Просмотров: 4700
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5722
Этот рецепт достался мне от бабули: Чудесный Яблочный штрудель
Десерты и выпечка
Просмотрено
13971
Пирожное с морковью и творожным кремом. Не вредно даже на ночь!
Второе
Просмотрено
4648
Ужин на УРА — Макароны с брокколи и сыром
Закуски
Просмотрено
5796
Запеченные баклажаны с грибами и перцем в нежной сливочной заливке и сырной корочкой!
Салаты
Просмотрено
8449
Топ-10 замечательных салатов с ветчиной!
Второе
Просмотрено
4751
Обалденная курочка в маринаде «Дружба»
Второе
Просмотрено
8489
Накормила ВСЮ семью купив 200 г ФАРША. Не рецепт, а выручалочка для хозяюшек!
Первое
Просмотрено
5190
Борщ с бычками «ЗИМНИЙ»: оригинальность этого блюда покорит Вас!
Закуски
Просмотрено
4354
Готовим огурчики в мешочке! Лучшая маринованная закуска
Второе
Просмотрено
5635
Ароматный жареный в духовке картофель с чесноком и травами
Второе
Просмотрено
4721
Гречка со свининой в горшочке «Сытный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5652
Творожный тортик к Новому Году!
Закуски
Просмотрено
5005
Фаршированные яйца с семгой — нарядно и вкусно!
Второе
Просмотрено
5978
Сочная рыба, запеченная в яйце со сметаной
Второе
Просмотрено
4325
Картошечка с грибами на скорую руку. Вкусно и сытно!
Закуски
Просмотрено
5592
Закрываем помидоры на зиму без уксуса. Не сложный и очень удачный рецепт!
Второе
Просмотрено
4989
Картофельные спиральки: хрустящая закуска на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4713
Простецкий, на первый взгляд, купол из песочного теста скрывает все то, что входит в наше понятие торта
Десерты и выпечка
Просмотрено
4744
Быстрые хачапури на сковороде — быстрее и проще не бывает!
Второе
Просмотрено
5305
Сочная и аппетитная свинина запеченная с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4391
Постное лимонное печенье к чаю: интересный вкус вас порадует!
Разное
Просмотрено
16394
Глубокая чистка вашего кишечника: устраняем до 9 килограмм отходов из толстого кишечника
Второе
Просмотрено
4808
Нежнейшая Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
Второе
Просмотрено
5612
Картофель фри БЕЗ грамма МАСЛА! Даже детям порцию разрешаю съесть вечерком