Просмотров: 4924
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4716
Оригинальный рецепт приготовления ароматной закуски: жареные рулетики из хлеба с ветчиной и сыром.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7978
Бесподобные булочки на майонезе, без масла и маргарина. Коронный рецепт!
Закуски
Просмотрено
7328
Селедка в маринаде. Вкусно в ней все: и селедка, и лук, и маринад!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4898
Закусочные булочки по-мексикански — Для любителей сырной выпечки
Второе
Просмотрено
5123
Нежная Рождественская форель — главное блюдо стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5488
Побалуйте родных в ближайшие выходные обалденным песочным пирогом с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4585
Бабулин секретный рецепт: Сладкие Вареники с вишней и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5031
Печенье на огуречном рассоле. Рецепт моей мамы!
Завтраки
Просмотрено
6793
Замешиваю с вечера, а утром радую горячими кексиками на завтрак
Закуски
Просмотрено
5272
Закусочные бутерброды с селедкой
Закуски
Просмотрено
5039
Жареный сыр по-чешски в панировке — отличная закуска на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
6245
В копилку рецептов — Нежнейший салат из кальмаров «Русалочка»
Закуски
Просмотрено
4805
Готовим вкуснейших сыровяленый деликатес в домашних условиях!
Закуски
Просмотрено
7913
СОТЕ из БАКЛАЖАН на зиму. Улетная закуска на зиму!
Второе
Просмотрено
5675
Фаршированные блюда из списка полезного питания. Они придутся по вкусу абсолютно всем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Пушистые и мягкие лепешки, как у бабушки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8398
Божественный десерт — медовый рулет с арахисом
Второе
Просмотрено
4898
Ароматная курица с кабачками в соусе. Прекрасное блюдо для летнего ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5716
Замечательные пирожки на скорую руку. Быстро и бюджетно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5382
Яблоки с шоколадом, орехами и карамелью: побалуй своих любимых!
Второе
Просмотрено
5141
Идеальный и легкий ужин: Рыба, запечённая с помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
4565
Паста с грибами и ветчиной. Идеальный ужин!
Второе
Просмотрено
5263
Нежные, как никогда — Рыбные тефтельки в томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5855
Картофельный лаваш с зеленью — оригинально и очень вкусно!