Просмотров: 4997
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4592
Итальянское блюдо с намеком на украинскую кухню — Лазанья с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5071
Нежное песочное печенье: Вкус маминой кухни
Второе
Просмотрено
5606
Макароны с сыром. Отличный ужин для всей семьи!
Салаты
Просмотрено
4776
Незатейливый, но при этом бесподобный салат «Ташкент» с редькой и говядиной
Салаты
Просмотрено
5098
Салат «Праздничный» — достоин любого торжества!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5299
Печенье «Сластена» для моего милого мужа
Десерты и выпечка
Просмотрено
15040
Идеальный лимонный крем для любой выпечки
Первое
Просмотрено
5154
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8356
Сырнички — прелесть! Мягкие, нежные, а главное — очень полезные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4765
Запеченная овсяная каша с грушей: готовим завтрак с вечера!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9869
Торт с нежнейшим творожным кремом и ананасами. Настоящий шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6035
Пирог Вишневое наслаждение: из разряда любимых рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6709
Сливовая шарлотка «Баба на чайник»
Салаты
Просмотрено
4866
Идея к празднику — Печеночный слоеный салат с плавленным сырком
Второе
Просмотрено
5046
Домашняя лапша — самый простой и самый лучший рецепт!
Второе
Просмотрено
5574
Курица на лаваше по-армянски — будете готовить снова и снова!
Салаты
Просмотрено
4988
Уход за кожей лица: французский салат красоты
Десерты и выпечка
Просмотрено
5221
Морковные пряники с сухофруктами без сахара — польза в каждом кусочке!
Закуски
Просмотрено
8241
Малосольные помидоры с чесноком в пакете. Супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19763
Отдыхая в прошлом году в Турции, мы ели их каждый день: Гезлеме — турецкие лепешки
Соусы
Просмотрено
7473
Лимонно-розмариновое масло к салатам! Теперь Ваши салату станут еще интереснее! Совет от шеф-повара одного Итальянского ресторанчика в Милане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5203
Быстрый и очень оригинальный тортик с киви без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7844
Простой и вкусный медовый тортик, для тех, кто не любит возиться с раскаткой коржей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6822
Нежнейшие Пончики по-еревански