Просмотров: 4757
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4516
Готовимся к праздникам — Праздничный салат «царская шуба»
Закуски
Просмотрено
8851
Фуршет на скорую руку: ТОП-11 аппетитных рецептов
Салаты
Просмотрено
7900
Мой любимый слоеный салат с печенью трески. Самый удачный вариант!
Второе
Просмотрено
5772
Необычные голубцы с грибами. Такие ароматные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4602
Творожные коржики -любимое лакомство моих детей!
Второе
Просмотрено
4695
Праздничный рулет из филе курицы «ЗОЛОТИСТЫЙ СЕРПАНТИН»
Второе
Просмотрено
5535
Очень сочная, нежная и вкусная рыбка под овощной шубой
Второе
Просмотрено
5719
Творожные гомбовцы: популярнее вареников в Закарпатье
Закуски
Просмотрено
5115
На этот здоровый снек уйдет минут 15. Больше ничего другого не захочешь!
Закуски
Просмотрено
6038
Творожный сыр из йогурта. Сыр получается, нежный, вкусный, сочный и мягкий
Десерты и выпечка
Просмотрено
5639
Очень вкусная и полезная творожно-овсяная запеканка: отличное начало дня!
Закуски
Просмотрено
4113
Иногда можно побаловать любимых — драники с икрой!
Второе
Просмотрено
7081
Топ-10 рецептов приготовления вкуснейшего плова
Разное
Просмотрено
11165
Топ-10 рецептов лучших запеканок на любой вкус
Второе
Просмотрено
4707
Быстрый и вкусный сырный пирог с аппетитной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6822
Банановый кекс с яблоками — вкусно и полезно!
Соусы
Просмотрено
11864
Подружка армянка поделилась рецептом «духозахватывающей» армянской аджики на зиму
Закуски
Просмотрено
5133
Безумно вкусные и нежные маринованные шампиньоны. Потрясные грибы можно подавать с гарниром или добавлять в пиццу.
Закуски
Просмотрено
4616
Всегда так солю скумбрию. Лучший рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6365
Прекрасный перекус или дополнение к чаю — штрудель с картофелем и сосисками
Закуски
Просмотрено
4531
Мгновенная пицца в батоне. Рецепт-минутка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5776
Пахлава Медово-Апельсиновая
Второе
Просмотрено
5145
Восхитительная куриная грудка, запеченная с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
11390
Банальный лаваш, а как вкусно получилось. Простой и быстрый сырный пирог из лаваша.