Просмотров: 5210
Обычны ингредиенты сотворили чудо: Невероятный Гречневый суп
Сын постоянно просит после садика!
?Итого на 100 грамм — 46.32 ккал:? Белки- 3.94 ?Жиры — 0.96?Углеводы — 5.86 ?
Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Лук белый 2 головки
Морковь 3 штуки
Картофель 4 штуки
Помидоры 5 штук
Крупа гречневая 1 стакан
Вода 2 л
Масло оливковое 2 ст. ложки
Приготовление:
1. Отварить куриную грудку.
Пока она варится, необходимо хорошо промыть гречку. Порезанный лук с нашинкованной соломкой морковью обжарить на сковороде. Картошку порезать соломкой, как и морковь.
2. В куриный бульон добавить гречку и варить ее до полуготовности около 15 минут, затем добавить поджарку, а через 10 минут — картошку и порезанные помидоры.
Как только картофель будет готов, суп можно есть.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5204
Печёночный салат с капустой — вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7010
Ароматный, пышный и воздушный ШОКОЛАДНЫЙ пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5293
Настоящее французское лакомство — банановый тарт
Десерты и выпечка
Просмотрено
7462
Вкусный и экономный пирог, который получается всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11718
Идеальный летний чизкейк без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7734
Этому пирогу меня научила бабушка моего мужа: Пирог «Утренняя роса»
Салаты
Просмотрено
7260
Салат «УВЕРТЮРА»: без сомненья, это один из лучших рецептов!
Второе
Просмотрено
5121
Ароматная рыбка — самый любимый рецепт. Хрустящая и очень вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5597
Блинный торт с вишней и заварным кремом — прекрасное дополнение к чаю!
Закуски
Просмотрено
4824
Хочу поделиться популярным рецептом восточной кухни: ханум в пароварке — это сытный рулет с мясом и картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4721
Нежнейший Торт «Творожок под одеялом»
Первое
Просмотрено
4659
Молочный суп с овощами. Суп, изменивший мое представление о традиционном первом
Завтраки
Просмотрено
5751
Начинаем утро правильно! 4 идеи для правильного низкокалорийного обеда!
Второе
Просмотрено
7184
Слоеное жаркое — сытный ужин для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
6120
Праздник не за горами — Подборка фуршетных блюд на скорую руку!
Закуски
Просмотрено
6017
Маринованная скумбрия в банке. Вкуснее любой дорогой рыбы!
Закуски
Просмотрено
4899
Диетическое меню из 7 рецептов: Чипсы Из овощей и Фруктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6717
Шикарный вкус, прекрасный внешний вид и абсолютно без заморочек! Торт «Минутка»
Второе
Просмотрено
4891
Замечательное блюдо — Сельдь запеченная в духовке с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8273
Тонкий хрустящий хворост посыпанный сладкой, сахарной пудрой — любимое лакомство времен детства!
Второе
Просмотрено
4403
Кабачковая запеканка с фаршем, чтобы все ахнули!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4909
Рецепт моего друга: Мегрельские хачапури — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4531
Сочнейшее куриное филе, запеченное в молоке!
Разное
Просмотрено
5387
Пять продуктов, которые нельзя разогревать