Просмотров: 4780
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно.
Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить это блюдо!
?на 100грамм — 25.07 ккал?Б/Ж/У — 2.06/0.45/3.73?
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте.
Помидоры и перец нарежьте дольками. В большой сковороде разогрейте немного воды, чуть притушите лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец.
Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать.
В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5155
Ароматные жаренные вешенки в чесночном маринаде — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10329
10 проверенных рецептов приготовления блинов и блинчиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4787
Экономная кулинария: 10 блюд из остатков продуктов
Первое
Просмотрено
5208
Вегетарианский суп: понравится всей семье
Десерты и выпечка
Просмотрено
4151
Шоколадно-ореховый торт. Все будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6586
Восхитительный десерт: клубничное желе с творожным кремом
Второе
Просмотрено
7803
Готовим куриные крылышки — 10 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7613
Самое быстрое в мире угощение к чаю — слойки с яблоком и корицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4727
Обалденное лакомство из абрикосов и персиков: полезный и очень вкусный перекус
Салаты
Просмотрено
4622
Готовимся к празднику — салат с консервированной рыбой и сыром
Второе
Просмотрено
4746
Простые, но очень сытные куриные ножки с картошкой и грибами в духовке
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4667
Готовим домашнюю, вкусную и полезную Шаверму — закуска, которая волнует всех!
Второе
Просмотрено
6011
Потрясающая запеканка со скумбрией, кабачками и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4338
Один из лучших десертов — Торт-желе «Нежность» без выпечки!
Второе
Просмотрено
6578
Вкуснейший и Нежнейший «Вак балиш». Готовлю а потом горжусь этим блюдом!
Закуски
Просмотрено
5179
Бастурма армянская: Мой тесть рассказал свой секрет приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4345
Мраморный апельсиново-шоколадный пирог к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5474
Хачапури на сковороде «Проще не бывает» — быстро и вкусно!
Закуски
Просмотрено
4665
Супер простое и вкусное блюдо — Запечённые рулетики из баклажанов с мясом!
Второе
Просмотрено
5855
Запеканка «Мечта мужа»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4070
Изумительный малиновый чизкейк. Достоин восхищения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4229
Один из любимых десертов нашей семьи — Классический французский яблочный тарт
Второе
Просмотрено
4287
Любители курочки точно оценят: Гай Пад Мед
Закуски
Просмотрено
6732
«Сплошное удовольствие» — гренки с чесноком и яйцом