Просмотров: 6171
                                
            Куриная печень в кефирно-горчичном соусе — нежная и пряная!
Тает во рту!
Ингредиенты:
куриная печень — 500 г,
кефир — 4 ст. л.,
лук — 1 головка,
морковь — 1 маленькая,
горчица зернистая — 1 ст.л.,
горчица дижонская — 1 ст. л.,
соевый соус,
карри,
специи — смесь перцев,
мускатный орех молотый.
Приготовление:
Смешиваем в миске кефир, соевый соус, горчицу и специи.
Нарезаем печень кусочками, обжариваем равномерно 5 минут на тефлоновой сковороде без масла почти до готовности.
Добавляем лук и морковь, порезанную соломкой, немного прожариваем и через 2 минуты добавляем кефирный соус. Тушим еще 10 минут. Добавляем по вкусу свежую рубленную зелень.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — svoimirykami.club
Читайте также:
                    				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5068
                                                                                                                    Это гениально — очень вкусный и простой в приготовлении тортик без выпечки
                            
				        				                                        
                                
                                        Салаты                                    
                                    Просмотрено
                                6243
                                                                                                                    Изумительно красивый и безумно вкусный Цыганский мясной салат
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                8797
                                                                                                                    Нежное печенье на желтках. Готовьте сразу две порции, разлетаются!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5213
                                                                                                                    Сочные котлеты из куриного филе с грибами: вкусовая эйфория гарантирована!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4424
                                                                                                                    Изумрудный зимний джем из киви — вкус волшебный!
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                7791
                                                                                                                    Деревенское сало в луковой шелухе с чесночком. Просто пальчики оближешь!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4617
                                                                                                                    Творожный пирог в мультиварке. По вкусу просто Космос, а по способу приготовления  проще простого!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5985
                                                                                                                    Нежные куриные котлеты с творогом: белковый заряд на весь день!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5142
                                                                                                                    Очень рассыпчатое печенье без яиц — вкуснятина!
                            
				        				                                        
                                
                                        Салаты                                    
                                    Просмотрено
                                7080
                                                                                                                    ТОП-8 рецептов очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4663
                                                                                                                    Готовимся к Пасхе — Великолепный Александрийский кулич на топленом молоке
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                5652
                                                                                                                    Помидоры с луком в сладком маринаде — вкуснятина невероятная!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5071
                                                                                                                    Царское грушевое варенье с лимоном. Ароматное и безумно вкусное!
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                6551
                                                                                                                    Кто сказал, что бутерброды – это вредно?  Морковно-сырная намазка на хлеб
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                6176
                                                                                                                    Пьяная рулька
                            
				        				                                        
                                
                                        Первое                                    
                                    Просмотрено
                                5465
                                                                                                                    Насыщенный и ароматный финский суп с лососем и картофелем
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                5615
                                                                                                                    Готовим шаурму дома
                            
				        				                                        
                                
                                        Салаты                                    
                                    Просмотрено
                                5061
                                                                                                                    Новинка! Салат Фасолинка
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                5135
                                                                                                                    Баклажаны с чесночком: отличное дополнение к вареной картошечке!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                6360
                                                                                                                    Картофельные зразы с мясным фаршем!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                7167
                                                                                                                    Любимый пирог детства — Рыбный пирог «Все сыты»
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                11737
                                                                                                                    ТАК блины ты еще не делал! Замечательный рецепт блинного теста в… бутылке.
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                8424
                                                                                                                    Шикарное тесто для пиццы: всегда готовлю двойную порцию!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5347
                                                                                                                    Вкуснятина невероятная — Картофельная запеканка с ветчиной и сыром
                            
				                        