Просмотров: 4769
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4727
Блюдо то, что надо — куриный рулет с грибами и рисом
Разное
Просмотрено
10557
Вкуснейшие помидоры круглый год, которые вырастит каждый
Второе
Просмотрено
5518
Мясо в духовке по особому рецепту. Сочное вкусное, и очень сытное блюдо!
Салаты
Просмотрено
4624
Готовимся к празднику — Салат «Новогодний»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7928
Воздушный хворост
Десерты и выпечка
Просмотрено
7914
Тесто такое нежное и кусочки пирога просто тают во рту!
Второе
Просмотрено
4586
Находка для тех, у кого нет времени проводить на кухне! Мясо фри за 5 минут!
Второе
Просмотрено
5161
Готовим ароматное и сытное Чанахи по рецепту привезенному из Грузии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5680
Быстрый пирог с разными начинками — Сочный, нежный и рассыпчатый!
Закуски
Просмотрено
4829
Рецепты быстрых перекусов! Мы собрали самое вкусное и самое сытное
Десерты и выпечка
Просмотрено
22123
Рецепт обалденного пирога. Он никогда не остается на второй день.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5290
Лимонный крем имеет нежную текстуру, а цвет — как яркое солнце, консистенция этого необычного крема напоминает густое варенье
Закуски
Просмотрено
5386
Мясные кексики с сырно-яичной начинкой для перекуса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4904
Глазированные домашние пряники по рецепту моей мамы
Закуски
Просмотрено
5801
Чипсы БЕЗ МАСЛА И БЕЗ СОЛИ!!! Очень вкусно!!!!
Закуски
Просмотрено
7082
Больше КУКУРУЗУ в магазине не покупаю — консервирую ДОМА. Без всякой химии — мягкая и сочная!
Завтраки
Просмотрено
4947
Рулетики из омлета — идеальный завтрак для любимых!
Второе
Просмотрено
4895
Домашняя лапша — самый простой и самый лучший рецепт!
Второе, Закуски
Просмотрено
5593
Рыбные палочки. В таком виде любая рыба станет любимой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6793
Невероятно крутые идеи для десертов! Мало, кто о них знает!
Второе
Просмотрено
4754
Мои любимые фаршированные перчики с нежнейшей начинкой!
Закуски
Просмотрено
6172
Не пеките ни в коем случае. Не остановитесь, пока всe не съедите.
Первое
Просмотрено
5395
Насыщенный и ароматный финский суп с лососем и картофелем
Второе
Просмотрено
5075
Оригинальные котлеты-лодочки с томатами, под сыром