сухофруктами. Такая уютная выпечка не оставит никого равнодушным, даже тех, кто не любит сухофрукты!
Второе
Просмотрено
5727
Вкуснейшая запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7304
Гости просто АХНУТ от ВОСТОРГА. Вкуснейший Торт «СНЕЖОК»
Десерты и выпечка
Просмотрено
13597
Готовим домашние батоны за 30 минут. Хрустящая корочка и нежный мякиш
Второе
Просмотрено
5314
Восхитительная куриная грудка, запеченная с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5238
Супервкусный сахарный пирог без начинки с чудесной карамельной корочкой сверху! Простой и удачный, буду печь ещё…
Второе, Маринады
Просмотрено
22861
Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово!
Напитки
Просмотрено
6293
Для ценителей качественных напитков — Вишневая настойка домашнего приготовления!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8998
Оригинальные блинчики к завтраку, которые просто тают во рту!
Соусы
Просмотрено
6675
Топ-17 рецептов аджики на любой вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
4957
Печенье «Пуговицы». Замечательная идея!
Второе
Просмотрено
6924
Вкус Востока у меня на столе! Долма «По-императорски»
Разное
Просмотрено
4631
Программа правильного питания на один день (варианты)
Завтраки
Просмотрено
8077
Нежнейший завтрак «Яичные гнезда». Вся наша семья восторге!
Закуски
Просмотрено
6450
Китайские лепешки с мясом — безумно вкусные и сочные
Соусы
Просмотрено
5693
Хотите увидеть летнюю нотку на летнем столе: Франкфуртский зеленый соус